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高血壓可以吃桂圓肉嗎

來源:博禾知道

2025-07-18 10:22 31人閱讀

問題描述:高血壓可以吃桂圓肉嗎

醫(yī)生回答(1)

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血容量高會(huì)導(dǎo)致低血壓還是高血壓
血容量高會(huì)導(dǎo)致高血壓。因?yàn)檠萘吭龈邥?huì)導(dǎo)致血管壁受到的壓力出現(xiàn)增加現(xiàn)象,導(dǎo)致高血壓。如果出現(xiàn)血容量增高,可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、頭暈、頭痛、血壓升高、脈管壓力增高、心音亢進(jìn),患者還可能出現(xiàn)肺水腫、心衰等癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行治療。治療措施有控制患者體液的攝入,減緩輸液速度,24小時(shí)的輸液量要控制在500毫升以下,還需用藥導(dǎo)瀉、利尿、降壓、擴(kuò)血管、強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜,患者還需要進(jìn)行透析治療,比如血透,還能夠通過放血療法迅速起效,這些方式都是在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估指導(dǎo)下使用。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
高血壓腦退化怎么辦
腦萎縮主要是采取藥物治療的,活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),以及腦保護(hù)等治療為主。這種現(xiàn)象平時(shí)需要及時(shí)控制好血壓以及平時(shí)不要熬夜喝酒,抽煙等,不然會(huì)加重腦萎縮的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液流動(dòng),減緩萎縮進(jìn)展。主要有藥物治療、非藥物治療、生活護(hù)理和對(duì)癥支持治療,藥物治療包括使用乙酰膽堿酯酶抑制劑,如多奈哌齊、卡巴拉汀、石杉?jí)A甲、加蘭他敏等,主要通過增加腦內(nèi)乙酰膽堿水平來增強(qiáng)突觸傳遞。它還可以用受體拮抗劑美金剛來調(diào)節(jié)谷氨酰胺的活性。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
腎動(dòng)脈狹窄會(huì)出現(xiàn)腎性高血壓?jiǎn)?/div>
腎動(dòng)脈狹窄以后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎性高血壓,這是一種由腎血管性病變導(dǎo)致的高血壓,是屬于繼發(fā)性高血壓。這是因?yàn)槟I動(dòng)脈狹窄以后就會(huì)導(dǎo)致腎缺血,引起RAAS系統(tǒng)激活,分泌一種收縮血管的物質(zhì),可以導(dǎo)致血管強(qiáng)烈的收縮,從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。一旦出現(xiàn)高血壓以后,血壓往往難以控制,需要使用多種降壓藥物。當(dāng)然,隨著人口老齡化,腎動(dòng)脈狹窄的原因主要是由動(dòng)脈粥樣硬化引起。如果單側(cè)腎動(dòng)脈狹窄所致的腎血管性的高血壓,長(zhǎng)時(shí)間血壓沒有得到控制,可以引起腎臟損害,比如腎功能下降、尿蛋白增多等。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
腎性高血壓怎么控制
腎性高血壓可以吃糖皮質(zhì)激素類的藥物以及具有降壓作用的藥物進(jìn)行治療。1.糖皮質(zhì)激素類的藥物:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行治療,能夠使疾病得到有效的控制,減輕給腎臟組織帶來的損傷。2.降壓的藥物:常見的藥物主要包括硝苯地平緩釋片、氨氯地平緩釋片等,能夠起到降血壓的效果,以免病情進(jìn)一步加重。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
高血壓能喝紅參嗎
高血壓患者適量飲用紅參可能有益于增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、改善生活質(zhì)量,并有助于血管擴(kuò)張和心臟泵血能力的提升,從而對(duì)維持血壓穩(wěn)定有幫助。然而,過量攝入紅參可能導(dǎo)致血壓升高,因此高血壓患者在飲用時(shí)需嚴(yán)格控制劑量,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
高血壓患者可以每天吃一把花生嗎
高血壓患者適量食用花生有益心血管健康,建議每日攝入不超過50克。花生富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于調(diào)節(jié)血壓。推薦原味食用,避免高鹽高糖加工,可搭配其他堅(jiān)果、水果等豐富營(yíng)養(yǎng)來源??茖W(xué)食用花生,可為高血壓患者帶來雙重益處。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎囊腫會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>
腎囊腫這個(gè)疾病是不會(huì)引起來高血壓的。甚至是出現(xiàn)尿毒癥的時(shí)候也引起繼發(fā)性的高血壓,也稱之為腎性高血壓,一般隨著年齡的增長(zhǎng),腎囊腫的發(fā)生率相對(duì)來說越來越高,30到40歲之間當(dāng)成腎囊腫發(fā)生率大概為10%左右。輕度的腎囊腫若是沒有產(chǎn)生壓迫癥狀一般不會(huì)引起高血壓的,若腎囊腫不斷的增大,壓迫腎臟,影響腎功能,甚至導(dǎo)致腎積水,水腫就有可能引起高血壓的。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
