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榴蓮是下奶還是回奶

來源:博禾知道

2023-08-26 21:12 28人閱讀

問題描述:榴蓮是下奶還是回奶

醫(yī)生回答(1)

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用絲瓜能夠幫助產(chǎn)婦下奶,所以在哺乳期的媽媽們,如果以為產(chǎn)后身體的虛弱,或者是其他的一些原因?qū)е碌哪趟蛔?,是可以適量吃一些絲瓜來促使產(chǎn)婦下奶的。
韓剛龍 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
鵝肉回奶還是下奶
鵝肉不會回奶的,一般絕大多數(shù)鵝肉也沒有催奶功效。肉類當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,含有豐富的營養(yǎng)成分,含有豐富的氨基酸,一般絕大多數(shù)對人體營養(yǎng)吸收是有幫助的,所以在哺乳期間可以吃鵝肉,不會對乳汁造成影響。如果乳汁過少可以多喝有營養(yǎng)的湯來調(diào)理會比較好,如果出現(xiàn)乳汁明顯減少,可以到醫(yī)院選擇相應(yīng)的催奶藥物進(jìn)行調(diào)整,這種食物一般對人體營養(yǎng)的補(bǔ)充是有幫助的,不會產(chǎn)生回奶與催奶的效果,積極對癥調(diào)理就可以。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
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這是屬于腸胃的問題,一般是長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。最好是去醫(yī)院檢查下,確診之后在對癥下藥。平時一定要吃早飯,不要暴飲暴食。不要吃辛辣刺激的食物。多吃些暖胃的食物,比如牛奶,雞蛋,羊肉之類的,還要多吃些新鮮的食物。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
貧血影響下奶怎么辦
貧血影響下奶要及時查到貧血的原因,如果是缺鐵性貧血就要給予補(bǔ)鐵治療,平時一定要注意飲食調(diào)理,可以多吃一些含鐵豐富的食物,比如豬肝,豬血,黑木耳,紫菜,香菇等,一般經(jīng)過補(bǔ)鐵治療以后,產(chǎn)婦的缺鐵性貧血會自然改善的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
野雞湯下奶還是回奶
你好產(chǎn)后是可以吃雞肉的,吃了回奶的觀點(diǎn)是沒科學(xué)根據(jù)的。奶水量與飲食密切相關(guān),且如果不常吸,會越來越少,直到他回奶。建議你可以多喝催乳湯,如木瓜湯、鯽魚湯、豬腳黃豆(花生)湯、紅棗雞湯等。平時留意多休息,不要著涼,期望我的解釋可以幫助到你,謝謝!
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
下奶的中藥有哪些
下奶的中藥包括王不留行、通草、路路通等,可疏通乳房經(jīng)絡(luò)促進(jìn)乳汁分泌。同時,黨參、黃芪、當(dāng)歸等中藥可用于氣血兩虛的產(chǎn)婦。中成藥有通乳顆粒、王不留行片、生乳汁口服液等。藥物使用需結(jié)合物理按摩、補(bǔ)充營養(yǎng)等方法,建議產(chǎn)婦在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥,并多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物,如木瓜、花生等。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
五紅湯會下奶嗎?
是可以喝五紅湯的,五紅湯主要是由紅小豆、紅棗、枸杞、紅糖以及紅皮花生組成,能起到下奶的作用。如果奶水少可以多喝一些湯類,比如排骨湯,鯽魚湯等,在此期間要注意多休息,吃一些有營養(yǎng)的食物和蔬菜以及水果,能夠使身體快速恢復(fù),有利于乳汁的分泌,同時也要保持充足的睡眠,保持樂觀的心情。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
黑芝麻回奶還是下奶
黑芝麻它沒有回奶功效,也沒有催奶功效。黑芝麻它只是個食物,一般絕大多數(shù)腎虛的患者可以通過這類食物進(jìn)行調(diào)整。一般頭發(fā)花白或者是腎虛、腰膝酸軟或者周身無力的患者可以通過黑芝麻進(jìn)行調(diào)理。它畢竟是食物不是藥物,沒有快的、神奇的效果,一般是長期食用才對身體有明顯效果的。所以如果是乳汁過少的患者絕大多數(shù)可以多吃有營養(yǎng)的湯類,讓孩子勤吸允,刺激乳頭分泌乳汁。如果是乳汁過多的患者正常規(guī)律生活就可以。所以黑芝麻它只是一個食物,是對人體含有豐富營養(yǎng)成分的食物可以食用的。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
寶寶黃疸媽媽吃甜酒釀下奶可以嗎
這個是不能夠起到下奶的作用的,最好還是不要吃,現(xiàn)在的各種技術(shù)是比較好的,有專門的催乳機(jī)構(gòu)可以到這樣的機(jī)構(gòu)去進(jìn)行一些相關(guān)的治療,有些也是可以得到比較好的治療效果的,所以說也不要過于的擔(dān)心,多喝一些鯽魚湯豬蹄湯,排骨湯,這些湯湯水水的東西也是可以起到一定的作用的。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
王不留行配什么下奶

