輸尿管結(jié)石手術(shù)疼嗎

腎小管結(jié)石的話，那么還是要根據(jù)結(jié)石的大小不同位子不同救治的方法也完全不相同，結(jié)石如果比較小的話，低于0.5個(gè)厘米完全可以通過(guò)藥物的排石，在平時(shí)的時(shí)候也必須不吃辣不加班少吃油炸的食品，另外就是要留意多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果的同時(shí)，也要防止許多高鈣性的食物，防止油炸的食品。特別注意平時(shí)要多喝水，多吃水果，蔬菜，粗糧以及纖維素?cái)z入。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

輸尿管結(jié)石怎么辦

患有輸尿管結(jié)石這種情況要結(jié)合臨床癥狀體征及結(jié)石的大小，部位有無(wú)腎盂積水，輸尿管擴(kuò)張而定，也可以先保守治療，觀察看看，多喝溫開水，多運(yùn)動(dòng)，大量輸液。如果不好轉(zhuǎn)的話，建議最好是采用碎石或者是手術(shù)取石的方法來(lái)對(duì)癥治療。平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激性的食物及含草酸尿酸增多的食物。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

輸尿管結(jié)石術(shù)后半年積水怎么辦？

如果確實(shí)是由于結(jié)石導(dǎo)致的積水，需要及時(shí)的采取引流手術(shù)治療因?yàn)槿绻L(zhǎng)期的積水會(huì)壓迫腎盂導(dǎo)致腎功能的惡化，所以建議要及時(shí)的手術(shù)治療。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

輸尿管結(jié)石可自己變小嗎？

最好還是去醫(yī)院進(jìn)行治療。一般情況下經(jīng)激光碎石后臨床可以自行排出，但是結(jié)石比較大的話，碎石同樣不能排出，等局部充血、水腫消退后再行體外震波排石治療;輸尿管結(jié)石常引起輸尿管梗阻，早期常表現(xiàn)腰部疼痛不適、劇烈腎絞痛。建議利用體外震波排石機(jī)進(jìn)行排石治療，并且盡快進(jìn)行早期治療。也注意適當(dāng)?shù)腻憻挘苊饩米?。建議您一定要大量的喝水，一般都會(huì)隨著尿道排泄出來(lái)，平時(shí)注意飲食，不要吃生冷口味較辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜。平時(shí)一定要去醫(yī)院復(fù)查。如果有異常，及時(shí)去醫(yī)院治療。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

輸尿管結(jié)石中管手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間？

做完輸尿管結(jié)石中管手術(shù)多久拔管，需要根據(jù)術(shù)中的輸尿管情況、病人術(shù)后的反應(yīng)情況、病理情況來(lái)決定，一般情況下2~4周可以拔管了。在拔出中可能會(huì)泌尿系感染、尿血尿需要對(duì)癥治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

右側(cè)輸尿管結(jié)石伴右腎積水怎么治療

右側(cè)輸尿管結(jié)石伴右腎積水可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)等方式治療。右側(cè)輸尿管結(jié)石伴右腎積水通常由結(jié)石阻塞尿路、尿路感染、代謝異常、尿路結(jié)構(gòu)異常、長(zhǎng)期飲水不足等原因引起。

1、大量飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石排出。可適當(dāng)增加檸檬水等堿性飲品，但需避免濃茶、咖啡等可能加重結(jié)石的飲料。若出現(xiàn)惡心嘔吐無(wú)法飲水，需及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)液治療。

2、藥物排石

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)結(jié)石排出；雙氯芬酸鈉栓能緩解結(jié)石移動(dòng)引發(fā)的絞痛；碳酸氫鈉片可堿化尿液溶解尿酸結(jié)石。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑5-20毫米的輸尿管中上段結(jié)石，通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波將結(jié)石粉碎。治療后可能出現(xiàn)血尿、腎周血腫等并發(fā)癥，需配合藥物排石并復(fù)查超聲確認(rèn)結(jié)石清除情況。

