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產后盆底肌修復有什么好方法

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問題描述:產后盆底肌修復有什么好方法

醫(yī)生回答(1)

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產后修復都做哪些項目
產后修復主要包括子宮修復、子卵巢恢復、乳腺疏通和緩解產后疲勞等項目。生完寶寶后,產婦全身肌肉放松,修復可以促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張,改善疲勞和疼痛。同時,注意飲食規(guī)律,多吃營養(yǎng)食物有助于身體恢復和乳汁分泌。這些修復措施幫助產婦身體恢復到最佳狀態(tài)。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
哪里能看產后抑郁癥的醫(yī)院
產后抑郁癥的治療可以通過綜合醫(yī)院的精神心理科、婦幼保健院的產后康復中心或專業(yè)精神衛(wèi)生機構進行。這些機構通常配備專業(yè)的心理醫(yī)生和精神科能夠提供藥物治療、心理治療和綜合干預方案。 1、綜合醫(yī)院的精神心理科是治療產后抑郁癥的主要場所之一。這些科室通常有經驗豐富的醫(yī)生團隊,能夠根據患者的具體情況制定個性化治療方案。常見的治療方法包括藥物治療,如抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀和心理治療如認知行為療法、人際心理治療。醫(yī)院還可能提供產后康復指導,幫助患者調整生活方式。 2、婦幼保健院的產后康復中心專注于產后婦女的身心健康。這些中心通常提供產后抑郁癥的篩查和干預服務,包括心理咨詢、團體治療和家庭支持。婦幼保健院還會結合產后護理,提供營養(yǎng)指導、運動建議如產后瑜伽、散步和母乳喂養(yǎng)支持,幫助患者從生理和心理上全面恢復。 3、專業(yè)精神衛(wèi)生機構是治療產后抑郁癥的另一種選擇。這些機構通常擁有更專業(yè)的心理治療資源和設備,能夠提供更深入的干預措施。例如,除了常規(guī)的藥物治療和心理治療,還可能采用藝術治療、音樂治療等創(chuàng)新方法。專業(yè)機構還會為患者提供長期隨訪服務,確保病情穩(wěn)定和預防復發(fā)。 產后抑郁癥的治療需要綜合醫(yī)療、心理和社會支持。選擇合適的醫(yī)院和醫(yī)生是關鍵,同時患者家屬的理解和陪伴也至關重要。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長,建議盡早尋求專業(yè)幫助,避免病情惡化。通過科學治療和家庭支持,大多數患者能夠逐步恢復健康,重新適應生活。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
提肌修復需要全部切開嗎
提肌修復需要全部切開,特別是針對上瞼下垂的患者,在做雙眼皮手術時需通過動提肌,即上瞼提肌短縮,使眼睛變得更寬更大。此方法適用于提上瞼肌力量較強的患者。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
眼角留疤可以修復嗎
眼角疤痕可修復,需根據疤痕時間長短采取不同措施。短期紅硬疤痕應盡快上藥軟化并進行抗疤痕治療。長期疤痕可考慮手術修復后,使用抗疤痕藥物堅持涂抹,以減少愈合后再次出現的可能性。修復方法包括疤痕剪除并用細線縫合,拆線后盡早使用抗疤痕藥物。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
點斑掉痂后擦什么修復
點斑掉痂后可以涂紅霉素軟膏等消炎藥膏修復,也可以適量涂抹維生素E軟膏以及維生素C軟膏,能夠加快皮膚恢復。 如果皮膚上出現斑點,可能是遺傳基因檢測,也可能是長時間受到陽光照射或內分泌失調導致,如果斑點較嚴重,會影響到美容、美妝,可以通過激光的方式來治療。 激光主要是利用激光的能量直接作用于斑點部位,深入到皮膚深層,分解皮下的色素顆粒,并隨著體內的代謝排出體外,達到祛斑的目的。 在恢復期間,要注意皮膚清潔、干燥,飲食上不要吃辛辣、刺激性食物。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
藥水點痣留下紅色疤痕了怎么修復好呢
針對藥水點痣后留下的紅色疤痕,如果長時間無法自行恢復,可以采用點陣激光進行治療。由于點痣藥水具有腐蝕性,去除痣后會有結痂,之后形成的紅色疤痕一般需要1-2個月時間逐漸自然恢復。若超過此期限仍未恢復,則可能需要專業(yè)醫(yī)療手段如點陣激光干預來幫助修復。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何修復牙齦萎縮穩(wěn)固牙齒