王不留行通常可配伍通草、黃芪、當(dāng)歸、路路通、穿山甲等藥材促進(jìn)乳汁分泌。王不留行具有活血通經(jīng)、下乳消腫的功效,適用于產(chǎn)后乳汁不足或乳汁不通的情況。

一、食物

1. 通草

通草性味甘淡微寒,歸肺胃經(jīng),能清熱利尿、通氣下乳。與王不留行配伍可增強(qiáng)通乳效果,適用于產(chǎn)后氣血不暢導(dǎo)致的乳汁稀少??蓪烧吲c豬蹄或鯽魚燉湯食用,建議產(chǎn)婦每日飲用1-2次,連續(xù)3-5天觀察效果。哺乳期女性食用時需注意體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量。

2. 黃芪

黃芪補(bǔ)氣健脾,與王不留行配伍可氣血雙補(bǔ)以生乳,適合產(chǎn)后氣血兩虛型缺乳。常見用法為兩者與紅棗、枸杞同煎代茶飲。黃芪含黃芪甲苷等成分,能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,但陰虛火旺者慎用,可能出現(xiàn)口干咽燥等不適。

3. 當(dāng)歸

當(dāng)歸補(bǔ)血活血,與王不留行協(xié)同可改善產(chǎn)后血虛血瘀型乳少。推薦當(dāng)歸王不留行烏雞湯,當(dāng)歸所含阿魏酸等成分能促進(jìn)造血功能。服用期間忌食生冷,月經(jīng)量多者應(yīng)減量,避免加重出血傾向。

4. 路路通

路路通祛風(fēng)活絡(luò)、利水下乳,配伍王不留行適用于乳腺管堵塞引起的乳汁淤積。兩者可煎水外敷乳房配合按摩,所含揮發(fā)油成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)。皮膚敏感者需先做小面積測試,出現(xiàn)紅疹應(yīng)立即停用。

5. 穿山甲

穿山甲鱗片具有活血散結(jié)、通經(jīng)下乳作用,與王不留行合用對頑固性缺乳有效。因穿山甲屬保護(hù)動物,現(xiàn)臨床多用豬蹄甲替代。該配伍需專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo),自行使用可能引起惡心嘔吐等不良反應(yīng)。

二、藥物

1. 通乳顆粒

通乳顆粒含王不留行、黃芪、當(dāng)歸等成分,用于氣血虛弱型缺乳。該藥能調(diào)節(jié)催乳素分泌,改善乳腺導(dǎo)管通暢度。服藥期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮情緒抑制乳汁分泌。

2. 下乳涌泉散

下乳涌泉散由王不留行、穿山甲、川芎等組成,主治肝郁氣滯型乳少。方中柴胡疏肝解郁,配合王不留行通絡(luò)下乳。服用時忌食辛辣刺激食物,避免影響藥效。

3. 生乳汁口服液

生乳汁口服液含王不留行、黨參、熟地黃等,適用于產(chǎn)后體虛乳汁不足。藥物通過補(bǔ)益脾腎促進(jìn)乳汁生化,服藥期間建議配合乳房熱敷按摩。

4. 乳泉顆粒

乳泉顆粒配伍王不留行與漏蘆、天花粉等,能清熱通乳,適合乳腺炎初期伴乳汁淤積。該藥含多種黃酮類物質(zhì),可減輕乳腺組織水腫。使用期間需監(jiān)測體溫,出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)就醫(yī)。