中醫(yī)怎么治療高血壓
腎性高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓能夠出現(xiàn)與腎動(dòng)脈狹窄及慢性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎是由多種原因、多種病理典型構(gòu)成的原發(fā)于腎小球的一組疾病。服藥醫(yī)治的同時(shí),飲食上肯定要掌握鹽的攝取量,不能夠吃過于清淡刺激性的食品。服藥醫(yī)治的同時(shí),飲食上肯定要掌握鹽的攝取量,不可以吃過于清淡刺激性的食品。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肺結(jié)核高血壓怎么辦
肺結(jié)核的救治是個(gè)很漫長(zhǎng)的過程,但是可以完全能治好的。如果原先血壓高的話,必須用藥物壓制血壓。肺結(jié)核是個(gè)消耗性很大的疾病,平時(shí)必須留意飲食上多食含有蛋白質(zhì)及高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。為了壓制好血壓,必須低脂低鹽飲食。特別聲明建議你不要緊張,保護(hù)個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)免疫力。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
什么是腎病高血壓
腎病高血壓就是因?yàn)槟I臟疾病致使的高血壓,一般多見于腎小球,腎炎,腎病綜合征等,主要是因?yàn)槟I功能紊亂,致使體內(nèi)再次出現(xiàn)水鈉注流,所以就會(huì)再次出現(xiàn)血壓下降,這種情況救治主要是對(duì)腎臟疾病實(shí)施救治。比如說腎小球腎炎引來的高血壓,通過救治腎小球腎炎,徹底恢復(fù)腎臟功能就能紓解高血壓。特別注意多吃一些谷類的食物,有助于病情的好轉(zhuǎn)。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
預(yù)防高血壓要吃什么
預(yù)防高血壓可以適量吃富含鉀的食物、富含鈣的食物、富含膳食纖維的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含不飽和脂肪酸的食物,也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、氨氯地平片、厄貝沙坦片等藥物。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,在醫(yī)...
顛覆認(rèn)知!多項(xiàng)研究表明:吃辣或可預(yù)防高血壓、心臟病、癌癥
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妊娠高血壓通常在分娩后1-12周內(nèi)血壓可逐漸恢復(fù)正常,具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、是否合并器官損傷等因素有關(guān)。妊娠高血壓的血壓恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異。輕度妊娠高血壓患者若未出現(xiàn)蛋白尿或器官功能損害,多數(shù)在分娩后1-6周內(nèi)血壓可...
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女性朋友可能會(huì)遇到便秘的情況,其實(shí)引起便秘的原因有很多,不同的情況需要用不同的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì),因此盡量不要隨便使用一些具有導(dǎo)瀉功效的藥物,應(yīng)該要配合醫(yī)生的檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥品,那么力洛可以在飯后服用嗎?力洛用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充
懷孕16周胎兒穩(wěn)定了嗎
懷孕16周時(shí),胎兒已經(jīng)進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定的發(fā)育階段,但仍需注意日常護(hù)理和定期產(chǎn)檢。這一階段的胎兒器官逐漸成熟,孕婦的身體也適應(yīng)了懷孕狀態(tài),但依然存在一些潛在風(fēng)險(xiǎn)。 1、胎兒發(fā)育:懷孕16周時(shí),胎兒的身長(zhǎng)約12厘米,體重約100克。此時(shí)胎兒的骨骼開始硬化,肌肉逐漸增強(qiáng),能夠進(jìn)行輕微的活動(dòng)。孕婦可能會(huì)感受到胎動(dòng),這是胎兒健康的標(biāo)志之一。 2、孕婦身體變化:孕婦的子宮逐漸增大,腹部開始明顯隆起。由于激素水平的變化,孕婦可能會(huì)出現(xiàn)皮膚色素沉著、乳房脹痛等癥狀。這些都是正常的生理反應(yīng),無需過度擔(dān)心。 3、營(yíng)養(yǎng)需求:懷孕16周時(shí),胎兒的快速發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增加。孕婦應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和葉酸。建議多吃瘦肉、魚類、豆類、綠葉蔬菜和乳制品,同時(shí)補(bǔ)充孕期維生素。 4、產(chǎn)檢重要性:這一階段需進(jìn)行唐氏篩查和B超檢查,以評(píng)估胎兒的發(fā)育情況和排除先天性疾病。定期產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題,確保母嬰健康。 5、注意事項(xiàng):孕婦應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立,防止腹部受到壓迫。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累。同時(shí),注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防感染。 懷孕16周時(shí),孕婦應(yīng)注重均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽等,保持心情愉悅。定期產(chǎn)檢和與醫(yī)生的溝通是確保胎兒健康發(fā)育的關(guān)鍵。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
