醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腎結(jié)石形成可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

  1、飲水量不足

  每日水分?jǐn)z入過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議保持每日2000毫升以上飲水量，均勻分配于全天。

  2、高鹽高蛋白飲食

  過量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì)增加尿液中鈣、尿酸排泄。需控制每日鹽分不超過5克，適量減少紅肉攝入。

  3、代謝異常

  甲狀旁腺功能亢進(jìn)或腎小管酸中毒等疾病可能導(dǎo)致尿鈣升高。通常伴隨骨痛、多尿等癥狀，需進(jìn)行血鈣尿鈣檢測(cè)。

  4、尿路感染

  變形桿菌等產(chǎn)脲酶細(xì)菌感染會(huì)使尿液堿化，促進(jìn)磷酸銨鎂結(jié)石形成。多伴有尿頻尿急癥狀，需進(jìn)行尿培養(yǎng)確診。

  日常需保持低鹽飲食，避免過量攝入菠菜等高草酸食物，適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。