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高血壓正常低血壓高是怎么回事

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問題描述:高血壓正常低血壓高是怎么回事

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高血壓老人適合吃什么水果
老年人適合吃富含維生素、多種礦物質(zhì)的水果,但不要多吃。老年人身體免疫力低下,蘋果、火龍果、香蕉、葡萄等水果中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B,有大量的礦物質(zhì)。老年人吃上述水果,可以為身體提供營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力。吃過多水果可能會(huì)損害胃腸功能,出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀,不利于身體健康。在日常生活中,要堅(jiān)持鍛煉身體,比如打太極拳、慢走等,提高身體抵抗力。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么治療低血壓
低血壓是臨床上常見病、多發(fā)病,導(dǎo)致低血壓的原因很多,怎樣治療低血壓,需要根據(jù)血壓降低的程度以及導(dǎo)致低血壓的原發(fā)疾病而定。 如果是由于過敏、感染、失血而引起的嚴(yán)重低血壓,就需要立即到醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用有效的藥物進(jìn)行搶救治療。如果過低的血壓不得到糾正,會(huì)給機(jī)體帶來很大的危害,嚴(yán)重者會(huì)危及到生命的安全。 如果是由于過度勞累、睡眠不足、營養(yǎng)不足而導(dǎo)致的輕度低血壓,一般不需要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,調(diào)整生活規(guī)律,保證充足的睡眠和休息,多進(jìn)食含有營養(yǎng)物質(zhì)豐富的高湯類,如雞湯、雞蛋湯、羊肉湯、甲魚湯,就可以提高血壓。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
血壓高該如何調(diào)理
血壓高可通過改善生活方式、藥物治療的方式來調(diào)理降低血壓。血壓高的患者在飲食上應(yīng)該低脂低鹽,口味清淡。少食動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油等油膩食物;多食用新鮮的蔬菜水果,如香蕉、葡萄、橘子、西紅柿、芹菜等。腹型肥胖或超重者,還應(yīng)該增加體育鍛煉,減輕體重。對(duì)于生活工作中的壓力,要及時(shí)調(diào)整發(fā)泄,保持健康愉悅的心情。通過生活方式的改善,仍然不能將血壓控制在正常范圍內(nèi),就應(yīng)該盡早去醫(yī)院,完善血常規(guī)、血脂、血糖、肝腎功、超聲心動(dòng)圖、眼底、眼壓、動(dòng)脈血管彩色多普勒檢查等,明確高血壓對(duì)心、腦、腎、視網(wǎng)膜等靶器官的損害。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行個(gè)體化規(guī)范的降壓藥物治療??蛇x擇的降壓藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
血壓高去醫(yī)院看什么科
高血壓是臨床上較常見的一種疾病,一旦出現(xiàn)了頭暈、頭痛、血壓升高的情況,需要到正規(guī)的醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,包括血壓的測量,心電圖的檢測,腎臟B超的檢測,頭顱CT的檢測,還有實(shí)驗(yàn)室的檢測,找到引起血壓升高的原因,針對(duì)病因來進(jìn)行對(duì)癥治療。 引起高血壓的原因有很多,包括遺傳因素、肥胖、長期不運(yùn)動(dòng)、大量的吸煙酗酒都可能會(huì)引起血壓增高。還有一些疾病,如腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、絕經(jīng)期綜合征、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全或是由于腦腫瘤,腦外傷都可能會(huì)引起血壓升高,或是經(jīng)常吃高鹽的食物,長期的精神壓力過大,也會(huì)導(dǎo)致高血壓。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肥胖引起高血壓怎么回事
肥胖患者容易引起高血壓,多是由于身體肥胖的患者血管內(nèi)可能會(huì)有一些脂肪沉積,有可能會(huì)對(duì)血管造成壓迫,導(dǎo)致血流阻力變大,使血管內(nèi)的滲透性受到影響,導(dǎo)致血管壁的彈性變差,最終引起高血壓。另外,對(duì)于一些肥胖的患者,血液當(dāng)中的葡萄糖濃度也有可能會(huì)升高,血糖濃度長時(shí)間得不到控制以后也可能損傷血管壁,從而使血管壁的彈性減弱,也會(huì)誘發(fā)高血壓。肥胖除了會(huì)導(dǎo)致高血壓以外,還有可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥、心腦血管疾病等。需要平時(shí)多注意,進(jìn)行合理減肥。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
三綃然能降高血壓嗎
