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胃腸炎可通過(guò)飲食衛(wèi)生、手部清潔、食物儲(chǔ)存、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。胃腸炎通常由病原體感染、食物變質(zhì)、免疫力低下、交叉污染等原因引起。
1、飲食衛(wèi)生避免生食或未徹底加熱的食物,海鮮肉類(lèi)需煮熟,蔬菜水果充分洗凈,不飲用未經(jīng)消毒的生水。
2、手部清潔飯前便后使用肥皂流動(dòng)水洗手至少20秒,接觸公共物品后避免直接觸碰口鼻。
3、食物儲(chǔ)存生熟食品分開(kāi)存放,冷藏食物不超過(guò)4小時(shí),剩菜需60℃以上復(fù)熱,冰箱定期清潔消毒。
4、增強(qiáng)免疫保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充富含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品,避免長(zhǎng)期使用抗生素。
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐腹瀉或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日??蓚淇诜a(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,避免自行服用止瀉藥物。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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