如何修復牙齦萎縮以穩(wěn)固牙齒?對于由牙周炎引起的牙齦萎縮,需結合牙周治療和藥物治療,治愈后進行牙齦移植可有效穩(wěn)定牙齒。牙齦萎縮的原因多樣,包括牙結石和修復不良等,雖病程緩慢,但損害嚴重,需及時采取相應治療措施。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
激光點陣可以修復到多少程度
激光點陣是一種介于有創(chuàng)和無創(chuàng)之間的美容技術,通過分割激光束成多個小格發(fā)射激光,可以改善皮膚不均、毛孔粗大等問題,一般需要大約三到六個月即可恢復自然狀態(tài)。它可以顯著改善皮膚粗糙和松弛現象,達到皮膚修復的效果。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
怎么治療產后下面松弛
產后陰道松弛是許多女性會遇到的問題,通常是由于分娩過程中盆底肌肉和結締組織受到拉伸和壓力。這里是一些改善產后陰道松弛的方法: 1、盆底肌肉鍛煉(Kegel運動): 這是最基本的方法,通過定期收縮和放松盆底肌肉來增強其力量和耐力。正確的Kegel運動可以幫助改善陰道松弛。 2、生活方式調整: 保持健康的體重,避免過度增加體重,以減少盆底肌肉的壓力。 避免長時間站立或坐著,這可能會導致盆底肌肉下垂。 3、生物反饋治療: 利用生物反饋設備來監(jiān)測盆底肌肉的活動,幫助更準確地進行鍛煉。 4、電刺激治療: 通過電刺激來增強盆底肌肉的力量。 5、陰道錐形器(陰道錐): 這是一種可以插入陰道的設備,用于幫助保持陰道肌肉的緊張度。 6、激光治療和射頻治療: 某些非手術治療,如激光治療或射頻治療,可以刺激膠原蛋白的生成,增加陰道組織的彈性。 7、手術治療: 對于嚴重的陰道松弛或在其他治療方法無效時,可能需要進行手術治療,如陰道緊縮術。 8、避免吸煙: 吸煙可能會影響血液循環(huán)和組織的彈性,戒煙有助于改善整體健康狀況,包括盆底健康。 9、保持健康的飲食: 富含抗氧化劑和健康脂肪的飲食可以幫助維持組織的彈性。 10、產后恢復期避免劇烈運動: 在產后恢復期間,避免劇烈運動和高強度運動,以免影響盆底肌肉的恢復。 如果你對產后陰道松弛感到擔憂,可以咨詢婦科醫(yī)生,以便得到正確的評估和個性化的治療。醫(yī)生會根據你的具體情況提供個性化的治療。及早尋求專業(yè)幫助是非常重要的,因為產后陰道松弛是可以治療的,而且及時的治療可以提高生活質量。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
產后抑郁癥醫(yī)院哪里有
產后抑郁癥患者可以選擇綜合性醫(yī)院的精神科、婦幼保健院的心理科或專業(yè)的心理診所進行治療。這些醫(yī)療機構通常配備專業(yè)的心理醫(yī)生和精神科能夠提供全面的診斷和治療服務。產后抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整,患者應根據自身情況選擇合適的治療方式。 1、綜合性醫(yī)院的精神科 綜合性醫(yī)院的精神科是治療產后抑郁癥的常見選擇。這些醫(yī)院通常擁有完善的心理健康服務體系,能夠為患者提供全面的評估和治療。醫(yī)生會根據患者的具體情況,制定個性化的治療方案,包括藥物治療和心理治療。藥物治療常用的藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥TCAs和單胺氧化酶抑制劑MAOIs。心理治療則包括認知行為療法CBT、人際心理治療IPT和支持性心理治療。 2、婦幼保健院的心理科 婦幼保健院的心理科專門針對孕產婦的心理健康問題,提供專業(yè)的心理咨詢和治療服務。這些醫(yī)院通常設有專門的心理咨詢室和治療室,能夠為產后抑郁癥患者提供安全、舒適的治療環(huán)境。醫(yī)生會通過詳細的問診和評估,了解患者的心理狀態(tài)和需求,制定針對性的治療計劃。心理治療常用的方法有認知行為療法CBT、家庭治療和團體治療。婦幼保健院還會提供產后護理和嬰兒護理的指導,幫助患者更好地適應母親角色。 3、專業(yè)的心理診所 專業(yè)的心理診所是治療產后抑郁癥的另一種選擇。這些診所通常由經驗豐富的心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生組成,能夠提供高水平的心理咨詢和治療服務。心理診所的治療方法多樣,包括個體心理治療、家庭治療和團體治療。個體心理治療常用的方法有認知行為療法CBT、精神分析療法和人本主義療法。家庭治療則通過改善家庭成員之間的關系,幫助患者獲得更多的支持和理解。團體治療則通過與其他患者的交流和互動,幫助患者減輕孤獨感和壓力。 產后抑郁癥的治療需要綜合考慮患者的具體情況,選擇合適的醫(yī)療機構和治療方式?;颊咴谥委熯^程中應積極配合醫(yī)生的治療計劃,同時注意調整生活方式,保持良好的心態(tài)和健康的生活習慣。通過專業(yè)的治療和自我調節(jié),大多數產后抑郁癥患者能夠逐漸恢復健康,重新享受母親的角色。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
吃避孕藥一個星期出血怎么回事