4、輸尿管鏡碎石取石術(shù)

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡，用激光或氣壓彈道碎石設(shè)備直接粉碎結(jié)石并取出，適用于中下段輸尿管結(jié)石。術(shù)后需留置雙J管2-4周，可能出現(xiàn)尿頻、尿急等膀胱刺激癥狀。

5、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)

在腰部建立通道直達(dá)腎臟，適用于大于20毫米的腎盂結(jié)石或復(fù)雜結(jié)石。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括出血、感染等，術(shù)后需絕對(duì)臥床24小時(shí)并監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化。

患者應(yīng)限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果的攝入，每日保持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石。術(shù)后恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查泌尿系超聲觀察積水改善程度。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重血尿或腰痛加劇，需立即返院檢查排除尿源性膿毒血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

右輸尿管結(jié)石引起右腎嚴(yán)重積水，怎么辦

可以繼續(xù)碎石治療，腎積水的患者需要積極治療，否則積水嚴(yán)重影響腎臟等，可行穿刺暫時(shí)減輕腎積水癥狀。對(duì)于腎積水的患者需要首先解除梗阻因素，積極排石治療，結(jié)石不大，可繼續(xù)體外碎石，同時(shí)輔以藥物排石，多注意飲水，多走動(dòng)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療左側(cè)輸尿管結(jié)石？

可以去正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)體外碎石的方法，同時(shí)配合口服排石的藥物進(jìn)行治療。除了輸尿管結(jié)石會(huì)出現(xiàn)腰疼癥狀，左腎結(jié)石并左腎積水也后誘發(fā)。建議近期要適當(dāng)多喝水，多排尿，不要久坐。平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休息，適度的體能鍛煉，有助于身體健康。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿常規(guī)白細(xì)胞+1 尿膽原+1 蛋白質(zhì)+1 隱血+是輸尿管結(jié)石嗎？

對(duì)于你現(xiàn)在這種情況來(lái)說(shuō)，還是建議你再次進(jìn)行一下尿常規(guī)的檢查，以確定是否出現(xiàn)這些異常，如果出現(xiàn)這些異常的話，可以進(jìn)行一下腎功能的檢測(cè)或者進(jìn)行一下24小時(shí)尿蛋白定量的檢測(cè)，以排除腎臟疾病，也應(yīng)該注意一下是否有尿頻，尿急，尿痛等臨床癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

輸尿管結(jié)石手術(shù)后注意有哪些？

術(shù)后擔(dān)心會(huì)有發(fā)燙、傳染癥狀，所以病人自己和家人都要小心的仔細(xì)觀。術(shù)后多休息，身體需要有一個(gè)時(shí)間來(lái)恢復(fù)，不能夠做少活，始終保持心情愉?；謴?fù)差不多的時(shí)候還要做個(gè)復(fù)檢，看一看具體的治療效。不同病因引發(fā)不同的癥狀，患者需要根據(jù)自身病情盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢查，這樣才能對(duì)癥治療。此外患者日常需要規(guī)律作息、做好防寒保暖工作、日常飲食多吃清淡稀軟的食物、勤通風(fēng)和多喝熱水。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

右側(cè)腎輸尿管結(jié)石怎么治療

對(duì)于患有右側(cè)腎輸尿管結(jié)石的患者，治療方法主要包括藥物治療和手術(shù)治療兩種。藥物治療是一種常見的非手術(shù)治療方法。它通過(guò)使用溶石藥物來(lái)溶解較小的結(jié)石，并促進(jìn)其排出體外。常用的溶石藥物包括枸櫞酸鉀、碳酸氫鈉等。這些藥物可以通過(guò)口服或靜脈注射的方式給藥。然而，藥物治療的效果因人而異，且需要持續(xù)一段時(shí)間才能看到

輸尿管結(jié)石一般多久復(fù)發(fā)

