來源：博禾知道
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不吃葉酸片可能對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。葉酸缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)管缺陷、早產(chǎn)、低體重兒等問題，尤其孕早期缺乏風(fēng)險(xiǎn)更高。
1、神經(jīng)管缺陷葉酸不足可能增加胎兒脊柱裂、無腦兒等神經(jīng)管畸形概率。孕前3個(gè)月至孕早期補(bǔ)充葉酸可降低概率。
2、造血障礙葉酸參與紅細(xì)胞生成，缺乏可能導(dǎo)致胎兒貧血或胎盤功能異常，影響營養(yǎng)輸送。
3、發(fā)育遲緩葉酸缺乏可能干擾胎兒細(xì)胞分裂和DNA合成，與唇腭裂、心臟畸形等先天性異常存在關(guān)聯(lián)。
4、妊娠并發(fā)癥母體葉酸水平不足可能增加胎盤早剝、妊娠高血壓等風(fēng)險(xiǎn)，間接影響胎兒安全。
建議孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸片，同時(shí)多食用深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等富含葉酸食物，具體補(bǔ)充劑量需遵醫(yī)囑。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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