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測(cè)量血糖8.3是不是糖尿病

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糖尿病是不是會(huì)傳染
糖尿病不是傳染病,因此糖尿病不會(huì)傳染給別人。但是糖尿病它與遺傳、自身免疫及環(huán)境因素有密切的關(guān)系。所謂遺傳指糖尿病家族史,一級(jí)或者二級(jí)親屬中有糖尿病,比如父母、兄弟、姐妹,雖然糖尿病不是嚴(yán)格的遺傳病,但親屬有糖尿病的人群更容易發(fā)生糖尿病。對(duì)于環(huán)境因素中,有很多是可改變的危險(xiǎn)因素,比如代謝綜合征、超重、肥胖、飲食熱量攝入過(guò)高、體力活動(dòng)減少,這些可以通過(guò)自身控制來(lái)減少危險(xiǎn)因素。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病患者引發(fā)的并發(fā)癥有哪些?
糖尿病引來(lái)的并發(fā)癥主要是由高血糖引來(lái)的血管疾病引來(lái)的有關(guān)癥狀。此高血糖主要干擾由小血管和細(xì)血管引來(lái)的心、腦和腎疾如糖尿病腎病、眼病、腦血管疾病和糖尿病足疾病。糖尿病可引起多種不同并發(fā)抱括心、腦、肝、肺、腎、眼、肢體、皮膚、神經(jīng)等急性或慢性并發(fā)癥達(dá)80多種不同。目前有一種茶非常有磚牌養(yǎng)生其主要成分是以貢芽毛茶和天然草本為原料針對(duì)血糖高糖尿病等癥狀都有很好的效果。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
胰腺炎會(huì)誘發(fā)糖尿病嗎
胰腺炎有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病,但是也并不能夠完全的確定。部分急性胰腺炎患者在病情發(fā)作的時(shí)候很有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,所以有可能會(huì)引起糖尿病。但是也并不是所有的患者都會(huì)出現(xiàn)糖尿病,而且在經(jīng)過(guò)治療以后也能夠使病情得到有效的控制。胰腺炎是由于身體肥胖引起的,還有可能是飲食影響,會(huì)引起腹部疼痛以及惡心嘔吐,需要及時(shí)治療。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病人能吃菊芋嗎
糖尿病人能否食用菊芋需視其病情穩(wěn)定程度而定。對(duì)于病情穩(wěn)定的糖尿病患者,菊芋富含氨基酸、菊糖、維生素和膳食纖維,不僅能夠提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,而且不會(huì)加重病情。然而,對(duì)于病情控制不穩(wěn)定的患者,菊芋中所含的糖分可能引起血糖升高,對(duì)健康不利。因此,糖尿病患者在食用菊芋前,應(yīng)先確保病情穩(wěn)定,適量攝入,并注意日常飲食均衡,多休息、少熬夜,多吃蔬菜水果,戒煙戒酒,進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),保持積極心態(tài),定期體檢。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病患者能吃鴨脖嗎
糖尿病的患者也可以吃鴨脖,但是在吃鴨脖的時(shí)候要注意量,而且也不能吃過(guò)于辛辣的鴨脖,以免吃得過(guò)多導(dǎo)致胃腸道不適癥狀出現(xiàn),增加患有其他疾病的幾率。另外,鴨脖當(dāng)中也含有各種添加劑,尤其是一些外賣的鴨脖當(dāng)中,含有的添加劑更多一些,吃得過(guò)多也會(huì)對(duì)身體健康造成影響。糖尿病屬于一種內(nèi)分泌科常見(jiàn)的一種疾病,在日常生活當(dāng)中要嚴(yán)格控制飲食,要以低鹽、低糖、低脂飲食為主,而且還需要控制每天的食物攝入量。糖尿病的患者還需要定期監(jiān)測(cè)血糖,血糖比較高的時(shí)候可以使用降糖藥物。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病足是什么引起的
糖尿病足的發(fā)生,其根本原因還是因?yàn)樘悄虿∫鸬?。因?yàn)樘悄虿】梢砸鸷芏嗟穆圆l(fā)癥,其中包括了糖尿病外周血管病變和糖尿病周圍神經(jīng)病變。糖尿病的外周血管病變,會(huì)使血管壁的動(dòng)脈硬化,管壁會(huì)變窄。同時(shí)微循環(huán)和微血管都會(huì)造成不同程度的障礙,所以下肢血供就會(huì)逐漸減少。而糖尿病周圍神經(jīng)病變,會(huì)導(dǎo)致患者的肢體末梢感覺(jué)減退,或者感覺(jué)喪失。所以在足部的生物力學(xué)的改變的情況下,或者當(dāng)足部缺乏了一些保護(hù)性措施的情況下,就容易造成機(jī)械或者是溫度對(duì)足部的損傷。因此,當(dāng)這兩種情況出現(xiàn)的時(shí)候,就容易造成糖尿病足或者有誘發(fā)糖尿病足的危險(xiǎn)性。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腳上潰瘍就是糖尿病足嗎