三綃然作為一種草本調(diào)理產(chǎn)品,主要通過山楂、葛根荸薺、麥芽、黑木耳等成分,調(diào)節(jié)血壓、改善血脂,適合血脂偏高、血壓偏高及體重偏胖人群使用。然而,高血壓患者應(yīng)以遵醫(yī)囑服用降壓藥物和改變生活方式為主,藥物如硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片等,生活方式包括低鹽低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、避免熬夜和過度勞累,以達(dá)到有效的血壓管理。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺部有炎癥會(huì)引起高血壓嗎
肺部有炎癥不會(huì)引起高血壓。大多數(shù)的肺炎都是因?yàn)榉尾吭庥黾?xì)菌、病毒或者是真菌感染導(dǎo)致,肺炎的主要癥狀是咳嗽、咳痰以及發(fā)熱、胸痛等,比較嚴(yán)重的肺部疾病會(huì)引起低血壓,并不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。引起高血壓的原因主要有遺傳因素,如果父母或者家族的其它長輩患有高血壓,其后代患高血壓的幾率就會(huì)比較大。再者,長期的精神緊張或者休息不好也會(huì)引起高血壓病。接著,慢性腎臟疾病也會(huì)引起高血壓。經(jīng)常出現(xiàn)血壓升高的情況,一定要到醫(yī)院查明病因,及時(shí)做相應(yīng)的降壓治療,避免引起心腦血管疾病的發(fā)生。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
喝樺樹茸對(duì)糖尿病,高血壓病人的反應(yīng)及癥狀
樺樹茸,也被稱為樺褐孔菌,是一種備受關(guān)注的天然真菌,因其潛在的健康益處而受到廣泛關(guān)注。對(duì)于糖尿病和高血壓患者,飲用樺褐孔菌可能帶來一些積極的變化,比如血糖和血壓的下降。這種真菌性平,味甘,常被認(rèn)為可以歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)。 1、血糖下降:樺褐孔菌中含有豐富的多糖,這些成分能夠輔助促使胰島素分泌,幫助降低血糖水平。這對(duì)糖尿病患者來說,可能是一個(gè)不錯(cuò)的輔助選擇,甚至在某種程度上有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。不過,任何補(bǔ)充劑的使用都不應(yīng)替代醫(yī)生的建議和藥物治療。 2、血壓降低:在樺褐孔菌中,某些活性成分被認(rèn)為能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性,進(jìn)而促進(jìn)血管舒張。這種作用可能有助于高血壓患者逐漸恢復(fù)正常的血壓水平。但使用這種天然補(bǔ)充劑時(shí),仍需密切監(jiān)測血壓變化,并與醫(yī)生保持溝通。 在服用樺褐孔菌的過程中,個(gè)別患者可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。如果在使用期間沒有遵循醫(yī)囑,或者擅自停藥,可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。有些人還可能經(jīng)歷腹脹、腹瀉等癥狀。這時(shí),建議立即停止使用,并就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。其他可能的癥狀包括頭暈和頭痛,如果出現(xiàn)這些情況,也應(yīng)及時(shí)就診。 在考慮使用樺褐孔菌時(shí),重要的是保持謹(jǐn)慎態(tài)度。雖然它可能提供一些健康益處,但不應(yīng)忽視專業(yè)醫(yī)療建議和治療。對(duì)于糖尿病和高血壓患者,始終建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行任何新的飲食或補(bǔ)充劑的嘗試。通過這樣的方式,才能確保安全和健康。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
焦慮可引起血壓高嗎
焦慮確實(shí)可能引起血壓升高。焦慮狀態(tài)下,人體釋放大量應(yīng)激激素如腎上腺素和皮質(zhì)醇,導(dǎo)致血管收縮和心率加快,從而引發(fā)血壓升高。短期焦慮引起的血壓升高通常是暫時(shí)的,但長期焦慮可能增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。治療方面,心理干預(yù)如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練和藥物治療如β受體阻滯劑、抗焦慮藥物均可有效緩解焦慮和降低血壓。 1. 焦慮引起血壓升高的生理機(jī)制。焦慮狀態(tài)下,交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活,腎上腺素和皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素大量釋放,導(dǎo)致血管收縮和心率加快,心臟輸出量增加,血壓隨之升高。這種反應(yīng)在短期內(nèi)有助于應(yīng)對(duì)緊急情況,但長期持續(xù)則對(duì)心血管系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。 2. 長期焦慮與高血壓的關(guān)系。長期焦慮不僅導(dǎo)致血壓反復(fù)升高,還可能引發(fā)慢性高血壓。