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后背胸罩扣哪脊椎疼

患者：女，46歲

病情描述:
后背胸罩扣哪脊椎疼
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龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

后背胸罩扣對(duì)應(yīng)脊椎疼痛可能與姿勢(shì)不良、肌肉勞損、脊柱退行性變或胸椎小關(guān)節(jié)紊亂有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整穿戴習(xí)慣、物理治療及藥物緩解。

1、姿勢(shì)不良

長(zhǎng)期含胸駝背或胸罩過(guò)緊導(dǎo)致局部肌肉持續(xù)緊張，建議選擇無(wú)鋼圈舒適款胸罩，每小時(shí)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)放松肩背。

2、肌肉勞損

背闊肌或斜方肌反復(fù)牽拉損傷，熱敷配合按摩可改善循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、脊柱退行性變

胸椎骨質(zhì)增生或椎間盤退變可能壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)為叩擊痛伴活動(dòng)受限，需通過(guò)X線確診并服用塞來(lái)昔布膠囊抗炎。

4、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位引發(fā)牽涉痛，手法復(fù)位后配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，急性期可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣。

避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，睡眠時(shí)選擇仰臥位減輕脊柱壓力，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)下肢麻木需骨科就診。

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