慢性萎縮性胃炎多長(zhǎng)時(shí)間復(fù)查胃鏡
慢性萎縮性胃炎患者復(fù)查胃鏡的時(shí)間需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、癥狀變化及醫(yī)生建議綜合決定。通常建議輕度患者每1-2年復(fù)查一次,中重度患者每6-12個(gè)月復(fù)查一次,同時(shí)需結(jié)合幽門螺桿菌感染情況、家族史等因素調(diào)整復(fù)查頻率。 1、病情評(píng)估:慢性萎縮性胃炎患者首次確診后,醫(yī)生會(huì)根據(jù)胃鏡檢查和病理結(jié)果評(píng)估病情嚴(yán)重程度。輕度患者胃黏膜萎縮范圍較小,炎癥較輕,復(fù)查間隔可適當(dāng)延長(zhǎng);中重度患者胃黏膜萎縮范圍較大,可能伴有腸化生或不典型增生,需縮短復(fù)查間隔。 2、癥狀變化:患者若出現(xiàn)持續(xù)性上腹疼痛、消化不良、食欲減退、體重下降等癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)查胃鏡,以排除病情進(jìn)展或并發(fā)癥的可能。無癥狀患者也需定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化。 3、幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌感染是慢性萎縮性胃炎的重要病因之一。感染患者需在根除治療后復(fù)查胃鏡,評(píng)估治療效果及黏膜恢復(fù)情況。未感染患者也需定期監(jiān)測(cè),防止感染發(fā)生。 4、家族史:有胃癌家族史的患者需提高警惕,縮短復(fù)查間隔,建議每6-12個(gè)月復(fù)查一次,以便早期發(fā)現(xiàn)癌前病變或早期胃癌。 5、復(fù)查胃鏡的具體時(shí)間需根據(jù)醫(yī)生的個(gè)體化建議確定。醫(yī)生會(huì)綜合考慮患者的年齡、病史、生活習(xí)慣等因素,制定適合的復(fù)查計(jì)劃。 慢性萎縮性胃炎患者需注意飲食調(diào)理,避免辛辣、油膩、過冷過熱食物,多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、魚類等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,有助于改善消化功能。保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、吸煙、飲酒等不良行為,定期復(fù)查胃鏡,及時(shí)監(jiān)測(cè)病情變化,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
腦動(dòng)脈瘤介入會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腦動(dòng)脈瘤介入治療存在復(fù)發(fā)的可能性,復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與動(dòng)脈瘤大小、位置、治療方式及患者自身健康狀況等因素有關(guān)。預(yù)防復(fù)發(fā)可通過定期隨訪、控制高血壓、戒煙、健康飲食等方式實(shí)現(xiàn)。 1、動(dòng)脈瘤大?。狠^大的動(dòng)脈瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高,可能與瘤體血流動(dòng)力學(xué)改變有關(guān)。術(shù)后需定期進(jìn)行影像學(xué)檢查,如CT血管造影或磁共振血管造影,監(jiān)測(cè)瘤體變化。 2、動(dòng)脈瘤位置:位于復(fù)雜解剖位置的動(dòng)脈瘤復(fù)發(fā)率較高,可能與手術(shù)操作難度大、治療不徹底有關(guān)。對(duì)于這類患者,醫(yī)生可能會(huì)建議結(jié)合多種治療方式,如介入治療與開顱手術(shù)聯(lián)合使用。 3、治療方式:介入治療中使用的彈簧圈栓塞或血流導(dǎo)向裝置可能因技術(shù)限制或材料特性導(dǎo)致復(fù)發(fā)。術(shù)后需密切隨訪,必要時(shí)進(jìn)行二次治療。 4、高血壓控制:高血壓是動(dòng)脈瘤形成和復(fù)發(fā)的重要危險(xiǎn)因素。患者需遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如氨氯地平5mg每日一次或纈沙坦80mg每日一次,并定期監(jiān)測(cè)血壓。 5、生活習(xí)慣:吸煙會(huì)加速動(dòng)脈硬化,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議患者戒煙,并保持健康飲食,如低鹽低脂飲食,多攝入富含纖維的蔬菜水果,如菠菜、蘋果等。 術(shù)后患者需定期復(fù)查,控制危險(xiǎn)因素,并保持健康的生活方式。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽油等,有助于改善血管健康。適量運(yùn)動(dòng),如每天步行30分鐘,有助于促進(jìn)血液循環(huán),降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白帶酵母菌陽性嚴(yán)重嗎
