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腎結(jié)石疼痛發(fā)作時(shí)可按壓合谷穴、三陰交穴、腎俞穴、足三里穴等穴位緩解癥狀,但需及時(shí)就醫(yī)明確結(jié)石大小及位置。
1、合谷穴位于手背第一二掌骨間,按壓有助于緩解輸尿管痙攣引起的放射性疼痛,配合熱敷效果更佳。
2、三陰交穴內(nèi)踝尖上三寸處,刺激該穴位可調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)功能,減輕腎區(qū)鈍痛不適感。
3、腎俞穴第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸,直接作用于腎臟區(qū)域,能改善局部血液循環(huán)緩解絞痛。
4、足三里穴膝蓋下三寸脛骨外側(cè),按壓可促進(jìn)代謝廢物排出,輔助減輕因結(jié)石移動(dòng)引發(fā)的劇痛。
穴位按壓僅作為應(yīng)急輔助手段,腎結(jié)石患者需增加每日飲水量至2000毫升以上,避免高草酸食物,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
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