醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  提高性功能可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療及手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)。主要方法有規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、心理咨詢、藥物輔助等。

  1、生活方式調(diào)整

  保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血液循環(huán)。避免吸煙飲酒，減少高脂飲食，控制體重在正常范圍。

  2、心理干預(yù)

  性功能障礙常與焦慮抑郁相關(guān)，可通過(guò)心理咨詢緩解壓力。伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系。

  3、藥物治療

  西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可遵醫(yī)囑使用。睪酮替代療法適用于激素水平低下者，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)。

  4、手術(shù)治療

  陰莖假體植入術(shù)適用于器質(zhì)性勃起障礙。血管重建手術(shù)可改善動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的性功能障礙。

  建議保持充足睡眠，適量食用牡蠣堅(jiān)果等富含鋅元素食物，避免過(guò)度勞累。出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。