5. 催乳丸

催乳丸以王不留行為君藥,佐以路路通、絲瓜絡(luò)等,針對經(jīng)絡(luò)阻滯型缺乳。丸劑緩釋作用持久,建議飯后溫水送服。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型制劑。

建議產(chǎn)婦保持每日飲水量2000-3000毫升,適量食用鯽魚湯、花生豬蹄湯等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。哺乳前可用熱毛巾敷乳房3-5分鐘,配合從乳房根部向乳頭方向的環(huán)形按摩。保持規(guī)律作息與愉悅心情,避免過度勞累。若經(jīng)飲食調(diào)理和藥物干預(yù)后乳汁分泌仍不足,應(yīng)及時就診排除垂體功能異常等病理因素。哺乳期間用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行調(diào)整藥量。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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每一個藥品都有屬于它的功效和作用,大家應(yīng)該要多去了解藥物的本質(zhì)信息,它能夠比較好的將其利用起來,否則錯誤使用藥物的后果也會相對比較嚴(yán)重,可能很多人都是第1次了解到參附脫毒膠囊藥物,那么參附脫毒膠囊是什么藥?參附脫毒膠囊是處方藥物,一般需要在經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生指導(dǎo)下
手抖就是重度抑郁癥嗎
手抖并不一定意味著重度抑郁癥,可能由多種原因引起,包括生理性因素和病理性因素。手抖可能與焦慮、低血糖、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。手抖的治療方法包括調(diào)整生活方式、心理干預(yù)和藥物治療等。建議根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性處理。 1、焦慮:焦慮是手抖的常見原因之一,通常與情緒緊張或壓力過大有關(guān)。焦慮引起的手抖可通過深呼吸、冥想等放松技巧緩解,必要時可尋求心理咨詢或認(rèn)知行為治療。 2、低血糖:低血糖可能導(dǎo)致手抖,尤其是糖尿病患者或長時間未進(jìn)食的人群。低血糖引起的手抖可通過及時補(bǔ)充含糖食物緩解,如飲用果汁或食用糖果。 3、藥物副作用:某些藥物如抗抑郁藥、支氣管擴(kuò)張劑等可能引發(fā)手抖。若懷疑藥物引起手抖,建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案或更換藥物。 4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病:手抖可能與帕金森病、特發(fā)性震顫等神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。帕金森病引起的手抖通常伴隨運(yùn)動遲緩、肌肉僵硬等癥狀,需通過藥物治療如左旋多巴、普拉克索等進(jìn)行控制。 5、甲狀腺功能異常:甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致手抖,通常伴隨心悸、體重下降等癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)引起的手抖需通過抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治療進(jìn)行干預(yù)。 手抖的原因復(fù)雜多樣,日常護(hù)理中需注意飲食均衡、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定。建議適量攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅果,并進(jìn)行適度運(yùn)動如散步、瑜伽等。若手抖持續(xù)加重或伴隨其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
睡覺起來心跳加速心慌是什么原因
睡覺起來心跳加速心慌可能由a、b、c、d、e等原因引起,xxx可通過a、b、c、d、e等方式治療。 1、睡眠不足:長期睡眠不足會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起心跳加速和心慌。改善睡眠質(zhì)量,保持規(guī)律的作息時間,每晚保證7-8小時的睡眠,有助于緩解癥狀。 2、焦慮壓力:心理壓力和焦慮情緒會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快和心悸。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,減少焦慮感,有助于緩解癥狀。 3、低血糖:夜間血糖水平下降可能導(dǎo)致醒來時心跳加速。睡前適量進(jìn)食富含碳水化合物的食物,如全麥面包或燕麥片,有助于維持血糖穩(wěn)定。 4、心律失常:心律失??赡軐?dǎo)致心跳不規(guī)則和心慌。建議進(jìn)行心電圖檢查,確診后可通過藥物治療,如美托洛爾片25mg每日一次,或胺碘酮片200mg每日一次。 5、甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素水平過高會加速心率,引起心慌。建議進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后可通過藥物治療,如甲巰咪唑片10mg每日一次,或手術(shù)治療如甲狀腺部分切除術(shù)。 保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動、避免過度勞累,有助于預(yù)防和緩解睡覺起來心跳加速心慌的癥狀。建議定期進(jìn)行健康檢查,及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
