來源:博禾知道
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牙齒上的牙垢可通過機械清潔、化學(xué)清潔、專業(yè)處理、日常維護(hù)等方式去除。牙垢主要由牙菌斑礦化形成,長期積累可能導(dǎo)致齲齒或牙周病。
1、機械清潔:使用含軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,重點清潔牙齦溝;牙線可清除鄰面菌斑,水牙線適合牙齦敏感者。
2、化學(xué)清潔:含焦磷酸鈉或檸檬酸鋅的牙膏能抑制礦化,氯己定漱口水可減少菌斑堆積,注意避免長期使用以免染色。
3、專業(yè)處理:超聲波潔治能去除齦上結(jié)石,噴砂拋光處理色素沉積,深度牙周刮治適用于齦下結(jié)石,需每半年進(jìn)行一次。
4、日常維護(hù):減少咖啡茶等染色飲品攝入,咀嚼高纖維蔬菜水果有助于自潔,吸煙者需加強舌側(cè)清潔。
建議每年進(jìn)行口腔檢查,兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用兒童專用牙線棒,正畸患者需配合間隙刷清潔托槽周圍。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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