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心血管疾病三高喝純牛奶好脫脂牛奶好
來(lái)源:博禾知道
45人閱讀
問(wèn)題描述:我婆婆經(jīng)常喝純牛奶純牛奶好脫脂牛奶好三高沒好處純牛奶有好處嗎
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:心血管疾病三高患肢建議喝脫脂或低脂的純牛奶,對(duì)血脂,血糖,血壓沒有影響,三高平日飲食要低鹽低脂低糖,不要吃過(guò)甜升糖指數(shù)高級(jí)油膩高脂肪食物,每日食鹽攝入量不要超過(guò)三克,禁止煙酒,多吃蔬菜,粗糧雜糧,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重,定期復(fù)查。
心血管疾病
脫脂牛奶
心血管
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