服用避孕藥一周后出血可能由激素水平波動、漏服藥物、子宮內膜適應或生殖系統(tǒng)疾病引起,可通過調整用藥、就醫(yī)檢查等方式處理。

1. 激素波動

避孕藥中的雌激素和孕激素會改變體內激素平衡,部分女性在用藥初期可能出現突破性出血,通常1-3個月經周期后逐漸緩解。建議保持規(guī)律服藥并觀察出血量。

2. 漏服藥物

漏服或服藥時間不規(guī)律會導致激素水平驟降,引發(fā)撤退性出血。家長需幫助孩子設置服藥提醒,若漏服需在12小時內補服,并遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調節(jié)周期。

3. 內膜適應

避孕藥使子宮內膜變薄以適應避孕狀態(tài),部分人會出現點滴出血??勺襻t(yī)囑短期加服去氧孕烯炔雌醇片,同時避免劇烈運動刺激子宮。

4. 病理因素

異常出血可能與宮頸息肉、子宮肌瘤等疾病有關,常伴隨腹痛或經期延長。需進行婦科檢查,必要時使用左炔諾孕酮片控制出血并治療原發(fā)病。

出血期間保持外陰清潔,避免性生活,若出血超過7天或伴隨嚴重腹痛需及時復診調整用藥方案。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病患者眼睛模糊怎么辦

糖尿病患者眼睛模糊可通過控制血糖、眼部檢查、藥物治療、激光手術等方式改善。該癥狀通常由血糖波動、視網膜病變、白內障、青光眼等原因引起。

1、控制血糖

血糖水平過高會損害眼部血管,導致視力模糊。患者需定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑調整降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,同時保持低糖飲食和規(guī)律運動。

2、眼部檢查

糖尿病視網膜病變是常見并發(fā)癥,需每半年進行眼底檢查。早期發(fā)現可通過玻璃體內注射雷珠單抗、阿柏西普等抗VEGF藥物延緩病情進展。

3、藥物治療

合并白內障時可使用吡諾克辛鈉滴眼液緩解癥狀,青光眼患者需用拉坦前列素滴眼液控制眼壓。所有藥物均須在眼科醫(yī)生指導下使用。

4、激光手術

嚴重視網膜病變需接受全視網膜光凝術,黃斑水腫可考慮玻璃體切割術。術后需嚴格控糖并定期復查,防止病情復發(fā)。

建議糖尿病患者每年進行眼科檢查,避免長時間用眼,多食用富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍,戒煙限酒有助于保護視力。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
精索靜脈曲張治療用什么藥更好

精索靜脈曲張可通過邁之靈、地奧司明、七葉皂苷鈉等藥物緩解癥狀。藥物治療主要用于改善靜脈回流、減輕陰囊墜脹感,但無法根治疾病。

1、邁之靈

邁之靈含馬栗提取物,可降低血管通透性,改善靜脈功能,適用于輕度精索靜脈曲張引起的陰囊腫脹。需配合陰囊托帶使用。

2、地奧司明

地奧司明為血管保護劑,能增強靜脈張力,緩解血液淤滯。適用于久站后加重的陰囊墜痛,可能伴隨睪丸隱痛。

3、七葉皂苷鈉

七葉皂苷鈉具有抗炎消腫作用,可減輕精索靜脈曲張繼發(fā)的陰囊水腫。部分患者用藥后可能出現胃腸不適。

4、聯合用藥

嚴重疼痛時可短期聯用非甾體抗炎藥如塞來昔布,但需警惕胃腸道副作用。生育需求者慎用激素類藥物。

藥物治療期間應避免久站、劇烈運動,定期復查精液質量。Ⅱ度以上曲張或合并不育者建議評估手術指征。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
懷孕被查出溶血性貧血怎么辦

懷孕期間查出溶血性貧血可通過定期產檢監(jiān)測、補充造血原料、藥物治療、必要時輸血等方式干預。溶血性貧血可能與遺傳性紅細胞缺陷、自身免疫異常、感染、藥物反應等因素有關。