輸尿管結(jié)石的復(fù)發(fā)時(shí)間因人而異，并沒有明確的時(shí)間。如果患者體質(zhì)較好、病情較輕，則可能1-2個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況；但如果患者的體質(zhì)較差或病情較為嚴(yán)重，則可能需要3-6個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。一、體質(zhì)較好、病情較輕1.1-2個(gè)月：對(duì)于體質(zhì)較好的人群而言，在患病后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，而且在日常生活中也注意飲食健康，多

輸尿管結(jié)石梗阻癥狀

輸尿管結(jié)石梗阻可能會(huì)引起腰部疼痛、血尿等癥狀。如果患者出現(xiàn)上述情況，則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療或手術(shù)治療等方式來(lái)進(jìn)行緩解。一、原因1.腰部疼痛：由于腎盂和輸尿管連接處存在狹窄的情況，在排石過(guò)程中容易導(dǎo)致局部受到刺激，從而誘發(fā)腰痛的癥狀發(fā)生。2.血尿：當(dāng)結(jié)石嵌頓于輸尿管內(nèi)時(shí)，會(huì)

輸尿管結(jié)石會(huì)帶來(lái)哪些危害

輸尿管結(jié)石是泌尿外科常見病，由于其發(fā)病部位特殊、位置隱蔽以及治療難度大等特點(diǎn)，在臨床上具有較高的發(fā)病率。一旦發(fā)生輸尿管結(jié)石，則會(huì)對(duì)患者的身體健康造成一定的影響。1、疼痛：當(dāng)輸尿管內(nèi)存在較大的結(jié)石時(shí)，會(huì)導(dǎo)致輸尿管黏膜受到刺激而出現(xiàn)劇烈疼痛的癥狀，并且這種疼痛感還會(huì)向腹部和腰部放射；2、感染：如果患者的輸

輸尿管結(jié)石怎么查

輸尿管結(jié)石一般可以通過(guò)體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查，以及影像學(xué)檢查等方法進(jìn)行確診。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院泌尿外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。一、體格檢查1.觀察癥狀：輸尿管結(jié)石是由于腎結(jié)石下降過(guò)程中停留在狹窄部位所致，通常會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，并且會(huì)伴有血尿或者惡心嘔吐等癥狀；2.觸診：在對(duì)腹部進(jìn)行觸

右輸尿管結(jié)石什么原因引起的

右輸尿管結(jié)石的原因可能有代謝異常、飲食習(xí)慣、尿路梗阻、長(zhǎng)期臥床、藥物因素等，需針對(duì)具體病因進(jìn)行治療。建議患者及時(shí)就醫(yī)，以...

如何緩解輸尿管結(jié)石疼痛

如果出現(xiàn)輸尿管結(jié)石引起的疼痛癥狀，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。若通過(guò)上述方法無(wú)法得到明顯緩解時(shí)，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)的方式進(jìn)行處理。一、一般治療1.適當(dāng)走動(dòng)：患者可以適當(dāng)?shù)刈邉?dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)結(jié)石的排出，從而達(dá)到一定的輔助效果。2.熱敷：在日常生活

輸尿管結(jié)石疼痛怎么緩解

輸尿管結(jié)石引起的疼痛可以通過(guò)一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式進(jìn)行處理。一、一般治療如果患者癥狀比較輕微，并沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，可以適當(dāng)喝溫?zé)岬乃M(jìn)行改善。同時(shí)還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡的食物，比如小米粥、山藥粥等，也可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上

輸尿管結(jié)石手術(shù)多久

輸尿管結(jié)石手術(shù)的時(shí)間一般在1-2小時(shí)之間。具體時(shí)間需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)確定。一、非手術(shù)治療對(duì)于直徑小于0.6cm的無(wú)癥狀性結(jié)石或有輕度腎積水的孤立性結(jié)石，可以采用保守治療方法，如大量飲水和藥物排石等方法進(jìn)行治療。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是簡(jiǎn)單易行，不需要開刀，但缺點(diǎn)是成功率較低，且可能會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。二、開放手

