來源:博禾知道
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長痘痘需要注意清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣和藥物治療四個方面。
1、清潔護(hù)理每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性化妝品,保持皮膚清爽。
2、飲食調(diào)整減少高糖高脂食物攝入,適量增加蔬菜水果和富含維生素A的食物。
3、生活習(xí)慣保證充足睡眠,避免熬夜,減少壓力,勤換枕巾毛巾。
4、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類、抗生素類或過氧化苯甲酰等外用藥物。
建議保持規(guī)律作息,避免用手?jǐn)D壓痘痘,癥狀嚴(yán)重時及時就醫(yī)診治。
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