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梨和橘子能一起煮水喝嗎

患者:女,62歲

病情描述:
梨和橘子能一起煮水喝嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

梨和橘子可以一起煮水飲用,兩者搭配有助于潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)充維生素C,適合秋冬季節(jié)飲用。

1、潤(rùn)肺止咳

梨具有生津潤(rùn)燥功效,橘子皮含揮發(fā)油,煮水后能緩解干咳咽癢癥狀。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

橘子富含維生素C,梨含多酚類物質(zhì),煮水可保留部分水溶性營(yíng)養(yǎng)素

3、促進(jìn)消化

橘子果肉含果酸,梨含膳食纖維,煮水飲用有助于改善胃腸蠕動(dòng)。

4、調(diào)節(jié)口感

梨的甜味可中和橘子酸味,煮水后口感更溫和,適合兒童老人飲用。

建議選用新鮮無腐爛水果,煮制時(shí)間不宜過長(zhǎng),胃酸過多者應(yīng)適量飲用,飲用后出現(xiàn)不適需及時(shí)停止。

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