1、定期產檢監(jiān)測

建議每2-4周復查血常規(guī)和網織紅細胞計數,動態(tài)評估貧血程度及胎兒發(fā)育情況。溶血加重時可能出現皮膚黃染、尿色加深等癥狀。

2、補充造血原料

每日攝入含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉,配合維生素C促進吸收,同時補充葉酸和維生素B12。避免進食蠶豆等可能誘發(fā)溶血的食品。

3、藥物治療

中重度貧血可遵醫(yī)囑使用潑尼松等糖皮質激素抑制免疫反應,或靜脈注射免疫球蛋白。慎用可能誘發(fā)溶血的藥物如磺胺類。

4、輸血治療

當血紅蛋白低于60g/L或出現胎兒窘迫時,需輸注洗滌紅細胞。輸血前需嚴格交叉配血,避免輸血反應加重溶血。

孕期需保證充足休息,避免劇烈運動,出現頭痛、心悸等缺氧癥狀及時就醫(yī)。分娩前需與血液科、產科醫(yī)生共同制定治療方案。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒發(fā)燒過后全身無力怎么辦

感冒發(fā)燒后全身無力可通過休息調養(yǎng)、營養(yǎng)補充、適度活動、藥物輔助等方式緩解。該癥狀通常由能量消耗過度、電解質紊亂、炎癥反應持續(xù)、繼發(fā)貧血等原因引起。

1、休息調養(yǎng):

發(fā)熱時代謝率增高導致體力透支,需保證每日8小時睡眠,避免熬夜或過度勞累,有助于機體修復。

2、營養(yǎng)補充:

高燒后易出現低鉀血癥或脫水,可適量飲用含電解質的口服補液鹽,同時增加雞蛋、魚肉、香蕉等富含優(yōu)質蛋白和鉀的食物。

3、適度活動:

恢復期進行散步、拉伸等低強度運動,每次不超過30分鐘,促進血液循環(huán)但避免劇烈運動加重乏力。

4、藥物輔助:

持續(xù)乏力可能與病毒性心肌炎或貧血有關,可遵醫(yī)囑使用輔酶Q10膠囊、生脈飲口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

若乏力持續(xù)超過1周或伴隨心悸、暈厥,需排查心肌損傷或內分泌疾病,恢復期間避免生冷飲食并保持室內空氣流通。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
掏耳朵之后耳朵一直痛怎么辦
掏耳朵之后耳朵一直痛可通過冷敷、避免刺激、觀察癥狀、使用止痛藥、就醫(yī)等方式治療。掏耳朵后耳朵痛可能由外耳道損傷、感染、耳垢堆積、耳膜損傷、耳部炎癥等原因引起。 1、冷敷:使用干凈的冷毛巾或冰袋輕輕敷在耳朵外部,每次10-15分鐘,每天2-3次。冷敷可以緩解局部腫脹和疼痛,減少炎癥反應。注意避免直接將冰塊接觸皮膚,以免造成凍傷。 2、避免刺激:避免再次掏耳朵或使用棉簽等工具清理耳道,以免加重損傷。保持耳部干燥,避免水進入耳道。減少使用耳機或耳塞,防止對耳道造成額外壓力。避免接觸刺激性化學物質,如香水或發(fā)膠。 3、觀察癥狀:注意耳朵疼痛的程度和持續(xù)時間,觀察是否有分泌物、聽力下降、耳鳴等癥狀。記錄疼痛的變化情況,如疼痛是否加劇或緩解。如果出現發(fā)熱、頭暈等癥狀,應及時就醫(yī)。 4、使用止痛藥:可以口服非處方止痛藥,如布洛芬400mg,每日3次或對乙酰氨基酚500mg,每日4次,緩解疼痛。嚴格按照藥品說明書使用,避免過量服用。如果疼痛持續(xù)或加劇,應及時咨詢 5、就醫(yī):如果疼痛持續(xù)超過48小時,或伴有發(fā)熱、聽力下降、耳道分泌物等癥狀,應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行耳鏡檢查,評估耳道和耳膜的情況。根據具體情況,醫(yī)生可能會開具抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液,每日2次或口服抗生素如阿莫西林,500mg,每日3次。 保持耳部清潔和干燥,避免頻繁掏耳朵,可以有效預防耳部疼痛。適當增加富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于增強免疫力,促進耳部健康。定期進行耳部檢查,及時發(fā)現和處理耳部問題,避免發(fā)展為更嚴重的疾病。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
前列腺炎治療費用
前列腺炎的治療費用因病情輕重、治療方式和地區(qū)差異而有所不同,一般包括藥物費用、檢查費用和輔助治療費用。治療費用通常在幾百元到幾千元不等,具體需根據實際情況確定。 1、藥物治療:前列腺炎的常用藥物包括抗生素如左氧氟沙星片500mg/次,每日一次、α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg/次,每日一次和非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg/次,每日兩次。這些藥物的費用每月約在200-500元之間,具體價格因品牌和地區(qū)而異。 2、物理治療:物理治療如前列腺按摩、微波治療和短波治療等,單次費用約在100-300元,通常需要多次治療,總費用可能達到數千元。物理治療有助于緩解癥狀,但需在醫(yī)生指導下進行。 3、手術治療:對于嚴重或反復發(fā)作的前列腺炎,可能需要手術治療,如經尿道前列腺電切術或前列腺穿刺引流術。手術費用較高,單次手術費用約在1萬-3萬元,具體費用因醫(yī)院等級和手術方式而異。 4、檢查費用:前列腺炎的診斷需要進行一系列檢查,如前列腺液常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查和B超檢查等。單次檢查費用約在200-500元,具體費用因檢查項目和醫(yī)院等級而異。 5、輔助治療:輔助治療如中藥調理、心理疏導和生活方式調整等,費用相對較低,但需長期堅持。中藥調理每月費用約在300-800元,心理疏導單次費用約在200-500元,生活方式調整則無需額外費用。 前列腺炎的治療費用因個體差異和病情輕重而有所不同,建議患者在醫(yī)生指導下制定合理的治療方案。日常生活中,患者應注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多飲水,保持規(guī)律作息,適當進行體育鍛煉,如散步、游泳等,有助于緩解癥狀。定期復查,及時調整治療方案,避免病情反復發(fā)作。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牙齒上下咬合疼痛怎么回事呢

