劉艷芳
副主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院
指導意見：病情分析：根據(jù)你說的情況，妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋，可以考慮專業(yè)的妊娠紋乳霜。另外在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。祝你健康！寶媽，如果想要預防妊娠紋兒的話，摸一點兒橄欖油會好一些，但是我那個時候沒有經(jīng)常抹橄欖油，堅持不下來后期長了很多妊娠紋兒要控制體重增長過快，整個孕期體重最好控制在22到30斤之間，孕四個月以后最好多涂抹橄欖油，皮膚有彈性就不容易長妊娠紋了在整個孕期的話一定要控制好體重，長20到25斤就可以了。另外可以涂一些橄欖油預防妊娠紋。寶媽，可以抹些橄欖油預防，不過最主要的你不要遲很多，要注意控制體重腹部開始隆起的時候，可以每天用橄欖油擦肚皮，可以有效的預防妊辰紋的哦。