不正常的胎動是怎樣的
不正常的胎動可能表現(xiàn)為胎動減少、胎動頻繁、胎動劇烈或胎動消失。胎動是胎兒健康的重要標(biāo)志,孕婦需密切關(guān)注胎動變化,及時就醫(yī)評估。 1、胎動減少:正常情況下,孕婦每天應(yīng)感受到至少10次胎動。胎動減少可能與胎兒缺氧、胎盤功能不全或羊水過少有關(guān)。孕婦可通過左側(cè)臥位、適當(dāng)活動或進(jìn)食甜食來刺激胎動。若胎動持續(xù)減少,需立即就醫(yī)。 2、胎動頻繁:胎動過于頻繁可能提示胎兒宮內(nèi)窘迫或孕婦情緒波動。孕婦應(yīng)保持心情平和,避免劇烈運(yùn)動,適當(dāng)休息。若胎動頻繁伴隨腹痛或陰道出血,需盡快就醫(yī)。 3、胎動劇烈:胎動過于劇烈可能與胎兒宮內(nèi)不適或孕婦體位不當(dāng)有關(guān)。孕婦應(yīng)調(diào)整姿勢,避免長時間仰臥,保持空氣流通。若胎動劇烈伴隨胎心異常,需及時就醫(yī)。 4、胎動消失:胎動消失是最嚴(yán)重的異常表現(xiàn),可能與胎兒宮內(nèi)死亡或嚴(yán)重缺氧有關(guān)。孕婦應(yīng)立即就醫(yī),進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,必要時采取緊急措施。 5、胎動規(guī)律變化:胎動規(guī)律的突然改變,如從活躍轉(zhuǎn)為安靜或從安靜轉(zhuǎn)為活躍,可能與胎兒宮內(nèi)環(huán)境變化有關(guān)。孕婦應(yīng)記錄胎動規(guī)律,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。 孕婦需每日固定時間記錄胎動次數(shù),如早、中、晚各一小時,記錄胎動規(guī)律。保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),避免高糖高脂飲食。適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽或散步,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。定期產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,及時發(fā)現(xiàn)并處理異常。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肺部輕微炎癥吃什么藥
肺部輕微炎癥可通過抗生素、祛痰藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等方式治療。肺部輕微炎癥通常由細(xì)菌感染、病毒感染、環(huán)境刺激等因素引起。 1、抗生素:肺部輕微炎癥多由細(xì)菌感染引起,常用藥物包括阿莫西林膠囊500mg,每日三次、頭孢克肟片200mg,每日兩次、左氧氟沙星片500mg,每日一次??股匦柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用,避免濫用導(dǎo)致耐藥性。 2、祛痰藥:痰液積聚可能加重炎癥,常用祛痰藥包括氨溴索口服液10ml,每日三次、乙酰半胱氨酸顆粒200mg,每日三次。祛痰藥有助于稀釋痰液,促進(jìn)排痰,緩解咳嗽癥狀。 3、解熱鎮(zhèn)痛藥:發(fā)熱和疼痛是肺部炎癥的常見癥狀,常用藥物包括對乙酰氨基酚片500mg,每日三次、布洛芬緩釋膠囊300mg,每日兩次。解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解不適,但需注意避免過量使用。 4、抗病毒藥物:若炎癥由病毒感染引起,可使用奧司他韋膠囊75mg,每日兩次或利巴韋林片200mg,每日三次??共《舅幬镄柙诿鞔_病毒類型后使用,避免盲目用藥。 5、免疫調(diào)節(jié)劑:增強(qiáng)免疫力有助于炎癥恢復(fù),可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片500mg,每日一次或鋅片15mg,每日一次。免疫調(diào)節(jié)劑需長期規(guī)律服用,效果較為緩慢。 肺部輕微炎癥患者需注意飲食清淡,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、慢跑,有助于增強(qiáng)肺功能。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸刺激性氣體,定期復(fù)查炎癥恢復(fù)情況。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎樣防治高血壓病
