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脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、專業(yè)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起。
1、生活習(xí)慣:避免過(guò)度燙染、扎發(fā)過(guò)緊等物理?yè)p傷,減少熬夜和心理壓力。建議選擇寬齒梳,洗發(fā)水溫控制在38℃以下。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致脫發(fā)??蛇m量增加紅肉、貝殼類、深色蔬菜攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
3、藥物治療:雄激素性脫發(fā)可使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。斑禿可考慮糖皮質(zhì)激素局部注射,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、專業(yè)治療:頑固性脫發(fā)可嘗試低強(qiáng)度激光療法或毛發(fā)移植。甲狀腺功能異常、紅斑狼瘡等疾病導(dǎo)致的脫發(fā)需先治療原發(fā)病。
每日脫發(fā)量超過(guò)100根持續(xù)2個(gè)月以上建議就醫(yī),避免自行使用偏方。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持毛囊健康。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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