牙齒上下咬合疼痛可能由齲齒、牙周炎、顳下頜關節(jié)紊亂、牙齒隱裂等原因引起,可通過口腔檢查、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。

1. 齲齒:

牙齒硬組織被細菌腐蝕形成齲洞,咬合時刺激牙髓神經引發(fā)疼痛。需清除腐質后填充修復,常用藥物包括丁香油酚、氫氧化鈣糊劑、玻璃離子水門汀。

2. 牙周炎:

牙齦萎縮導致牙根暴露,咬合壓力直接作用于敏感區(qū)域??赡艹霈F牙齦出血、牙齒松動,需進行齦下刮治,配合使用甲硝唑、多西環(huán)素、氯己定含漱液。

3. 關節(jié)紊亂:

顳下頜關節(jié)盤移位或肌肉痙攣,開閉口時伴隨彈響和疼痛??赡芘c單側咀嚼、精神緊張有關,建議熱敷理療,使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗緩解癥狀。

4. 牙齒隱裂:

牙體出現肉眼難辨的微裂紋,咀嚼時裂紋擴張產生劇痛。常見于咬硬物或夜磨牙患者,需通過全冠修復或根管治療保存患牙。

避免咀嚼過硬食物,使用軟毛牙刷清潔口腔,定期進行口腔檢查可預防咬合疼痛加重。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹發(fā)熱,應及時就診。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
子宮內膜炎形成的原因是什么

子宮內膜炎可能由分娩感染、宮腔操作損傷、性傳播疾病、結核桿菌感染等原因引起,可通過抗生素治療、物理治療、中藥調理、手術治療等方式干預。

1、分娩感染

產褥期生殖道防御能力下降,細菌上行感染子宮內膜。需靜脈注射頭孢曲松鈉聯合甲硝唑,伴有發(fā)熱時可使用對乙酰氨基酚緩解癥狀。

2、宮腔操作損傷

人工流產或刮宮術導致內膜屏障破壞,常見金黃色葡萄球菌感染。治療選用左氧氟沙星片,疼痛明顯者配合布洛芬緩釋膠囊。

3、性傳播疾病

淋病奈瑟菌或衣原體通過性接觸侵襲內膜,典型表現為膿性分泌物。需肌肉注射大觀霉素,伴侶需同步服用多西環(huán)素片。

4、結核桿菌感染

肺結核病灶經血行播散至子宮內膜,特征為經量減少伴低熱。需長期服用異煙肼片聯合利福平膠囊,療程不少于6個月。

急性期需臥床休息,避免辛辣刺激飲食,保持會陰清潔。慢性患者可配合紅外線理療促進炎癥吸收,定期復查超聲監(jiān)測內膜恢復情況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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