腳上潰瘍不一定都是糖尿病足引起,但是糖尿病足如得不到有效控制,肯定會(huì)有腳上潰瘍的出現(xiàn)。比如腳上潰瘍有可能是不慎外傷等非糖尿病因素導(dǎo)致。而糖尿病足潰瘍患者主要是由于患者糖含量過(guò)高,容易引發(fā)各種血管病變,其中皮膚組織缺血壞死,局部感染形成了潰瘍。當(dāng)患者本身患有糖尿病,就會(huì)引起血管閉塞,就會(huì)出現(xiàn)糖尿病足。如果創(chuàng)面不大可以用藥緩解,如果情況比較嚴(yán)重,就需要立即去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查,配合醫(yī)生做針對(duì)性治療。一般比較常見(jiàn)的是對(duì)于局部血管解剖,將對(duì)應(yīng)的供血血管打通后,病情就能夠得到好轉(zhuǎn),另外糖尿病患者一定要注意飲食,少糖、少淀粉的食物。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦梗死與糖尿病有關(guān)嗎
腦梗死與糖尿病有關(guān),這是因?yàn)樘悄虿∈侨毖阅X梗死發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。糖尿病患者發(fā)生腦梗死的危險(xiǎn)性約是普通病人的4倍,且腦梗死病情的輕重和預(yù)后與糖尿病的血糖水平以及血糖控制情況有關(guān)。一般糖尿病患者伴有代謝異常,血糖異常會(huì)對(duì)腦主干動(dòng)脈及小的腦動(dòng)脈產(chǎn)生破壞,容易形成附壁血栓,血栓脫落后隨血流運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腦血管阻塞,引起腦梗死發(fā)作。同時(shí),糖尿病患者由于血糖異常升高,導(dǎo)致血流速度減慢血栓形成,脫落后易導(dǎo)致腦血管梗塞,引起缺血性腦梗死發(fā)作,導(dǎo)致神經(jīng)功能缺損。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病能吃鮑魚(yú)果嗎
糖尿病患者適量食用鮑魚(yú)果有益健康,推薦每日攝入量不超過(guò)30g。鮑魚(yú)果富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及人體必需氨基酸,具備抗氧化、提升大腦功能和降低膽固醇的功效。但需注意,不宜與柿子、山楂、海帶等食物同食,避免引發(fā)腹脹、腹痛等不適,并且對(duì)鮑魚(yú)果過(guò)敏者、高血壓及高脂血癥患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)或加重病情。此外,糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣,如合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng),以有效管理血糖水平。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
男性糖尿病患者陽(yáng)痿多,心里調(diào)養(yǎng)有用嗎
男性糖尿病患者出現(xiàn)陽(yáng)痿時(shí),心理調(diào)養(yǎng)有一定作用。糖尿病性勃起功能障礙可能與血糖控制不佳、神經(jīng)血管損傷等因素有關(guān),心理調(diào)養(yǎng)可作為輔助干預(yù)手段。長(zhǎng)期高血糖可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損,影響陰莖血流灌注,同時(shí)糖尿病神經(jīng)病變會(huì)干擾勃起...
兒童糖尿病要怎么治療
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糖尿病可以懷孕生孩子嗎
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以懷孕生孩子。妊娠前需進(jìn)行全面的醫(yī)學(xué)評(píng)估和血糖管理,孕期需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖并接受專業(yè)指導(dǎo)。糖尿病患者懷孕前應(yīng)確保糖化血紅蛋白水平控制在合理范圍內(nèi),通常建議低于6.5%。孕前3-6個(gè)月需調(diào)整降...
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肚子突然絞痛咕嚕響是怎么回事

