尿液中含有蛋白質(zhì)是怎么回事

尿液中含有蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)含量較少，通?？紤]和進(jìn)...

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

100克瘦肉含多少蛋白質(zhì)

100g瘦肉中含有多少的蛋白質(zhì)，需進(jìn)行明確的劃分，...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

加大攝入蛋白質(zhì)為什么會肥胖？

大量攝入碳水化合物時不容易胖，加大蛋白質(zhì)攝入時很容...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

腎炎患者蛋白質(zhì)低怎么辦？

腎炎患者蛋白低的情況，需要根據(jù)患者的自身情況來選擇...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么判斷嬰兒蛋白質(zhì)過敏

嬰兒如果出現(xiàn)了蛋白質(zhì)過敏，往往表現(xiàn)為身體出現(xiàn)濕疹癥...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人得了褥瘡能吃蛋白質(zhì)粉和維生素c嗎

糖尿病患者得了褥瘡是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉和維生...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

人體缺少蛋白質(zhì)有哪些癥狀

童及青少年缺乏蛋白質(zhì)可導(dǎo)致發(fā)育受阻，體型變得異常、...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿蛋白質(zhì)1十是腎病嗎？

在臨床上很多患者進(jìn)行尿常規(guī)檢查時會發(fā)現(xiàn)尿蛋白有一個...

李秀敏 副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

寶寶蛋白質(zhì)過敏與乳糖不耐受

寶寶蛋白質(zhì)過敏與乳糖不耐受是兩種不同的消化系統(tǒng)異...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

身體蛋白質(zhì)偏低怎么辦？

1.飲食中蛋白質(zhì)不足可引起身體蛋白偏低，此時應(yīng)該進(jìn)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

健身人一天要攝入多少蛋白質(zhì)

健身人群每日蛋白質(zhì)攝入量建議為1.4-2.0克/公斤體重，具體需求受訓(xùn)練強(qiáng)度、目標(biāo)、體重、年齡等因素影響。1、訓(xùn)練強(qiáng)度：力量訓(xùn)練者蛋白質(zhì)需求高于有氧運動者。高強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練會造成肌纖維微損傷，需更多蛋白質(zhì)修復(fù)肌肉組織。每周...

健身期間如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)

健身期間補(bǔ)充蛋白質(zhì)可通過乳制品、禽畜瘦肉、豆類制品、蛋類及蛋白粉五種方式實現(xiàn)，需結(jié)合運動強(qiáng)度與個體需求調(diào)整攝入量。1、乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含優(yōu)質(zhì)酪蛋白與乳清蛋白，每100毫升牛奶約含3克蛋白質(zhì)。乳清蛋白吸收速...

攝入蛋白質(zhì)多了有什么影響

蛋白質(zhì)攝入過量可能引發(fā)消化不良、腎臟負(fù)擔(dān)加重、骨質(zhì)疏松風(fēng)險增加、體重上升及營養(yǎng)失衡等問題。主要影響包括代謝廢物堆積、鈣質(zhì)流失加速、多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存等。1、消化負(fù)擔(dān)：過量蛋白質(zhì)會超出胃腸分解能力，未充分消化的蛋白質(zhì)在...

怎樣提高蛋白質(zhì)的攝入

提高蛋白質(zhì)攝入需結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇、科學(xué)搭配方法、合理補(bǔ)充時機(jī)及特殊需求調(diào)整。1、飲食調(diào)整：增加動物性蛋白如雞蛋、牛奶、瘦肉，每餐分配20-30g蛋白質(zhì)。植物蛋白可選用大豆制品，豆腐每100g含8-10g蛋白...

雞腿和牛肉哪個蛋白質(zhì)更高

雞腿和牛肉的蛋白質(zhì)含量差異取決于部位和烹飪方式，每100克雞腿肉約含20-25克蛋白質(zhì)，牛肉約含26-30克蛋白質(zhì)。1、含量對比：雞腿肉去皮后蛋白質(zhì)含量約20-25克/100克，脂肪含量較高；牛肉如牛里脊蛋白質(zhì)可達(dá)26-...

健身補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么

健身人群補(bǔ)充蛋白質(zhì)可通過乳制品、禽畜肉類、水產(chǎn)品、豆類及蛋類等天然食物實現(xiàn)，常見高蛋白選擇有雞胸肉、三文魚、雞蛋、希臘酸奶和黃豆。1、乳制品：希臘酸奶每100克含約10克蛋白質(zhì)，且含益生菌促進(jìn)消化吸收。脫脂牛奶富含乳清蛋...

健身一天要攝入多少蛋白質(zhì)和脂肪

健身人群每日蛋白質(zhì)推薦攝入量為1.2-2.0克/公斤體重，脂肪攝入量占總熱量的20%-30%。具體需求與訓(xùn)練強(qiáng)度、體重基數(shù)、增肌減脂目標(biāo)等因素相關(guān)。1、蛋白質(zhì)需求：力量訓(xùn)練者每日每公斤體重需1.6-2.0克蛋白質(zhì)，耐力訓(xùn)...

