來源:博禾知道
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頭發(fā)中間變白可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、白癜風(fēng)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素少白頭常與家族遺傳有關(guān),毛囊黑色素細(xì)胞提前凋亡導(dǎo)致。建議加強(qiáng)頭皮護(hù)理,適當(dāng)補(bǔ)充含銅食物如堅果、動物肝臟。
2、精神壓力長期焦慮緊張會加速黑色素流失??赏ㄟ^冥想減壓,保證充足睡眠,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。需均衡攝入瘦肉、深色蔬菜,可遵醫(yī)囑服用多維元素片、蛋白粉等補(bǔ)充劑。
4、白癜風(fēng)可能與自身免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為局部毛發(fā)和皮膚褪色。需皮膚科就診,常用藥物有他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑。
日常避免頻繁燙染,適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若白發(fā)突然增多或伴隨其他癥狀建議及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。
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