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爬山可以減肥成功嗎?
來源:博禾知道
37人閱讀
問題描述:爬山可以減肥成功嗎?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:爬山有利于減肥,或多或少會獲得減肥效果,但能否達(dá)到減肥的目標(biāo)卻需要結(jié)合飲食控制情況,單純爬山不控制飲食,使每天攝入的總熱卡多于爬山消耗的熱卡,也是不會減肥成功的
減肥成功
減肥
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