高血壓病可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、心理疏導(dǎo)和定期監(jiān)測等方式防治。高血壓通常由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖和慢性疾病等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下。增加富含鉀、鈣、鎂的食物,如香蕉、牛奶和堅果。限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入,選擇低脂、低糖的飲食結(jié)構(gòu)。 2、運(yùn)動干預(yù):每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳或騎自行車。運(yùn)動有助于降低血壓、改善心血管健康。避免劇烈運(yùn)動,運(yùn)動前后進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗头潘伞?3、藥物治療:常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如氨氯地平5mg每日一次、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利10mg每日一次和利尿劑如氫氯噻嗪25mg每日一次。根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的藥物和劑量。 4、心理疏導(dǎo):長期壓力和焦慮可能導(dǎo)致血壓升高。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力。必要時尋求心理咨詢師的幫助,學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的技巧。 5、定期監(jiān)測:家庭自測血壓是管理高血壓的重要手段。建議每天同一時間測量血壓,記錄數(shù)據(jù)并定期與醫(yī)生溝通。定期體檢,監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo),及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。 日常生活中,保持均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,減少加工食品的攝入。堅持適量運(yùn)動,保持健康體重。戒煙限酒,避免過度勞累和情緒波動。定期進(jìn)行健康檢查,遵循醫(yī)生的建議,綜合管理高血壓病。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心絞痛吃速效救心丸管用嗎
心絞痛可通過速效救心丸緩解癥狀,通常由冠狀動脈供血不足引起。速效救心丸主要成分為硝酸甘油,能夠擴(kuò)張冠狀動脈,增加心肌供血,從而緩解心絞痛發(fā)作時的疼痛和不適。但需注意,速效救心丸僅作為急救藥物,不能替代長期治療。對于頻繁發(fā)作的心絞痛,建議及時就醫(yī),進(jìn)行心電圖、冠狀動脈造影等檢查,明確病因并制定長期治療方案。 1、速效救心丸作用:速效救心丸中的硝酸甘油能夠迅速擴(kuò)張冠狀動脈,增加心肌血流量,緩解心絞痛癥狀。其作用機(jī)制是通過釋放一氧化氮,松弛血管平滑肌,降低心臟負(fù)荷。但需注意,該藥物僅用于急救,長期使用可能導(dǎo)致耐藥性。 2、心絞痛原因:心絞痛通常由冠狀動脈粥樣硬化引起,導(dǎo)致心肌供血不足。其他可能的原因包括冠狀動脈痙攣、心肌肥厚等。心絞痛發(fā)作時,患者常感到胸骨后壓榨性疼痛,可能放射至左肩、背部或下頜。 3、急救使用方法:心絞痛發(fā)作時,應(yīng)立即舌下含服速效救心丸1-2粒,保持坐位或半臥位,避免活動。若5分鐘后癥狀未緩解,可重復(fù)使用一次。如癥狀持續(xù)超過15分鐘,需立即撥打急救電話,警惕心肌梗死的可能。 4、長期治療方案:對于頻繁發(fā)作的心絞痛,需進(jìn)行長期治療。藥物治療包括阿司匹林、他汀類藥物、β受體阻滯劑等。阿司匹林可抑制血小板聚集,他汀類藥物可降低血脂,β受體阻滯劑可減少心肌耗氧量。 5、生活方式調(diào)整:心絞痛患者需調(diào)整生活方式,戒煙限酒,控制體重,避免過度勞累。飲食上建議低鹽低脂,多攝入富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、游泳,每周至少150分鐘。 心絞痛患者需結(jié)合藥物治療與生活方式調(diào)整,定期監(jiān)測血壓、血脂和血糖水平。速效救心丸作為急救藥物,可在發(fā)作時緩解癥狀,但不能替代長期治療。若癥狀頻繁發(fā)作或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和治療。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
早晨起來心臟疼是怎么回事
