來源:博禾知道
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外痔可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)等方式自行緩解。外痔通常由久坐久站、便秘、妊娠腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起。
1、溫水坐浴每日使用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,有助于促進局部血液循環(huán),減輕腫脹疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。
2、局部用藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫化可的松軟膏、復(fù)方角菜酸酯栓、利多卡因乳膏等藥物緩解炎癥和疼痛。切勿自行購買強效激素類藥物。
3、調(diào)整排便養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘。排便時避免過度用力,可墊高雙腳改善直腸角度。
4、飲食調(diào)節(jié)增加膳食纖維攝入,每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物,適量食用火龍果、燕麥、西藍花等有助于軟化糞便。
若自行護理一周無改善,或出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛等癥狀,應(yīng)及時至肛腸科就診排除血栓性外痔等需專業(yè)處理的情況。
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