輸尿管結(jié)石會(huì)復(fù)發(fā)嗎

通常情況下，如果患者在治療后護(hù)理得當(dāng)，則一般不會(huì)出現(xiàn)輸尿管結(jié)石復(fù)發(fā)的情況。但如果患者不注意日常飲食、生活習(xí)慣等則可能會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。1、可能不會(huì)：若患者平時(shí)多喝水，并且保持清淡易消化的飲食習(xí)慣以及良好的生活作息，在一定程度上可以預(yù)防腎絞痛的發(fā)生。因此建議此類人群定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解身體恢復(fù)情

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每一個(gè)孩子都是父母心中的寶貝，相信家長(zhǎng)們應(yīng)該都清楚，由于孩子年齡太小，所以無(wú)論是在飲食上還是用藥上都是需要特別謹(jǐn)慎的，尤其是兩歲以下的孩子，身體里有些功能都還內(nèi)有發(fā)育完全呢，恩瑞格是一種比較常見的藥物，接下來(lái)我們來(lái)看看恩瑞格兩歲以下的孩子可以服用嗎?恩瑞格適應(yīng)

得斯芬可用于自身免疫性溶血性貧血嗎？

自身免疫性溶血性貧血是一種什么疾病?它是由于人體內(nèi)免疫功能調(diào)節(jié)絮亂，紅細(xì)胞表面會(huì)吸附有自身產(chǎn)生的抗體或者補(bǔ)體，通過(guò)抗原抗體反應(yīng)，紅細(xì)胞被破壞的速度加快了，從而引起這種溶血性貧血。自身免疫性溶血性貧血有兩種，分別是溫抗體型和冷抗體型，前者表現(xiàn)為貧血，后者則表現(xiàn)為

沒到例假有褐色分泌物該怎么辦

沒到例假有褐色分泌物可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解，通常由排卵期出血、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起。 1、排卵期出血：排卵期激素波動(dòng)可能導(dǎo)致少量出血，表現(xiàn)為褐色分泌物。無(wú)需特殊治療，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔即可。 2、宮頸炎：宮頸炎癥可能導(dǎo)致異常分泌物，伴有下腹不適?？墒褂眉紫踹蛩▌?、克林霉素凝膠等局部藥物治療，同時(shí)避免性生活，保持個(gè)人衛(wèi)生。 3、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位可能導(dǎo)致經(jīng)間期出血，伴有痛經(jīng)?？煽诜悸宸摇⑦_(dá)那唑等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需考慮腹腔鏡手術(shù)治療。 4、激素水平異常：黃體功能不全或甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致分泌物異常。需通過(guò)血液檢查明確診斷，根據(jù)結(jié)果使用黃體酮、左甲狀腺素等藥物調(diào)節(jié)激素水平。 5、宮內(nèi)節(jié)育器影響：節(jié)育器放置后可能引起不規(guī)則出血。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)檢查，必要時(shí)調(diào)整節(jié)育器位置或更換類型。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘、番茄，有助于增強(qiáng)免疫力；避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。若褐色分泌物持續(xù)超過(guò)一周或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并針對(duì)性治療。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

