醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頭發(fā)油膩伴頭皮屑增多可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、改善飲食、藥物治療、排查皮膚病等方式緩解。該問題通常由皮脂分泌旺盛、真菌感染、飲食不當(dāng)、銀屑病等原因引起。

  1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

  每日或隔日用溫和控油洗發(fā)水清潔，避免抓撓頭皮。水溫不宜過高，減少護(hù)發(fā)素接觸頭皮的概率。

  2、改善飲食

  限制高糖高脂食物攝入，增加富含B族維生素的粗糧和深色蔬菜。每日飲水保持充足。

  3、藥物治療

  真菌感染可使用酮康唑洗劑，脂溢性皮炎建議二硫化硒洗劑，嚴(yán)重瘙癢可配合口服氯雷他定。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  4、排查皮膚病

  可能與馬拉色菌過度增殖、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、痂皮等癥狀。頑固性癥狀需排除銀屑病、特應(yīng)性皮炎等。

  避免過度燙染頭發(fā)，枕巾定期消毒更換。若伴隨脫發(fā)、膿皰等癥狀應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。