肚子突然絞痛伴隨咕嚕響可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷辛辣食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快引發(fā)絞痛和腸鳴音亢進(jìn)。建議暫停進(jìn)食并飲用溫水,可適當(dāng)按摩腹部幫助緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引起自主神經(jīng)失調(diào),表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴腸鳴音活躍。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于改善癥狀,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、急性胃腸炎

可能與進(jìn)食不潔食物或病毒感染有關(guān),通常伴隨腹瀉、惡心等癥狀??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,嚴(yán)重時(shí)需用諾氟沙星膠囊抗感染。

4、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性或腸道微生態(tài)失衡可能導(dǎo)致反復(fù)腹痛和腸鳴,癥狀常與情緒波動(dòng)相關(guān)。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo),藥物可選擇馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)動(dòng)力,復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。

發(fā)作期間建議暫時(shí)禁食,癥狀緩解后選擇米粥、面條等清淡飲食,避免豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物,若持續(xù)疼痛超過(guò)6小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
低分子肝素治療肺纖維化的原理

低分子肝素通過(guò)抗凝、抗炎和抗纖維化作用改善肺纖維化,其機(jī)制主要與抑制凝血酶活性、調(diào)節(jié)細(xì)胞因子表達(dá)、減少膠原沉積、改善微循環(huán)有關(guān)。

1、抗凝作用

低分子肝素通過(guò)抑制凝血因子X(jué)a和Ⅱa,減少微血栓形成,改善肺組織缺血缺氧狀態(tài)。肺纖維化患者常存在高凝狀態(tài),抗凝可減緩病情進(jìn)展。

2、抗炎效應(yīng)

低分子肝素能抑制腫瘤壞死因子α、白細(xì)胞介素6等促炎因子釋放,減輕肺泡炎癥反應(yīng)。炎癥是肺纖維化的重要驅(qū)動(dòng)因素。

3、抗纖維化

低分子肝素可下調(diào)轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子β1表達(dá),抑制成纖維細(xì)胞活化,減少細(xì)胞外基質(zhì)沉積。這直接針對(duì)肺纖維化的核心病理過(guò)程。

4、改善微循環(huán)

通過(guò)降低血液黏稠度和血管通透性,促進(jìn)肺毛細(xì)血管血流灌注,緩解纖維化導(dǎo)致的彌散功能障礙。

使用低分子肝素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)凝血功能,同時(shí)配合氧療、呼吸康復(fù)等綜合治療,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
瘦臉針打了以后能不能喝鯽魚(yú)湯

瘦臉針注射后可以適量飲用鯽魚(yú)湯。瘦臉針術(shù)后飲食需注意避免辛辣刺激、酒精及過(guò)硬食物,鯽魚(yú)湯作為低脂高蛋白食物通常不會(huì)影響恢復(fù)。

1、術(shù)后飲食原則

注射后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食需大力咀嚼的食物,鯽魚(yú)湯質(zhì)地柔軟無(wú)需咀嚼,符合術(shù)后飲食要求。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用

鯽魚(yú)湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于創(chuàng)口修復(fù),但應(yīng)控制攝入量避免過(guò)量鈉攝入。

3、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)提示

既往有魚(yú)類過(guò)敏史者應(yīng)避免飲用,首次食用可小量嘗試觀察是否出現(xiàn)局部紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。

4、溫度注意事項(xiàng)

建議飲用常溫或溫?zé)狯a魚(yú)湯,避免高溫湯汁導(dǎo)致注射部位血管擴(kuò)張影響肉毒素穩(wěn)定性。

術(shù)后一周內(nèi)保持飲食清淡,避免揉壓注射部位,出現(xiàn)異常腫脹或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。

錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
水光針術(shù)后多久可以洗臉化妝

水光針術(shù)后一般需要24-48小時(shí)才能洗臉,5-7天后可化妝,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到術(shù)后護(hù)理、皮膚敏感度、注射深度、個(gè)體修復(fù)能力等多種因素的影響。

1、術(shù)后護(hù)理:

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水,48小時(shí)后可用醫(yī)用修復(fù)敷料輕柔清潔,使用無(wú)菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的溫和清潔產(chǎn)品。

2、皮膚敏感度:

敏感肌需延長(zhǎng)至72小時(shí)后洗臉,化妝建議推遲至7-10天,避免刺激成分引發(fā)紅腫或過(guò)敏反應(yīng)。

3、注射深度:

深層注射可能形成更多微小創(chuàng)口,需等待3天再洗臉,淺層注射可縮短至48小時(shí),化妝均需待表皮完全愈合。

4、修復(fù)能力:

代謝較快者可能24小時(shí)即可清水洗臉,但化妝仍需觀察針眼閉合情況,修復(fù)慢者需嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

術(shù)后建議使用醫(yī)用保濕噴霧維持皮膚水分,避免高溫環(huán)境,防曬選擇物理遮擋方式,恢復(fù)期禁用含酒精、酸類及磨砂成分的化妝品。

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療狐臭用什么藥好
狐臭可通過(guò)局部外用藥物、口服藥物等方式治療,通常由大汗腺分泌異常、細(xì)菌分解等因素引起。 1、外用藥物:局部使用抗菌止汗劑是治療狐臭的常見(jiàn)方法。氯化鋁溶液20%-25%可減少汗液分泌,抑制細(xì)菌生長(zhǎng);新霉素軟膏可抑制皮膚表面細(xì)菌繁殖;苯扎氯銨溶液具有殺菌作用,可減少異味產(chǎn)生。每天清潔腋下后涂抹,持續(xù)使用效果更佳。 2、口服藥物:對(duì)于癥狀較重的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物。烏洛托品片通過(guò)抑制汗腺分泌改善癥狀;谷維素片可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,減少出汗;維生素B族補(bǔ)充劑有助于改善代謝,減輕異味。需注意藥物可能引起胃腸道不適,需遵醫(yī)囑服用。 3、生活習(xí)慣:保持腋下清潔干燥是預(yù)防狐臭的重要措施。每天用溫水清洗腋下,使用中性或弱酸性肥皂;穿著透氣性好的棉質(zhì)衣物,避免穿緊身衣物;勤換洗衣物,減少細(xì)菌滋生。注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。 4、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為狐臭與濕熱內(nèi)蘊(yùn)有關(guān),可嘗試中藥調(diào)理。金銀花、連翹等具有清熱解毒作用;茯苓、白術(shù)可健脾祛濕;甘草、白芍可調(diào)和氣血??稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下煎服或泡茶飲用,但需注意中藥可能引起過(guò)敏反應(yīng)。 5、手術(shù)治療:對(duì)于藥物治療效果不佳的患者,可考慮手術(shù)治療。微創(chuàng)手術(shù)如腋窩汗腺切除術(shù)可永久去除異味;激光治療通過(guò)破壞汗腺組織減少汗液分泌。手術(shù)需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,術(shù)后需注意傷口護(hù)理,避免感染。 狐臭患者日常應(yīng)注意飲食清淡,多吃新鮮蔬果,避免辛辣油膩食物;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于排汗代謝,但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔;保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜;心理壓力過(guò)大可能加重癥狀,需學(xué)會(huì)放松心情。若癥狀持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
積食感冒咳嗽的癥狀是什么

積食感冒咳嗽的癥狀主要包括早期食欲減退、進(jìn)展期腹脹便秘、終末期發(fā)熱咳嗽。積食合并上呼吸道感染時(shí),消化系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)癥狀常交替出現(xiàn)。