女性尿液發(fā)黑怎么辦

女性尿液發(fā)黑可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、避免藥物影響、治療相關(guān)疾病等方式改善。尿液發(fā)黑通常由飲食色素、脫水、藥物副作用、肝臟疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起。 1、飲食調(diào)整：某些食物如黑莓、甜菜根等含有天然色素，可能導(dǎo)致尿液顏色變深。減少這類食物的攝入，尿液顏色可能恢復(fù)正常。建議多食用清淡食物，如白米飯、蒸蔬菜等，避免過(guò)多攝入色素含量高的食物。 2、增加水分：脫水是尿液濃縮變黑的常見原因。每天飲用足夠的水，保持尿液稀釋，有助于改善尿液顏色。建議每天飲用8-10杯水，尤其在高溫或運(yùn)動(dòng)后更需注意補(bǔ)水。 3、藥物影響：某些藥物如鐵劑、抗生素等可能導(dǎo)致尿液變黑。如果懷疑藥物是原因，建議咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。常見的藥物包括硫酸亞鐵片、甲硝唑片等，具體劑量需遵醫(yī)囑。 4、肝臟疾?。焊闻K疾病如肝炎、肝硬化可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常，使尿液變黑。肝臟疾病可能與病毒感染、長(zhǎng)期飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃疸、乏力等癥狀。治療包括保肝藥物如甘草酸二銨膠囊、水飛薊賓膠囊等，具體用藥需遵醫(yī)囑。 5、泌尿系統(tǒng)疾病：泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石可能導(dǎo)致尿液顏色異常。泌尿系統(tǒng)疾病可能與細(xì)菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿痛等癥狀。治療包括抗生素如頭孢克肟片、左氧氟沙星片等，具體用藥需遵醫(yī)囑。 日常護(hù)理中，女性應(yīng)注意保持飲食均衡，多攝入富含維生素的水果如蘋果、橙子等，避免高脂肪、高糖食物。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在健康問(wèn)題。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

偏頭痛的止痛藥為什么越吃越不管用

偏頭痛的止痛藥效果減弱可能與藥物耐受性、用藥不當(dāng)、疾病進(jìn)展等因素有關(guān)。偏頭痛患者可通過(guò)調(diào)整用藥策略、嘗試非藥物療法、改善生活方式等方式緩解癥狀。藥物耐受性、用藥頻率過(guò)高、藥物選擇不當(dāng)、偏頭痛慢性化、伴隨焦慮抑郁等因素可能導(dǎo)致止痛藥效果下降。 1、藥物耐受性：長(zhǎng)期使用同一種止痛藥可能導(dǎo)致身體對(duì)藥物產(chǎn)生耐受性，藥物效果逐漸減弱。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下輪換使用不同類型的止痛藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等，避免單一藥物長(zhǎng)期使用。 2、用藥頻率過(guò)高：頻繁使用止痛藥可能導(dǎo)致藥物效果下降，甚至引發(fā)藥物過(guò)度使用性頭痛。建議控制用藥頻率，每周使用止痛藥不超過(guò)2-3天，避免連續(xù)使用超過(guò)10天。 3、藥物選擇不當(dāng)：不同偏頭痛類型需要針對(duì)性藥物，如普通止痛藥對(duì)重度偏頭痛效果有限。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，如曲普坦類藥物舒馬普坦、佐米曲普坦或麥角胺類藥物。 4、偏頭痛慢性化：偏頭痛可能從偶發(fā)性發(fā)展為慢性，導(dǎo)致止痛藥效果下降。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用預(yù)防性藥物，如普萘洛爾、阿米替林、托吡酯等，減少偏頭痛發(fā)作頻率。 5、伴隨焦慮抑郁：焦慮抑郁可能加重偏頭痛癥狀，影響止痛藥效果。建議通過(guò)心理治療、放松訓(xùn)練、冥想等方式緩解心理壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物。 偏頭痛患者應(yīng)注重生活方式調(diào)整，如保持規(guī)律作息、避免誘發(fā)因素如酒精、咖啡因、壓力、適度運(yùn)動(dòng)等。飲食方面可增加富含鎂的食物如堅(jiān)果、全谷物、綠葉蔬菜，減少加工食品攝入。定期與醫(yī)生溝通，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案，避免盲目增加止痛藥劑量。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孕中期需要補(bǔ)充多少鈣