白帶酵母菌陽性通常由念珠菌感染引起,可通過抗真菌藥物治療。念珠菌感染可能與免疫力下降、長(zhǎng)期使用抗生素、妊娠、糖尿病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢、灼熱感等癥狀。 1、免疫力下降:免疫力低下時(shí),念珠菌容易過度繁殖。保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。避免過度勞累和壓力過大,必要時(shí)可補(bǔ)充維生素C和鋅。 2、長(zhǎng)期使用抗生素:抗生素可能破壞陰道正常菌群平衡,導(dǎo)致念珠菌增殖。使用抗生素時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,避免濫用。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌,幫助恢復(fù)陰道菌群平衡。 3、妊娠:妊娠期激素水平變化可能導(dǎo)致陰道環(huán)境改變,增加念珠菌感染風(fēng)險(xiǎn)。孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液。感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),使用孕婦安全的抗真菌藥物。 4、糖尿?。焊哐黔h(huán)境有利于念珠菌生長(zhǎng)。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,定期監(jiān)測(cè)血糖水平。注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,避免使用含糖量高的護(hù)理產(chǎn)品。 5、其他因素:緊身衣物、潮濕環(huán)境、性傳播等也可能導(dǎo)致念珠菌感染。選擇寬松透氣的衣物,避免長(zhǎng)時(shí)間穿著濕泳衣或運(yùn)動(dòng)服。性伴侶應(yīng)同時(shí)治療,避免交叉感染。 白帶酵母菌陽性患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類,避免高糖高脂飲食。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步有助于增強(qiáng)體質(zhì),減少感染復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
男孩幾歲開始遺精
男孩通常在12至16歲之間開始遺精,這是青春期發(fā)育的正?,F(xiàn)象。遺精是男性生殖系統(tǒng)成熟的重要標(biāo)志,通常與激素水平的變化、生殖器官的發(fā)育以及性意識(shí)的覺醒有關(guān)。 1、激素變化:青春期男孩體內(nèi)雄性激素如睪酮水平顯著上升,促使生殖器官發(fā)育并引發(fā)遺精。這是生理性因素,無需特殊干預(yù),保持健康的生活方式即可。 2、生殖器官發(fā)育:隨著睪丸和精囊的發(fā)育,精子生成能力增強(qiáng),遺精成為排精的自然方式。男孩應(yīng)避免過度關(guān)注或焦慮,保持心理放松。 3、性意識(shí)覺醒:青春期男孩開始對(duì)性產(chǎn)生好奇和興趣,夢(mèng)境中的性刺激可能引發(fā)遺精。家長(zhǎng)應(yīng)正確引導(dǎo),幫助孩子建立健康的性觀念。 4、睡眠質(zhì)量:遺精多發(fā)生在睡眠中,尤其是深度睡眠階段。保持規(guī)律的作息和良好的睡眠環(huán)境有助于減少頻繁遺精。 5、心理因素:部分男孩可能因?qū)z精的誤解或焦慮而加重心理負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)提供科學(xué)的性教育,幫助孩子正確認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)象。 男孩在青春期應(yīng)保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如雞蛋、牛奶、魚類和新鮮蔬菜。適量運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳等有助于促進(jìn)身體健康發(fā)育。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化,及時(shí)溝通,幫助其順利度過這一階段。如果遺精頻率過高或伴隨不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
來姨媽不小心吃了韭菜怎么辦
來姨媽不小心吃了韭菜可通過調(diào)整飲食、觀察癥狀、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。韭菜性溫,可能引起經(jīng)期不適,通常由體質(zhì)敏感、寒性體質(zhì)等原因引起。 1、飲食調(diào)整:避免繼續(xù)食用韭菜,選擇清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜湯等,減少對(duì)胃腸道的刺激。同時(shí)多喝溫水,幫助身體代謝。 2、觀察癥狀:注意是否有腹痛、腹脹、經(jīng)血量增多等不適。若癥狀輕微,可通過熱敷腹部緩解;若癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)。 3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):經(jīng)期身體較為虛弱,可適量補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的食物,如紅棗、菠菜、豬肝等,幫助改善氣血不足。 4、體質(zhì)調(diào)理:寒性體質(zhì)者經(jīng)期更易受寒性食物影響,建議平時(shí)通過艾灸、泡腳等方式調(diào)理體質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力。 5、就醫(yī)建議:若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、頭暈、大量出血等癥狀,需立即就醫(yī),排除其他婦科疾病的可能性。 經(jīng)期飲食應(yīng)以溫補(bǔ)為主,避免寒涼、辛辣食物,如冷飲、辣椒等。適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解經(jīng)期不適。保持心情愉悅,避免過度勞累,有助于平穩(wěn)度過經(jīng)期。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
