醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  胎兒臍帶繞頸一周多數(shù)屬于常見現(xiàn)象，通常無需過度干預，但需通過定期胎心監(jiān)護、減少劇烈活動、調(diào)整睡姿、監(jiān)測胎動等方式密切觀察。

  1、定期胎心監(jiān)護

  每周進行胎心監(jiān)護或超聲檢查，確認胎兒心率及臍血流情況。若胎心異常或臍血流阻力增高，需及時就醫(yī)評估。

  2、減少劇烈活動

  避免跑跳、彎腰等可能增加腹壓的動作，選擇散步等溫和運動，降低胎兒活動過度導致繞頸加重的概率。

  3、調(diào)整睡姿

  建議采取左側(cè)臥位睡眠，有助于改善子宮胎盤血流，減少胎兒缺氧風險。避免長時間仰臥或壓迫腹部。

  4、監(jiān)測胎動

  每日固定時間記錄胎動次數(shù)，若12小時內(nèi)胎動少于10次或突然減少50%以上，需立即就醫(yī)排查胎兒窘迫。

  日?？蛇m當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如魚類、雞蛋、西藍花等，避免焦慮情緒，出現(xiàn)宮縮頻繁或陰道流液等異常癥狀時須急診處理。