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頭皮屑多頭發(fā)多可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、醫(yī)學(xué)檢查等方式改善。頭皮屑增多可能與馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、頭皮干燥等因素有關(guān)。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣避免使用堿性洗發(fā)水,選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用去屑洗發(fā)水,水溫控制在38℃以下,減少燙染頻率。每周洗發(fā)3-4次為宜,過(guò)度清潔會(huì)破壞頭皮屏障。
2、改善飲食結(jié)構(gòu)減少高糖高脂食物攝入,補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧、動(dòng)物肝臟,增加三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物。每日飲水量建議達(dá)到1500毫升以上。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等外用抗真菌藥物,嚴(yán)重者可短期外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏如氫化可的松??诜S生素B6、鋅制劑有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
4、醫(yī)學(xué)檢查頑固性頭皮屑需進(jìn)行真菌鏡檢排除馬拉色菌感染,通過(guò)皮膚鏡檢查是否合并脂溢性皮炎或銀屑病。伴有紅斑、滲液時(shí)需及時(shí)就診皮膚科。
避免搔抓頭皮,選擇寬齒木梳減少拉扯,枕巾應(yīng)每周高溫消毒。若伴隨脫發(fā)、瘙癢加劇或頭皮紅腫,建議盡早就醫(yī)明確病因。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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