孕中期需補(bǔ)充1000毫克鈣，可通過(guò)飲食、鈣片等方式補(bǔ)充。鈣的攝入對(duì)胎兒骨骼發(fā)育和母體健康至關(guān)重要。 1、飲食補(bǔ)鈣：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是鈣的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，每100毫升牛奶含鈣約120毫克。豆制品如豆腐、豆?jié){也富含鈣，100克豆腐含鈣約138毫克。綠葉蔬菜如菠菜、芥藍(lán)也含有一定量的鈣，但需注意草酸含量高的蔬菜會(huì)影響鈣吸收。 2、鈣片補(bǔ)充：若飲食中鈣攝入不足，可服用鈣片。碳酸鈣片每片含鈣500毫克，每日兩次，隨餐服用。檸檬酸鈣片每片含鈣315毫克，每日三次，空腹或隨餐服用。乳酸鈣片每片含鈣300毫克，每日三次，隨餐服用。 3、維生素D：維生素D有助于鈣的吸收，每日需補(bǔ)充400-800國(guó)際單位?？赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)或服用維生素D補(bǔ)充劑獲取。魚肝油、蛋黃等食物也富含維生素D。 4、運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽有助于鈣的吸收和骨骼健康。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免劇烈活動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，以免增加身體負(fù)擔(dān)。 5、避免高鹽飲食：高鹽飲食會(huì)增加鈣的流失，建議每日鹽攝入量不超過(guò)6克。避免過(guò)多食用腌制食品、加工食品等高鹽食物。 孕中期補(bǔ)鈣需結(jié)合飲食、鈣片、維生素D等多種方式，確保每日攝入量達(dá)到1000毫克。適量運(yùn)動(dòng)和避免高鹽飲食也有助于鈣的吸收和骨骼健康。若出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動(dòng)等缺鈣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

雙腳水腫怎么消除

雙腳水腫可通過(guò)抬高下肢、按摩、穿彈力襪、控制飲食、藥物治療等方式緩解。雙腳水腫可能由久站久坐、妊娠、腎臟疾病、心臟疾病、靜脈回流障礙等原因引起。 1、抬高下肢：將雙腳抬高至心臟水平以上，有助于促進(jìn)靜脈回流，減輕水腫。建議每天多次抬高下肢，每次持續(xù)15-30分鐘。 2、按摩：輕柔按摩雙腳和小腿，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解水腫。按摩時(shí)從腳踝向膝蓋方向進(jìn)行，避免過(guò)度用力。 3、穿彈力襪：彈力襪能夠提供外部壓力，幫助靜脈血液回流，減輕水腫。選擇適合的彈力襪，白天穿著，晚上脫下。 4、控制飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免高鹽食物，能夠減少體內(nèi)水分潴留，緩解水腫。多攝入富含鉀的食物，如香蕉、菠菜等，有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。 5、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑如呋塞米片20mg/次，每日1次、螺內(nèi)酯片20mg/次，每日1次等，能夠幫助排出體內(nèi)多余水分，緩解水腫。腎臟疾病或心臟疾病引起的水腫，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 日常生活中，保持適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防水腫。注意飲食均衡，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，定期監(jiān)測(cè)血壓和體重，及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

晚上睡覺后腦勺出汗怎么辦

晚上睡覺后腦勺出汗可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。這種情況通常由環(huán)境溫度過(guò)高、飲食不當(dāng)、情緒波動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱等原因引起。 1、環(huán)境調(diào)節(jié)：睡眠環(huán)境過(guò)熱或被子過(guò)厚可能導(dǎo)致后腦勺出汗。選擇透氣性好的床上用品，保持室內(nèi)溫度適宜，睡前適當(dāng)通風(fēng)，避免過(guò)度保暖，有助于減少出汗現(xiàn)象。 2、飲食調(diào)節(jié)：辛辣刺激性食物或過(guò)量飲酒可能刺激汗腺分泌。飲食以清淡為主，多吃富含維生素B的食物如全谷物、綠葉蔬菜，避免睡前攝入咖啡因或高熱量食物，有助于改善夜間出汗。 3、情緒管理：精神緊張、焦慮等情緒波動(dòng)可能引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出汗。睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想，保持平和心態(tài)，避免過(guò)度思慮，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 4、藥物治療：內(nèi)分泌失調(diào)如甲狀腺功能亢進(jìn)可能引起多汗?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用抗膽堿藥物如格隆溴銨片0.5mg每日一次，或β受體阻滯劑如普萘洛爾10mg每日兩次，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。 5、中醫(yī)調(diào)理：體質(zhì)虛弱如陰虛火旺可能引起盜汗?？刹捎弥嗅t(yī)調(diào)理如服用六味地黃丸每日兩次，每次8粒，或進(jìn)行針灸治療，選擇足三里、三陰交等穴位，調(diào)節(jié)體質(zhì)平衡。 日常飲食中可增加蓮子、百合、銀耳等滋陰食物，避免辛辣油膩。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，睡前可飲用溫牛奶或蜂蜜水，有助于改善睡眠質(zhì)量。如出汗持續(xù)或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