高血壓是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素,增加心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。焦慮與高血壓的相互作用形成惡性循環(huán),焦慮加重高血壓,高血壓又進(jìn)一步加劇焦慮。 3. 心理干預(yù)治療焦慮和高血壓。認(rèn)知行為療法通過改變患者的思維模式和行為習(xí)慣,有效緩解焦慮癥狀。放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松、冥想等方法,能夠降低交感神經(jīng)興奮性,減輕焦慮和血壓升高的癥狀。心理干預(yù)不僅改善焦慮,還有助于控制血壓。 4. 藥物治療焦慮和高血壓。β受體阻滯劑如普萘洛爾、美托洛爾,能夠阻斷腎上腺素對(duì)心臟和血管的作用,降低心率和血壓??菇箲]藥物如苯二氮卓類藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,能夠緩解焦慮癥狀,間接降低血壓。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意藥物副作用和相互作用。 5. 生活方式調(diào)整對(duì)焦慮和高血壓的影響。規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食等生活方式調(diào)整,能夠有效緩解焦慮和降低血壓。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、騎自行車,能夠增強(qiáng)心肺功能,降低血壓。均衡飲食如低鹽、低脂、高纖維飲食,有助于控制血壓和改善焦慮癥狀。 焦慮與血壓升高之間存在密切關(guān)系,長期焦慮可能增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。通過心理干預(yù)、藥物治療和生活方式調(diào)整,能夠有效緩解焦慮和降低血壓,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么腎動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致高血壓
腎動(dòng)脈狹窄引起的高血壓主要是由于腎素系統(tǒng)的激活。腎動(dòng)脈狹窄后,腎灌注不足。此時(shí),腎臟將處于缺血狀態(tài),腎臟將分泌激素腎素。腎素具有升高血壓的功能,這將導(dǎo)致血壓升高。腎動(dòng)脈狹窄引起的血壓升高是繼發(fā)性高血壓的常見原因。由這種情況引起的血壓升高有時(shí)極高且難以控制,通常需要用腎動(dòng)脈支架治療。因?yàn)榕拍虻臅r(shí)候出現(xiàn)了疼痛的話,到醫(yī)院檢查診斷為腎動(dòng)脈狹窄,如果是由于腎動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的腎血管性高血壓,刺激腎素分泌,從而引起水鈉儲(chǔ)留血管收縮引起的血壓增高。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
高血壓低血糖的原因是什么
高血壓低血糖可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、藥物影響、內(nèi)分泌疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。高血壓低血糖通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、出汗、乏力等癥狀,需結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)血壓調(diào)節(jié)異?;蛞葝u素...
高血壓吃什么養(yǎng)生
高血壓患者可以適量吃芹菜、菠菜、香蕉、燕麥、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲...
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皮炎屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病,對(duì)于這種疾病的治療要及時(shí)的查找原因,針對(duì)原因來進(jìn)行治療,該疾病的病因相對(duì)比較復(fù)雜,建議患者要做好日常的護(hù)理工作,減少疾病復(fù)發(fā)的幾率,那么患者用愛寧達(dá)常見的用法是哪些?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對(duì)異位性皮炎局部用藥治療有臨床
欣煒歌這個(gè)藥物適用于什么疾病的?
很多的疾病會(huì)人們老了之后容易出現(xiàn)的,給人們的身心都帶來影響,隨著年齡的增長男性的很多機(jī)能也開始慢慢的走向老化,男性擔(dān)心的就是自己出現(xiàn)陽痿的癥狀了,這樣不僅僅會(huì)傷害自尊而且也不能享受性生活給你帶來的愉悅感,對(duì)于陽痿疾病的出現(xiàn)還是要多重視一下的,那么,欣煒歌這個(gè)藥
特威凱使用之后可能會(huì)引發(fā)哪些不良反應(yīng)癥狀
艾滋病對(duì)于我們來說,是一個(gè)可怕的疾病,但是這個(gè)疾病并不是以前所認(rèn)為的無可救藥的疾病,隨著我們醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,我們有越來越多的藥物可以用于治療艾滋病,如特威凱就是其中之一,但是我們也知道,艾滋病患者的身體是敏感脆弱的,所以用藥需要更加謹(jǐn)慎,那么,特威凱使用之后可
為什么有胎心胎芽還會(huì)胎停育