早晨起來心臟疼可能由心臟疾病、肌肉拉傷、胃食管反流、焦慮癥、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞?,可通過藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。 1、心臟疾?。涸绯啃呐K疼可能與冠心病、心肌炎等心臟疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、氣短等癥狀。冠心病患者需服用阿司匹林腸溶片100mg、硝酸甘油片0.5mg、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg;心肌炎患者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物或抗生素。 2、肌肉拉傷:睡眠中姿勢不當(dāng)或過度用力可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限??赏ㄟ^熱敷、按摩、適度休息緩解,避免劇烈運(yùn)動。 3、胃食管反流:夜間胃酸反流可能刺激食管,引起胸部疼痛,常伴有燒心、反酸。建議睡前2小時避免進(jìn)食,使用奧美拉唑腸溶膠囊20mg、雷貝拉唑鈉腸溶片10mg等藥物控制胃酸分泌。 4、焦慮癥:焦慮情緒可能導(dǎo)致心臟區(qū)域不適,表現(xiàn)為胸悶、心悸、疼痛??赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練、規(guī)律作息改善,必要時服用舍曲林片50mg、帕羅西汀片20mg等抗焦慮藥物。 5、睡眠姿勢不當(dāng):長時間保持不良睡姿可能壓迫心臟或胸壁,引起疼痛。建議選擇側(cè)臥或仰臥姿勢,使用合適的枕頭,避免過度彎曲身體。 早晨心臟疼時,應(yīng)注意觀察疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間及伴隨癥狀,及時就醫(yī)排查心臟疾病。日常生活中,保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動,避免熬夜和過度勞累。飲食上可多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果,如燕麥、菠菜、蘋果;運(yùn)動方面可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動,有助于改善心臟健康。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肝硬化腹水吃什么食物,肝硬化腹水的食譜
肝硬化腹水的飲食調(diào)理需注重低鹽、高蛋白、高維生素的攝入,避免加重水腫和營養(yǎng)不良。合理的飲食有助于改善肝功能、減輕腹水癥狀。 1、低鹽飲食:肝硬化腹水患者需嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入,每日鹽攝入量不超過2克。高鹽飲食會導(dǎo)致水鈉潴留,加重腹水。避免食用腌制食品、加工食品和高鹽調(diào)味品,如咸菜、火腿、醬油等。建議選擇新鮮食材,烹飪時用檸檬汁、香草等替代鹽調(diào)味。 2、高蛋白食物:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)肝細(xì)胞、提高血漿蛋白水平,減少腹水形成。可選擇魚類、雞肉、雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。每日蛋白質(zhì)攝入量建議為1.2-1.5克/公斤體重,但需避免過量攝入,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3、高維生素食物:維生素對肝臟修復(fù)和免疫功能提升至關(guān)重要。多食用富含維生素C、維生素B族和維生素E的食物,如柑橘類水果、綠葉蔬菜、堅果等。維生素C有助于抗氧化,維生素B族參與能量代謝,維生素E可保護(hù)肝細(xì)胞。 4、易消化食物:肝硬化患者消化功能較弱,應(yīng)選擇易消化的食物,如粥、蒸蛋、軟爛的蔬菜等。避免食用過硬、油膩或刺激性食物,如油炸食品、辣椒、咖啡等。少食多餐,每日可安排5-6餐,減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。 5、限制液體攝入:腹水嚴(yán)重時需限制液體攝入量,每日液體總量控制在1000-1500毫升。避免飲用含糖飲料、酒精和高鹽湯類,選擇白開水、淡茶或低糖飲品。 肝硬化腹水患者的飲食應(yīng)結(jié)合個體情況,在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化食譜。適當(dāng)增加富含鉀的食物,如香蕉、土豆,有助于平衡電解質(zhì)。同時,保持規(guī)律作息,避免過度勞累,配合適度運(yùn)動如散步、瑜伽,有助于改善整體健康狀況。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳倉切除最佳年齡
