來源：博禾知道
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懷孕后可能出現(xiàn)肚子脹的情況，主要與激素變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食結構改變、胃腸功能紊亂等因素有關。
1、激素變化孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，導致腹脹。建議少量多餐，避免產氣食物如豆類。
2、子宮壓迫隨著胎兒發(fā)育，增大的子宮會壓迫腸道影響排氣?？赏ㄟ^散步等輕度活動促進腸蠕動。
3、飲食因素孕期過量攝入高淀粉、高糖食物易產生氣體。應增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花。
4、胃腸疾病可能與妊娠期胃炎、腸易激綜合征有關，表現(xiàn)為腹脹伴反酸或腹瀉。需在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂、雙歧桿菌等藥物。
孕期腹脹多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，若持續(xù)加重或伴隨嘔吐、便血等癥狀應及時產科就診，避免擅自用藥。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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