胎心胎芽出現(xiàn)后仍發(fā)生胎停育可能由染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、免疫因素等原因引起,需通過超聲監(jiān)測、激素水平檢測、免疫篩查等方式明確病因。

1、染色體異常

胚胎染色體非整倍體或基因缺陷是早期胎停主因,常表現(xiàn)為孕囊萎縮,建議行絨毛活檢或流產(chǎn)物基因檢測,藥物無法干預(yù),必要時(shí)需遺傳咨詢。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

母體黃體功能不足、甲狀腺功能異常等可導(dǎo)致孕酮不足,表現(xiàn)為陰道流血,可補(bǔ)充黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物,并監(jiān)測促甲狀腺激素水平。

3、子宮結(jié)構(gòu)異常

子宮縱隔、宮腔粘連等可能影響胚胎供血,伴隨腹痛癥狀,需通過宮腔鏡確診,嚴(yán)重者需行宮腔粘連分離術(shù),術(shù)后可短期使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

4、免疫因素

抗磷脂抗體綜合征等自身免疫疾病易引發(fā)血栓前狀態(tài),可能無典型癥狀,需檢測抗心磷脂抗體,確診后需低分子肝素聯(lián)合阿司匹林治療。

備孕前建議完善孕前檢查,孕期避免接觸有毒物質(zhì),發(fā)現(xiàn)胎停后應(yīng)間隔3-6個(gè)月再妊娠,期間可適量補(bǔ)充葉酸及維生素E改善卵子質(zhì)量。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
自閉癥兒童家庭訓(xùn)練方法是什么

自閉癥兒童家庭訓(xùn)練方法主要有行為干預(yù)、語言訓(xùn)練、社交技能培養(yǎng)、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。

1、行為干預(yù):

通過應(yīng)用行為分析療法建立正向行為模式,家長需使用代幣制或視覺提示幫助孩子減少刻板行為,建議每日安排結(jié)構(gòu)化活動(dòng)時(shí)間表。

2、語言訓(xùn)練:

家長需利用圖片交換系統(tǒng)或簡單指令配合口肌訓(xùn)練,從單字發(fā)音開始逐步過渡到短句表達(dá),建議結(jié)合孩子感興趣的事物進(jìn)行強(qiáng)化。

3、社交技能培養(yǎng):

通過角色扮演游戲模擬日常社交場景,家長需示范眼神接觸、輪流等待等基礎(chǔ)社交規(guī)則,建議從5分鐘互動(dòng)開始逐漸延長時(shí)間。

4、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練:

針對(duì)觸覺敏感或遲鈍設(shè)計(jì)觸覺板、平衡墊等活動(dòng),家長需觀察孩子對(duì)各類感官刺激的反應(yīng)并調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度,避免過度刺激引發(fā)情緒問題。

家庭訓(xùn)練需配合專業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo),保持訓(xùn)練一致性與持續(xù)性,同時(shí)保證充足睡眠和均衡營養(yǎng),避免高糖飲食影響情緒穩(wěn)定性。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃癌分期與生存期各是什么

胃癌分期通常分為I期(早期)、II期(局部進(jìn)展)、III期(區(qū)域轉(zhuǎn)移)、IV期(遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移),生存期與分期密切相關(guān),早期患者5年生存率較高,晚期預(yù)后較差。

1、I期胃癌:

腫瘤局限于胃黏膜或黏膜下層,無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,5年生存率可達(dá)90%,治療以手術(shù)切除為主,術(shù)后無須輔助化療。

2、II期胃癌:

腫瘤侵犯肌層或漿膜下層,可能伴有局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,5年生存率約60%,需手術(shù)聯(lián)合術(shù)后輔助化療。

3、III期胃癌:

腫瘤穿透漿膜層或廣泛淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,5年生存率約30%,需新輔助化療后手術(shù),術(shù)后繼續(xù)輔助化療。

4、IV期胃癌:

腫瘤出現(xiàn)肝、腹膜等遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,5年生存率不足10%,以姑息治療為主,包括化療、靶向治療等綜合方案。

胃癌患者應(yīng)定期復(fù)查胃鏡,保持清淡易消化飲食,避免腌制燒烤食物,術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行營養(yǎng)支持與康復(fù)訓(xùn)練。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
室性早搏三聯(lián)律的病因是什么

室性早搏三聯(lián)律可能由生理性因素、電解質(zhì)紊亂、器質(zhì)性心臟病、藥物副作用等原因引起。

1、生理性因素:

過度疲勞、情緒緊張或大量攝入咖啡因可能誘發(fā)室性早搏三聯(lián)律,通常無須特殊治療,改善生活方式后可緩解。

2、電解質(zhì)紊亂:

低鉀血癥、低鎂血癥等電解質(zhì)失衡可能導(dǎo)致心肌細(xì)胞電活動(dòng)異常,需通過血液檢查確診并補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)。

3、器質(zhì)性心臟?。?p>冠心病、心肌炎等心臟疾病可能破壞心肌傳導(dǎo)系統(tǒng),常伴有胸痛、心悸等癥狀,需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。

4、藥物副作用:

洋地黃類藥物過量或抗心律失常藥物可能引發(fā)室性心律失常,表現(xiàn)為頻發(fā)早搏,需調(diào)整用藥方案。

建議定期監(jiān)測心電圖變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),若伴隨暈厥或氣促等癥狀需立即就醫(yī)。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
護(hù)肝片的功效與作用是什么

護(hù)肝片主要用于輔助治療肝臟疾病,具有保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝修復(fù)、改善肝功能、減輕肝臟炎癥等作用。

1、保護(hù)肝細(xì)胞

護(hù)肝片中的活性成分可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜,減少毒素對(duì)肝細(xì)胞的損傷,適用于長期飲酒或接觸化學(xué)物質(zhì)的人群。

2、促進(jìn)肝修復(fù)

通過刺激肝細(xì)胞再生和膠原蛋白降解,幫助修復(fù)受損肝組織,對(duì)脂肪肝、藥物性肝損傷有一定改善作用。

3、改善肝功能

能增強(qiáng)肝臟代謝能力,提升血清白蛋白合成,降低轉(zhuǎn)氨酶水平,輔助改善慢性肝炎患者的生化指標(biāo)。

4、減輕肝臟炎癥

部分護(hù)肝片含抗炎成分,可抑制肝臟炎癥反應(yīng),緩解肝區(qū)隱痛、乏力等不適癥狀。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合基礎(chǔ)治療使用,避免過量攝入高脂飲食,定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
為什么高血壓患者不能吃的太飽

高血壓患者不宜過飽飲食主要與血容量增加、心臟負(fù)荷加重、交感神經(jīng)興奮及血管內(nèi)皮損傷有關(guān),可通過控制進(jìn)食量、低鹽飲食、規(guī)律用藥及定期監(jiān)測血壓等方式管理。

1、血容量增加

過量進(jìn)食導(dǎo)致鈉水潴留,血容量上升直接升高血壓。建議采用小份餐制,每日食鹽攝入不超過5克,可遵醫(yī)囑使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米或螺內(nèi)酯。

2、心臟負(fù)荷加重

飽餐后血液集中流向胃腸系統(tǒng),心臟需加倍泵血易誘發(fā)心絞痛。需避免暴飲暴食,合并冠心病者可服用美托洛爾、硝酸異山梨酯等減輕心臟負(fù)荷。

3、交感神經(jīng)興奮

胃部過度擴(kuò)張刺激交感神經(jīng),引發(fā)血壓驟升。應(yīng)細(xì)嚼慢咽,餐后靜坐休息,必要時(shí)使用α受體阻滯劑如特拉唑嗪輔助控制血壓波動(dòng)。

4、血管內(nèi)皮損傷

餐后高血糖及血脂異常會(huì)損害血管功能。需限制高糖高脂食物,配合阿托伐他汀降脂、二甲雙胍控糖,同時(shí)堅(jiān)持服用氨氯地平等長效降壓藥。

高血壓患者建議采用地中海飲食模式,每日分5-6餐進(jìn)食,餐后適度散步有助于穩(wěn)定血壓,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓方案。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
體內(nèi)寒濕與濕熱并存怎么調(diào)理

體內(nèi)寒濕與濕熱并存可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)排濕、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣改善等方式綜合干預(yù)。寒濕與濕熱并存多由體質(zhì)偏頗、飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃功能失調(diào)等因素引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

避免生冷油膩食物,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材,濕熱體質(zhì)者可加用冬瓜、綠豆。寒濕體質(zhì)者宜選擇生姜、肉桂等溫性食材。

2、運(yùn)動(dòng)排濕

堅(jiān)持八段錦、慢跑等適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗,避免在潮濕環(huán)境中鍛煉。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液,更換干燥衣物。

