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糖尿病患者飲食需控制總熱量并均衡營(yíng)養(yǎng)，推薦低升糖指數(shù)食物、優(yōu)質(zhì)蛋白、高膳食纖維及健康脂肪，可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
一、食物1. 低升糖主食選擇糙米、燕麥等全谷物替代精制米面，延緩餐后血糖升高。
2. 優(yōu)質(zhì)蛋白攝入魚肉、雞胸肉等低脂肉類及大豆制品，幫助維持肌肉組織。
3. 高纖維蔬菜每日保證西藍(lán)花、菠菜等綠葉蔬菜攝入，增加飽腹感。
4. 健康脂肪適量食用堅(jiān)果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。
二、藥物1. 胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
2. 二甲雙胍一線降糖藥，可改善胰島素抵抗，常見(jiàn)劑型包括片劑和緩釋劑。
3. 格列美脲促胰島素分泌劑，劑型有普通片和分散片。
4. SGLT-2抑制劑達(dá)格列凈等藥物可通過(guò)尿液排糖降低血糖。
建議采用少食多餐方式，避免空腹飲酒，定期監(jiān)測(cè)血糖并根據(jù)結(jié)果與醫(yī)生溝通調(diào)整飲食及用藥方案。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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