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問寶寶吃豬肝粉有什么好處

患者：女，1歲

病情描述:
問寶寶吃豬肝粉有什么好處
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

寶寶適量吃豬肝粉有助于補(bǔ)充鐵元素、維生素A、蛋白質(zhì)和B族維生素等營養(yǎng)素，可預(yù)防缺鐵性貧血并促進(jìn)生長發(fā)育，建議家長選擇新鮮豬肝自制或正規(guī)渠道購買合格產(chǎn)品。

1、補(bǔ)鐵

豬肝粉富含血紅素鐵，吸收率高于植物性鐵源，能有效預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血，家長需注意每周補(bǔ)充2-3次即可，過量可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。

2、維生素A

豬肝粉含大量視黃醇，對寶寶視力發(fā)育和免疫功能有重要作用，家長需控制單次攝入量，避免維生素A蓄積中毒。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白

豬肝粉提供易吸收的動物蛋白，含有人體必需氨基酸，有助于嬰幼兒肌肉和組織發(fā)育，建議搭配谷物類食物提高蛋白質(zhì)利用率。

4、B族維生素

豬肝粉含維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素，對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和造血功能有促進(jìn)作用，家長可將豬肝粉混合在米糊或面條中喂食。

初次添加豬肝粉應(yīng)從拇指蓋大小量開始，觀察3天無過敏反應(yīng)再增量，食用后適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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