張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導意見：糖尿病的患者不建議吃含有單糖或者雙糖類的食物，因為這些食物在進食以后，會使患者的血糖快速的升高，不利于血糖的控制。多糖類的食物，糖尿病患者是可以吃的，主要是谷薯類的食物，這些食物含的是淀粉，進食以后不會使血糖急劇的升高，而且體積比較大、飽腹感比較強，可以作為身體熱量的主要來源。還有就是低糖分的水果，糖尿病患者也可以適當吃，因為可以補充維生素、增加礦物質，但是應該將水果的熱量計算在全天攝入的總熱量中。還有就是含有一些甜味替代劑的食物也是可以吃的，比如含有木糖醇或者甜葉葡糖精的食物。