生理期可以做冰點(diǎn)脫毛嗎

生理期可以通過(guò)冰點(diǎn)脫毛進(jìn)行治療，但需注意身體狀況和皮膚敏感度。冰點(diǎn)脫毛利用特定波長(zhǎng)的激光破壞毛囊，達(dá)到永久脫毛的效果。生理期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，皮膚可能更加敏感，需謹(jǐn)慎操作。 1、激素影響：生理期雌激素和孕激素水平變化，可能導(dǎo)致皮膚對(duì)激光的耐受性降低，增加疼痛感。建議選擇生理期結(jié)束后進(jìn)行脫毛，減少不適。 2、皮膚敏感：生理期皮膚屏障功能可能減弱，容易受到外界刺激。脫毛前需進(jìn)行皮膚測(cè)試，確保無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，并避免使用刺激性護(hù)膚品。 3、疼痛耐受：生理期女性對(duì)疼痛的敏感度可能增加，脫毛過(guò)程中需與醫(yī)生溝通，調(diào)整激光能量，減輕疼痛感。 4、術(shù)后護(hù)理：脫毛后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫，需加強(qiáng)保濕和防曬，避免感染。生理期免疫力較低，更需注意術(shù)后護(hù)理。 5、生理期并非絕對(duì)禁忌，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議決定是否進(jìn)行脫毛。如有不適，及時(shí)停止并咨詢 冰點(diǎn)脫毛后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C和E的水果蔬菜，促進(jìn)皮膚修復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。術(shù)后保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品，避免陽(yáng)光直射，防止色素沉著。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肛周膿腫手術(shù)后肛瘺怎么辦

肛瘺可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。肛瘺可能與感染、手術(shù)創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門疼痛、分泌物增多等癥狀。 1、藥物治療：肛瘺初期可采用藥物治療，常用藥物包括甲硝唑片口服，每次0.4g，每日3次、頭孢克肟膠囊口服，每次0.1g，每日2次和紅霉素軟膏外用，每日2次。這些藥物有助于控制感染，減輕癥狀。藥物治療適用于癥狀較輕或暫時(shí)無(wú)法手術(shù)的患者。 2、手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療無(wú)效或癥狀嚴(yán)重的患者，需考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括肛瘺切開術(shù)和肛瘺掛線術(shù)。肛瘺切開術(shù)通過(guò)切開瘺管，清除感染組織；肛瘺掛線術(shù)則通過(guò)掛線逐漸切割瘺管，促進(jìn)愈合。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，術(shù)后需注意護(hù)理。 3、日常護(hù)理：術(shù)后患者需保持肛門清潔，每日用溫水清洗肛門，避免使用刺激性清潔劑。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免局部摩擦。保持大便通暢，避免便秘或腹瀉，可通過(guò)增加膳食纖維攝入和適量飲水實(shí)現(xiàn)。 4、飲食調(diào)節(jié)：飲食上建議多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣、油膩食物。適量飲水，每日飲水量保持在1500-2000ml，有助于軟化大便，減少肛門壓力。 5、定期復(fù)查：術(shù)后患者需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。復(fù)查頻率一般為術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月和6個(gè)月，具體時(shí)間由醫(yī)生根據(jù)病情決定。 肛周膿腫手術(shù)后肛瘺患者需注意飲食和運(yùn)動(dòng)護(hù)理，保持健康的生活方式，有助于促進(jìn)恢復(fù)。飲食上多攝入富含纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于改善腸道功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查，確保病情得到有效控制。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

