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孕婦糖尿病食譜有哪些

患者：女，34歲

病情描述:
孕婦糖尿病食譜有哪些
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病時，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞胸肉、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃門冬胰島素、地特胰島素、阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升，可作為主食替代精制米面。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能改善胰島素敏感性，建議清蒸或白灼食用。

3、雞胸肉

雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，有助于穩(wěn)定餐后血糖，避免油炸烹飪方式。

4、蘋果

蘋果含果膠和抗氧化物質(zhì)，選擇帶皮食用可減緩糖分吸收，需控制每日攝入量。

二、藥物

1、門冬胰島素

速效胰島素類似物，用于控制餐后高血糖，需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整劑量。

2、地特胰島素

長效基礎(chǔ)胰島素，可維持空腹血糖穩(wěn)定，注射時間需固定。

3、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物吸收，可能出現(xiàn)胃腸脹氣等副作用。

4、二甲雙胍

改善胰島素抵抗的二甲雙胍，需評估腎功能后使用，禁用于嚴(yán)重肝病患者。

妊娠期糖尿病孕婦需每日監(jiān)測血糖，合理分配三餐熱量，避免高糖高脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強度運動。

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