醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  空腹血糖5.4mmol/L屬于正常范圍?？崭寡钦Ｖ禐?.9-6.1mmol/L，主要受飲食、運動、代謝狀態(tài)、胰島功能等因素影響。

  1、飲食因素

  檢測前攝入高糖食物可能導致血糖短暫升高，建議檢查前8小時保持空腹狀態(tài)。

  2、運動因素

  劇烈運動后可能出現(xiàn)應(yīng)激性血糖波動，檢測前應(yīng)避免過度運動。

  3、代謝狀態(tài)

  肥胖或胰島素抵抗人群可能出現(xiàn)空腹血糖偏高趨勢，需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標綜合評估。

  4、胰島功能

  部分人群存在胰島β細胞功能輕微異常，表現(xiàn)為空腹血糖接近上限，建議定期監(jiān)測。

  保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免高糖高脂食物，適量運動有助于維持血糖穩(wěn)定，建議每年進行健康體檢。