3、中藥調(diào)理

寒濕可用附子理中丸、苓桂術(shù)甘湯,濕熱可選茵陳蒿湯、龍膽瀉肝湯。需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用,避免自行配伍。

4、生活習(xí)慣

保持居所通風(fēng)干燥,避免淋雨涉水。規(guī)律作息有助于脾胃運(yùn)化水濕,睡前可用艾葉泡腳驅(qū)寒除濕。

調(diào)理期間注意觀察身體反應(yīng),癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。不同體質(zhì)需采用差異化調(diào)理方案,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行綜合干預(yù)。

彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺不能吃六種食物,是真的嗎

甲狀腺疾病患者確實(shí)需要限制部分食物攝入,但“六種食物”的說法過于絕對(duì)。甲狀腺問題與飲食的關(guān)系主要涉及碘含量、致甲狀腺腫物質(zhì)等因素,需根據(jù)具體疾病類型調(diào)整。

1、高碘食物:

甲亢患者需嚴(yán)格限制海帶、紫菜等高碘食物,而橋本甲狀腺炎或甲減患者可適量攝入。碘過量可能加重甲狀腺功能紊亂。

2、致甲狀腺腫食物:

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷,可能干擾甲狀腺激素合成。建議焯水后食用,健康人群無須刻意回避。

3、加工食品:

含亞硝酸鹽的腌制食品、高鹽零食可能影響甲狀腺功能。尤其甲減患者需控制鹽分,避免加重水腫癥狀。

4、刺激性食物:

甲亢患者應(yīng)避免濃茶、咖啡等興奮性飲品,可能加重心悸、手抖等癥狀。酒精也會(huì)干擾藥物吸收和代謝。

甲狀腺疾病患者飲食需個(gè)體化調(diào)整,建議結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果,在醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定膳食方案,無須對(duì)所有傳聞食物一刀切禁食。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
雙胞胎有一個(gè)胎停育怎么辦

雙胞胎妊娠中一胎停育可通過嚴(yán)密監(jiān)測、調(diào)整營養(yǎng)、心理干預(yù)及醫(yī)療處理等方式應(yīng)對(duì)。該情況通常由染色體異常、胎盤功能不全、母體感染或免疫因素等原因引起。

1、嚴(yán)密監(jiān)測

建議每周進(jìn)行超聲檢查評(píng)估存活胎兒發(fā)育,監(jiān)測胎心及臍血流。母體需定期檢測凝血功能及感染指標(biāo),異常時(shí)需抗凝或抗感染治療。

2、營養(yǎng)調(diào)整

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,每日補(bǔ)充葉酸400微克。避免高糖飲食以降低妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)使用復(fù)合維生素制劑。

3、心理干預(yù)

建議接受專業(yè)心理咨詢疏導(dǎo)焦慮情緒,可通過正念訓(xùn)練緩解壓力。家屬需避免過度關(guān)注停育胎兒,減少孕婦負(fù)罪感。

4、醫(yī)療處理

染色體異??赡芘c基因突變或母體年齡有關(guān),需羊水穿刺確診;胎盤功能不全常伴隨胎兒生長受限,可使用低分子肝素改善循環(huán)。嚴(yán)重時(shí)需考慮減胎術(shù)。

保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)腹痛或陰道流血立即就醫(yī)。存活胎兒出生后需進(jìn)行生長發(fā)育評(píng)估。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
楊梅樹根有什么功效和作用

楊梅樹根具有收斂止血、祛風(fēng)除濕、解毒消腫等功效,主要用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、痢疾便血等癥狀。

1、收斂止血

楊梅樹根含鞣質(zhì)成分,能收縮血管促進(jìn)凝血,適用于外傷出血或消化道出血,可配伍仙鶴草等藥材使用。

2、祛風(fēng)除濕

其活性成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛有緩解效果,常與威靈仙配伍煎服。

3、解毒消腫

對(duì)毒蛇咬傷或癰腫瘡毒可外用搗敷,所含楊梅苷等成分能中和毒素并減輕局部炎癥反應(yīng)。

4、止瀉固腸

針對(duì)慢性腹瀉或痢疾便血,可通過煎湯內(nèi)服發(fā)揮腸道收斂作用,多與石榴皮同用以增強(qiáng)療效。

使用楊梅樹根前建議咨詢中醫(yī)師,避免與寒涼藥物同用,孕婦及脾胃虛寒者慎用,鮮品外用可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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