如何補(bǔ)充碳水化合物和蛋白質(zhì)

補(bǔ)充碳水化合物和蛋白質(zhì)可通過天然食物搭配與合理膳食安排實現(xiàn)，主要來源包括谷物類、乳制品、豆類、瘦肉及復(fù)合型營養(yǎng)補(bǔ)充方式。1、全谷物主食：糙米、燕麥等全谷物富含慢消化碳水化合物，能持續(xù)供能并含B族維生素。每餐搭配100-1...

長肌肉靠蛋白質(zhì)還是碳水

肌肉生長需要蛋白質(zhì)與碳水化合物協(xié)同作用，蛋白質(zhì)修復(fù)肌纖維，碳水提供能量并促進(jìn)合成代謝。1、蛋白質(zhì)核心作用蛋白質(zhì)是肌肉合成的原料，分解后形成氨基酸直接參與肌纖維修復(fù)。優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白、雞蛋、牛肉的生物價較高，建議每日攝入...

只鍛煉不吃蛋白質(zhì)會越來越瘦嗎

只鍛煉不吃蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致肌肉流失和體重下降，蛋白質(zhì)攝入不足、能量負(fù)平衡、基礎(chǔ)代謝改變、運動消耗增加、營養(yǎng)失衡是主要原因。1、蛋白質(zhì)不足：蛋白質(zhì)是肌肉合成的必需原料，長期缺乏會分解肌肉供能。每日需攝入1.2-1.7克/公斤...

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

腸癌多半是拖出來的！排便出現(xiàn)這5種異常，建議及時就醫(yī)！

腸道就像身體的“下水道”，一旦堵塞就會引發(fā)麻煩。那些被忽視的排便異常，可能是腸道發(fā)出的求.救信號。別等到體檢報告亮紅燈才??...

研究發(fā)現(xiàn)，宮頸癌患病規(guī)律，易患病的人有3個特點

宮頸癌作為女性健康的重要威脅，其發(fā)病規(guī)律一直是醫(yī)學(xué)界關(guān)注的重點。通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，某些特定人群確實存在更高的患病風(fēng)險，這...

男人5個行為，或增加妻子患上宮頸癌的概率，女性要引起重視

宮頸健康從來不是女性單方面的事，伴侶的某些生活習(xí)慣可能正在悄悄埋下健康隱患。那些看似平常的日常互動，有時會成為婦科疾病的...

晚婚已從城市蔓延到農(nóng)村，原因是什么？

農(nóng)村婚戀觀正在經(jīng)歷前所未有的變革。過去“男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁”的傳統(tǒng)觀念，如今在田間地頭也悄然松動。這種變化背后，是多重社會...

一組HIIT訓(xùn)練=跑步1小時，幫你高效燃脂，有效瘦全身

HIIT訓(xùn)練最.近在健身圈刮起一陣旋風(fēng)，號稱“20分鐘抵1小時跑步”的神.奇.效果讓不少人心動。這種高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練到底藏著什么秘密？為?...

揭秘：頭發(fā)多久洗一次最好？天天洗頭容易掉頭發(fā)、還出油？

頭發(fā)油膩膩地貼在頭皮上，隨手一抓就掉好幾根——這場景是不是每天早晨都在你家的浴室上演？關(guān)于洗頭頻率的爭論從未停歇，有人說...

孩子一吹空調(diào)就感冒？家人把握好三點，孩子放心吹不容易生病

空調(diào)房里那個裹著毯子的小身影，是不是你家娃的標(biāo)配？每次開空調(diào)都像在玩俄羅斯輪盤賭，不知道這次會不會又流鼻涕。其實孩子...

肝臟最愛的3件小事，醫(yī)生建議：散步在內(nèi)，日常別忽視

肝臟這個“沉默的勞模”每天要處理500多種化學(xué)反應(yīng)，卻從不喊累。直到體檢報告上的箭頭向上指，我們才想起要呵護(hù)它。其實養(yǎng)肝不必...

空調(diào)立大功！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常吹空調(diào)的老年人，或會有這3大好處

空調(diào)這個“救星”，可能比你想象的更養(yǎng)生！別以為它只是降溫工具，對銀發(fā)族來說，合理使用空調(diào)竟藏著意想不到的健康福利。那...

一個加速眼睛報廢的動作，你可能天天做（不是關(guān)燈看手機(jī)）

揉眼睛這個看似無害的小動作，可能正在悄悄摧毀你的視力健康。很多人不知道，這個下意識的習(xí)慣正在讓眼睛承受著難以想象的傷害。...