抑郁是缺少多巴胺嗎
抑郁并非單純由多巴胺缺乏引起,而是與多種神經(jīng)遞質(zhì)和生理、心理因素相關(guān)。抑郁可能與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常有關(guān),同時(shí)也受遺傳、環(huán)境、心理壓力等因素影響。治療抑郁可通過藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等多種方式進(jìn)行。 1、神經(jīng)遞質(zhì)異常:抑郁與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的水平失衡有關(guān)。5-羥色胺影響情緒調(diào)節(jié),去甲腎上腺素與注意力相關(guān),多巴胺則與獎(jiǎng)賞機(jī)制有關(guān)。藥物治療中,常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀等調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。 2、遺傳因素:抑郁具有家族遺傳傾向,研究表明,有抑郁家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)更高。遺傳因素可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和受體功能,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)異常。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可幫助患者調(diào)整認(rèn)知模式,緩解癥狀。 3、環(huán)境壓力:長(zhǎng)期的生活壓力、工作壓力或情感創(chuàng)傷可能誘發(fā)抑郁。壓力會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高,影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。心理治療如正念療法MBCT可幫助患者緩解壓力,改善情緒。 4、生理疾?。耗承┞约膊∪缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等可能引發(fā)抑郁癥狀。疾病導(dǎo)致的代謝異?;蚣に厮阶兓瘯?huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放。治療原發(fā)病的同時(shí),結(jié)合抗抑郁藥物如文拉法辛、米氮平等可改善抑郁癥狀。 5、心理因素:個(gè)體的性格特征、應(yīng)對(duì)方式及心理韌性也會(huì)影響抑郁的發(fā)生。消極的認(rèn)知模式、低自尊等心理因素可能加重抑郁癥狀。心理治療如人際關(guān)系療法IPT可幫助患者改善人際關(guān)系,增強(qiáng)心理韌性。 抑郁患者應(yīng)注重飲食均衡,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽等,有助于改善情緒。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等可促進(jìn)多巴胺分泌,緩解抑郁癥狀。保持規(guī)律的作息,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。同時(shí),尋求專業(yè)心理支持和藥物治療是緩解抑郁的重要途徑。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓要注意什么事項(xiàng)
高血壓可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)管理、藥物控制、心理調(diào)適、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):高血壓患者應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入,每日鹽攝入量控制在5克以下,避免高脂肪、高膽固醇食物,增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等。飲食應(yīng)以清淡為主,避免暴飲暴食。 2、運(yùn)動(dòng)管理:適度運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗头潘伞?3、藥物控制:高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥,常用藥物包括氨氯地平片5mg/次,每日一次、纈沙坦膠囊80mg/次,每日一次、氫氯噻嗪片25mg/次,每日一次。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可隨意停藥或更改劑量。 4、心理調(diào)適:長(zhǎng)期的精神緊張和情緒波動(dòng)會(huì)加重高血壓,患者應(yīng)學(xué)會(huì)放松心情,避免過度焦慮和壓力??赏ㄟ^冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解心理壓力,必要時(shí)可尋求心理咨詢師的幫助。 5、定期監(jiān)測(cè):高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,建議每日早晚各測(cè)量一次,并記錄血壓數(shù)據(jù)。定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,了解血壓控制情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。 高血壓患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,飲食上注意低鹽低脂,多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果等。運(yùn)動(dòng)方面,建議選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。心理上保持平和心態(tài),避免情緒波動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。通過綜合管理,高血壓患者可以有效降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),提高生活質(zhì)量。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