耳倉切除手術(shù)的最佳年齡通常在6歲至12歲之間。這一年齡段的孩子身體發(fā)育較為穩(wěn)定,手術(shù)風(fēng)險相對較低,術(shù)后恢復(fù)也較快。耳倉,即先天性耳前瘺管,是一種常見的先天性畸形,通常表現(xiàn)為耳前皮膚上的小凹陷或小孔。如果耳倉反復(fù)感染或影響外觀,建議盡早進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。 1、手術(shù)時機(jī):6歲至12歲是耳倉切除的最佳年齡。此時孩子身體發(fā)育較為成熟,手術(shù)耐受性較好,術(shù)后恢復(fù)較快。過早手術(shù)可能因孩子身體發(fā)育不完全而增加手術(shù)風(fēng)險,過晚手術(shù)則可能因感染反復(fù)導(dǎo)致局部組織粘連,增加手術(shù)難度。 2、術(shù)前評估:手術(shù)前需進(jìn)行全面的耳部檢查,包括耳部CT或MRI,以明確瘺管的走向和深度。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定手術(shù)方案,確保手術(shù)徹底切除瘺管,避免復(fù)發(fā)。 3、手術(shù)方式:耳倉切除手術(shù)通常采用局部麻醉,手術(shù)時間較短,約30分鐘至1小時。手術(shù)切口較小,術(shù)后疤痕不明顯。手術(shù)關(guān)鍵是徹底切除瘺管及其分支,防止術(shù)后感染和復(fù)發(fā)。 4、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免感染。醫(yī)生會開具抗生素預(yù)防感染,并建議定期復(fù)查。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動,防止傷口裂開。術(shù)后疤痕護(hù)理可使用硅膠貼片或疤痕凝膠,促進(jìn)疤痕淡化。 5、并發(fā)癥預(yù)防:耳倉切除手術(shù)的并發(fā)癥較少,但仍需注意術(shù)后感染和瘺管復(fù)發(fā)。術(shù)后如出現(xiàn)紅腫、疼痛或滲液,應(yīng)及時就醫(yī)處理。定期復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。 耳倉切除術(shù)后,建議保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)傷口愈合。適量運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需避免劇烈運(yùn)動。術(shù)后護(hù)理中,保持耳部清潔干燥,避免用手觸摸傷口,定期復(fù)查,確保術(shù)后恢復(fù)順利。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么抑郁的人會聞到異味
抑郁的人聞到異味可能與嗅覺感知異常、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理暗示、環(huán)境因素以及伴隨的身體癥狀有關(guān)。 1、嗅覺感知異常:抑郁癥患者的嗅覺感知系統(tǒng)可能受到影響,導(dǎo)致對氣味的敏感度發(fā)生變化。這種異??赡芘c大腦中負(fù)責(zé)情緒和嗅覺的區(qū)域功能失調(diào)有關(guān)。日常護(hù)理中,可以通過保持環(huán)境通風(fēng)、使用空氣凈化器等方式改善嗅覺體驗(yàn)。 2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡:抑郁癥患者大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺和多巴胺水平異常,可能影響嗅覺信號的處理。這種失衡可能導(dǎo)致患者對氣味的感知出現(xiàn)偏差。通過藥物治療如使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林等,可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。 3、心理暗示:抑郁癥患者可能因心理狀態(tài)而對某些氣味產(chǎn)生過度關(guān)注或誤解。這種心理暗示可能導(dǎo)致患者聞到實(shí)際并不存在的異味。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者調(diào)整對氣味的認(rèn)知和反應(yīng)。 4、環(huán)境因素:患者所處的環(huán)境可能存在實(shí)際的氣味問題,如空氣污染、化學(xué)物質(zhì)殘留等。這些環(huán)境因素可能被抑郁癥患者過度感知。改善居住環(huán)境,定期清潔和通風(fēng),可以減少異味的來源。 5、伴隨的身體癥狀:抑郁癥患者可能伴隨有鼻炎、鼻竇炎等身體癥狀,這些癥狀可能導(dǎo)致嗅覺異常。治療這些身體癥狀如使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德、氟替卡松等,可以改善嗅覺功能。 飲食上,建議多攝入富含維生素B6、B12和葉酸的食物,如全谷物、綠葉蔬菜和魚類,這些營養(yǎng)素有助于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。運(yùn)動方面,適量的有氧運(yùn)動如散步、慢跑可以促進(jìn)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,改善情緒和嗅覺感知。護(hù)理上,保持規(guī)律的作息和良好的生活習(xí)慣,有助于緩解抑郁癥狀,改善整體健康狀況。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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