六味地黃丸禁忌人群是什么

六味地黃丸禁忌人群主要包括腎陽虛患者、脾胃虛弱者、感冒發(fā)熱患者、過敏體質(zhì)者及兒童。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，但并非人人適用。1、腎陽虛患者六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛患者表現(xiàn)為畏寒肢冷、小

諾和銳(筆芯)兒童糖尿病能用嗎，有危險嗎

糖尿病是一個危害性很大的疾病，需要選擇對的方法來治療，該疾病的出現(xiàn)沒有年齡的限制，小孩子也有可能會出現(xiàn)糖尿病的問題，大家應(yīng)該要正確的進(jìn)行治療，那么諾和銳(筆芯)兒童糖尿病能用嗎?諾和銳(筆芯)兒童用藥是曾對本品在1型糖尿病兒童(6-12歲)和青少年(13-17

細(xì)辛腦膠囊用法用量是多少?每天要吃幾次

隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，對于癲癇病人們也有了更多的了解，要治療該疾病的話，大家就要了解一些疾病的相關(guān)知識，平時要做好疾病的調(diào)理工作，尤其是要注意用藥的具體方法，在生活中間大家要做好相關(guān)的預(yù)防措施，這樣能夠減少疾病發(fā)作的幾率，同時要注意具體的用藥方法和用藥細(xì)節(jié)，那么

逍遙丸有什么功效作用與禁忌

逍遙丸主要有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、緩解郁結(jié)氣滯等功效作用，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、感冒發(fā)熱患者不宜服用等。逍遙丸是一種中成藥，主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷等成分組成，常用于治療肝郁脾虛所致的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀

龜齡集由什么藥物成分組成的？

腎虛腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素來的，腎虛容易導(dǎo)致很多男性疾病的發(fā)生，因為腎虛容易誘發(fā)陽痿早泄影響夫妻感情，使得患者很是苦惱不已，影響了正常的夫妻生活，容易影響了家庭幸福，對于這個疾病是要重視起來的。那么龜齡集由什么藥物成分組成的?腎虧的出現(xiàn)很多時候也是需要用

誼生泰怎么使用 打開包裝后可以保存幾天

糖尿病是一個非?？膳碌募膊?，目前有很多人已經(jīng)有了這方面的痛苦，可是依然在治療上不斷的做出努力，希望能通過一些方法來控制病情的快速發(fā)展，接下來就一起來了解誼生泰怎么使用，打開包裝后可以保存幾天。誼生泰用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍血糖控制不佳

香葉樹主治哪種疾病

香葉樹主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、皮膚瘙癢等疾病。香葉樹是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、殺蟲止癢等功效，主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷腫痛、濕疹等病癥。1、風(fēng)濕痹痛香葉樹可用于治療風(fēng)濕痹痛，風(fēng)濕痹痛多因風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。香葉樹能祛風(fēng)除濕

復(fù)方倍他米松注射液過量使用會怎么樣

對于一些慢性疾病我們的治療時間都是比較長的，對于一些需要長時間治療的疾病，不僅是需要使用常用藥物進(jìn)行治療，還需要使用一些藥物進(jìn)行輔助治療，那么根據(jù)復(fù)方倍他米松注射液的作為可以用于多種疾病的治療，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管哮喘、蕁麻疹、播散性紅斑狼瘡等疾病都是

磷酸鋁凝膠過量服用會影響健康嗎

磷酸鋁凝膠過量服用會影響健康嗎?對于男性患者而言，胃反酸這種痛苦不堪的不良癥狀是非常麻煩的，如果不及時處理就會誘發(fā)諸如喉嚨損傷等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給男性同胞帶來了嚴(yán)重的精神困擾，下面了解一下磷酸鋁凝膠吧!磷酸鋁凝膠過量服用會影響健康嗎?關(guān)于服用磷酸鋁凝膠過量的后果

金銀花根的功效與作用是什么

金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作

胃脹想吐如何緩解

胃脹想吐可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

橋本甲狀腺炎吃什么食物

若出現(xiàn)橋本甲狀腺炎，可以適量吃海帶、三文魚、南瓜...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

染發(fā)膏過敏癥狀有哪些

染發(fā)膏過敏癥狀主要包括頭皮瘙癢、紅斑水腫、灼熱疼...

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胎兒偏大一周是什么原因造成的

胎兒偏大一周可能由遺傳因素、孕婦血糖偏高、營養(yǎng)攝...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

髓質(zhì)海綿腎怎么檢查

髓質(zhì)海綿腎可通過影像學(xué)檢查、尿液檢查、血液檢查、...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性彎腰疼直立沒事咋回事

女性彎腰疼痛但直立無礙可能由腰肌勞損、腰椎間盤突...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

舌頭下面疼怎么辦

舌頭下面疼可能由口腔潰瘍、舌下腺導(dǎo)管阻塞、舌炎、...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃潰瘍吃東西注意什么

胃潰瘍患者飲食需注意避免辛辣刺激、控制酸性食物、...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何快速祛除黑眼圈

快速祛除黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

上眼皮癢干燥起皮褶皺怎么回事

上眼皮癢干燥起皮褶皺可能由過敏性皮炎、脂溢性皮炎...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院