腳底脫皮又癢怎么辦止癢
腳底脫皮又癢可通過保持足部清潔、使用抗真菌藥物、涂抹保濕霜、避免刺激性物質(zhì)、穿透氣鞋襪等方式治療。腳底脫皮又癢通常由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、糖尿病等因素引起。 1、真菌感染:腳底脫皮又癢可能與真菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為脫皮、瘙癢、紅斑等癥狀??墒褂每拐婢幬锶缈嗣惯蛉楦?、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑軟膏等,每日涂抹2-3次,連續(xù)使用2-4周。 2、皮膚干燥:皮膚干燥可能導(dǎo)致腳底脫皮和瘙癢。建議每日使用含有尿素或甘油的保濕霜,如凡士林、絲塔芙保濕霜等,涂抹于腳底,尤其在洗澡后立即使用,以鎖住水分。 3、接觸性皮炎:接觸某些刺激性物質(zhì)如洗滌劑、化學(xué)物質(zhì)等,可能引起腳底脫皮和瘙癢。避免接觸這些物質(zhì),使用溫和的清潔產(chǎn)品,必要時(shí)可涂抹氫化可的松乳膏緩解癥狀。 4、濕疹:濕疹可能導(dǎo)致腳底皮膚脫皮和瘙癢??墒褂煤衅べ|(zhì)類固醇的藥膏如地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏等,每日涂抹1-2次,同時(shí)避免抓撓,保持皮膚濕潤(rùn)。 5、糖尿?。禾悄虿』颊呖赡芤蛏窠?jīng)病變和血液循環(huán)不良導(dǎo)致腳底脫皮和瘙癢??刂蒲撬绞顷P(guān)鍵,同時(shí)定期檢查足部,使用專門的糖尿病足部護(hù)理產(chǎn)品,如含有尿素的保濕霜。 日常護(hù)理中,建議每日用溫水清洗腳部,避免使用過熱的水,以免加重皮膚干燥。選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子,避免穿合成纖維材質(zhì)的襪子。鞋子應(yīng)選擇寬松、透氣的款式,避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或過緊的鞋子。飲食上,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行足部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),緩解瘙癢感。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除其他潛在疾病。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尖銳濕疣怎么傳染的
尖銳濕疣主要通過性接觸傳播,也可通過間接接觸感染者的衣物、毛巾等物品傳播,母嬰傳播也是一種途徑。該病由人乳頭瘤病毒HPV感染引起,病毒通過皮膚或黏膜的微小破損進(jìn)入人體,導(dǎo)致局部皮膚或黏膜增生,形成疣體。 1、性接觸傳播:尖銳濕疣最常見的傳播方式是性接觸,包括陰道性交、肛交和口交。HPV病毒通過性行為中的皮膚或黏膜接觸傳播,尤其是在無保護(hù)措施的情況下,感染風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。使用安全套可以降低感染風(fēng)險(xiǎn),但不能完全避免。 2、間接接觸傳播:尖銳濕疣病毒可以通過接觸感染者的衣物、毛巾、浴缸等物品傳播。HPV病毒在潮濕環(huán)境中存活時(shí)間較長(zhǎng),使用被污染的物品可能導(dǎo)致感染。避免與他人共用個(gè)人物品,保持個(gè)人衛(wèi)生,可以有效減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。 3、母嬰傳播:孕婦感染HPV病毒后,可能在分娩過程中將病毒傳染給新生兒,導(dǎo)致嬰兒喉部或生殖器感染。孕期定期檢查,發(fā)現(xiàn)感染后及時(shí)治療,可以降低母嬰傳播的風(fēng)險(xiǎn)。剖宮產(chǎn)也是一種預(yù)防措施。 4、皮膚破損傳播:皮膚或黏膜的微小破損是HPV病毒進(jìn)入人體的主要途徑。病毒通過破損的皮膚或黏膜侵入,導(dǎo)致局部感染。保持皮膚完整性,避免抓撓或摩擦感染部位,可以減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。 5、免疫功能低下:免疫功能低下的人群更容易感染HPV病毒,且感染后病情可能更為嚴(yán)重。艾滋病患者、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的人群感染風(fēng)險(xiǎn)較高。增強(qiáng)免疫力,保持健康的生活方式,有助于預(yù)防感染。 日常飲食中多攝入富含維生素C、維生素E和鋅的食物,如柑橘類水果、堅(jiān)果和海鮮,有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,可以提升身體抵抗力。保持個(gè)人衛(wèi)生,避免不潔性行為,是預(yù)防尖銳濕疣的關(guān)鍵。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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