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胃總是打嗝可能由飲食過(guò)快、吞入空氣、胃食管反流、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快導(dǎo)致吞咽過(guò)多空氣,刺激膈肌痙攣引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說(shuō)話(huà),餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
2. 吞入空氣頻繁飲用碳酸飲料或嚼口香糖會(huì)增加空氣攝入量。減少產(chǎn)氣食物攝入,嘗試彎腰抱膝姿勢(shì)輔助氣體排出。
3. 胃食管反流可能與賁門(mén)松弛、腹壓增高等因素有關(guān),常伴反酸、燒心??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物控制胃酸分泌。
4. 慢性胃炎通常與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥刺激有關(guān),多表現(xiàn)為上腹隱痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括膠體果膠鉍、雷貝拉唑、阿莫西林等。
日常避免辛辣刺激食物,保持規(guī)律作息,持續(xù)打嗝超過(guò)48小時(shí)或伴隨嘔吐、胸痛時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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