如何判斷自己有沒有抑郁癥

抑郁癥可通過(guò)自我評(píng)估、癥狀觀察、專業(yè)診斷等方式判斷。抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力下降等癥狀。 1、自我評(píng)估：使用標(biāo)準(zhǔn)化的心理量表進(jìn)行初步評(píng)估，如PHQ-9抑郁癥篩查量表。這些量表可以幫助個(gè)人了解自己的情緒狀態(tài)，但并不能替代專業(yè)診斷。如果得分較高，建議尋求專業(yè)幫助。 2、癥狀觀察：持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力下降等癥狀可能是抑郁癥的表現(xiàn)。這些癥狀會(huì)顯著影響日常生活和工作效率，需要引起重視。 3、專業(yè)診斷：精神科醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)的病史采集、心理評(píng)估和體格檢查來(lái)確診抑郁癥。醫(yī)生可能會(huì)使用DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合患者的癥狀和病史進(jìn)行綜合判斷。 4、生理檢查：排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的生理疾病，如甲狀腺功能異常、維生素缺乏等。這些檢查有助于確定癥狀的根源，避免誤診。 5、心理評(píng)估：心理咨詢師通過(guò)訪談和測(cè)試評(píng)估患者的心理狀態(tài)，確定是否存在抑郁癥。心理評(píng)估可以幫助醫(yī)生了解患者的情緒狀態(tài)、認(rèn)知功能和社會(huì)支持系統(tǒng)。 日常護(hù)理中，保持規(guī)律的作息、均衡的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)有助于改善情緒。建議多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步、騎自行車等，這些活動(dòng)可以促進(jìn)身體釋放內(nèi)啡肽，提升情緒。飲食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果等，有助于改善大腦功能。同時(shí)，保持社交活動(dòng)，與家人朋友多溝通，避免孤立自己。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

手指特別癢是怎么回事

手指特別癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物治療、避免刺激等方式緩解。 1、皮膚干燥：秋冬季節(jié)或頻繁洗手可能導(dǎo)致皮膚水分流失，引發(fā)瘙癢。建議使用含有尿素、甘油等成分的保濕霜，每日涂抹2-3次，避免使用過(guò)熱的水洗手。保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，有助于緩解干燥。 2、接觸性皮炎：接觸化學(xué)物質(zhì)、金屬或刺激性物品可能引發(fā)皮膚炎癥。建議立即停止接觸可疑物質(zhì)，使用溫和的清潔劑洗手。局部涂抹氫化可的松乳膏1%，每日2次，連續(xù)使用不超過(guò)7天。 3、真菌感染：手癬等真菌感染可能導(dǎo)致手指瘙癢、脫皮。使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏1%，每日2次，連續(xù)使用2-4周。保持手部干燥，避免與他人共用毛巾或手套。 4、濕疹：慢性濕疹可能導(dǎo)致手指皮膚瘙癢、紅腫。局部涂抹他克莫司軟膏0.03%，每日2次，連續(xù)使用不超過(guò)2周。避免接觸刺激性物質(zhì)，如洗滌劑或清潔劑。 5、過(guò)敏反應(yīng)：食物、藥物或環(huán)境中的過(guò)敏原可能引發(fā)手指瘙癢?？诜菇M胺藥物如氯雷他定片10mg，每日1次，連續(xù)使用3-5天。避免接觸已知過(guò)敏原，保持室內(nèi)空氣清新。 日常護(hù)理中，注意保持手部清潔與保濕，避免接觸刺激性物質(zhì)。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)，如握拳、伸展手指，促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)診斷與治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院