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導(dǎo)致患有糖尿病的原因是什么

患者：女，51歲

病情描述:
導(dǎo)致患有糖尿病的原因是什么
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等原因引起，可通過(guò)生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。

1、遺傳因素：

家族遺傳是糖尿病的重要誘因，直系親屬患病者發(fā)病概率顯著增高。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制。

2、飲食不當(dāng)：

長(zhǎng)期高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維。若已出現(xiàn)糖耐量異常，可配合使用西格列汀、利拉魯肽等藥物。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)：

久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性。每周應(yīng)保證150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。運(yùn)動(dòng)療法效果不佳時(shí)可考慮聯(lián)合達(dá)格列凈、恩格列凈等SGLT-2抑制劑。

4、肥胖因素：

內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)引發(fā)慢性炎癥反應(yīng)，破壞胰島β細(xì)胞功能。需通過(guò)控制體重改善代謝，重度肥胖者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他減重。

糖尿病患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持血糖監(jiān)測(cè)，每日主食攝入量控制在200-300克，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物，避免空腹運(yùn)動(dòng)。

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