1、食欲減退

早期表現(xiàn)為拒食、進(jìn)食量減少,舌苔白厚,可能伴有口臭。此時(shí)胃腸蠕動(dòng)減緩,未消化食物滯留胃脘。

2、腹脹便秘

進(jìn)展期出現(xiàn)腹部膨隆、叩診鼓音,大便干結(jié)或排便間隔延長(zhǎng)。積滯化熱可導(dǎo)致腸燥津虧,嬰幼兒可能哭鬧不安。

3、發(fā)熱咳嗽

終末期因積熱上攻引發(fā)低熱,痰熱壅肺出現(xiàn)陣發(fā)性嗆咳,痰液黏稠。部分患兒可見(jiàn)咽喉紅腫、扁桃體腫大等繼發(fā)感染體征。

4、睡眠不安

伴隨癥狀包括夜間翻身頻繁、磨牙,因胃不和則臥不安。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)嘔吐未消化食物或酸腐奶瓣。

建議控制飲食量并保持清淡,適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)高熱或喘息應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
查了乙肝兩對(duì)半,245陽(yáng)性

乙肝兩對(duì)半檢查245陽(yáng)性通常提示既往感染乙肝病毒并已恢復(fù)或處于恢復(fù)期,可能由自然清除病毒、疫苗接種后免疫反應(yīng)、隱匿性乙肝感染、檢測(cè)假陽(yáng)性等因素引起。

1、自然清除病毒:

機(jī)體免疫系統(tǒng)成功清除乙肝病毒后,表面抗體和核心抗體陽(yáng)性表明獲得免疫力,無(wú)須治療,建議定期復(fù)查肝功能。

2、疫苗接種反應(yīng):

接種乙肝疫苗后可能出現(xiàn)245陽(yáng)性模式,提示疫苗誘導(dǎo)的免疫應(yīng)答,可通過(guò)定量檢測(cè)表面抗體確認(rèn)保護(hù)效力。

3、隱匿性感染:

少數(shù)情況下血液中乙肝病毒DNA陽(yáng)性但表面抗原陰性,需檢測(cè)HBV-DNA明確,此類患者需監(jiān)測(cè)肝功能和病毒載量。

4、檢測(cè)誤差:

試劑靈敏度或操作因素可能導(dǎo)致假陽(yáng)性,建議2-4周后復(fù)查,必要時(shí)結(jié)合乙肝病毒DNA檢測(cè)確認(rèn)。

保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免飲酒,每6-12個(gè)月復(fù)查乙肝兩對(duì)半和肝功能,出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩喝夜奶牙齒被腐蝕了怎么辦

小孩喝夜奶牙齒被腐蝕可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣、口腔清潔護(hù)理、專業(yè)涂氟治療、齲齒充填修復(fù)等方式干預(yù),通常由長(zhǎng)期含奶入睡、乳牙釉質(zhì)薄弱、口腔細(xì)菌滋生、飲食結(jié)構(gòu)失衡等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣

家長(zhǎng)需逐步戒除夜間奶睡,改用安撫奶嘴或溫水替代,避免奶液長(zhǎng)時(shí)間滯留口腔。睡前1小時(shí)結(jié)束進(jìn)食,減少糖分與牙齒接觸時(shí)間。

2、口腔清潔護(hù)理

家長(zhǎng)需用指套牙刷或紗布清潔乳牙表面,尤其喂奶后輕拭牙床。2歲以上兒童可使用含氟兒童牙膏,培養(yǎng)早晚刷牙習(xí)慣。

3、專業(yè)涂氟治療

可能與乳牙礦化不全有關(guān),表現(xiàn)為牙面白堊色斑塊。牙醫(yī)可局部涂抹氟化鈉或氟保護(hù)漆,增強(qiáng)釉質(zhì)抗酸能力。建議每3-6個(gè)月復(fù)查。

4、齲齒充填修復(fù)

可能與變形鏈球菌感染有關(guān),表現(xiàn)為牙體黑褐色缺損。需采用玻璃離子水門(mén)汀或復(fù)合樹(shù)脂填充齲洞,嚴(yán)重者需預(yù)成冠修復(fù)。

日常控制甜食攝入,增加芹菜蘋(píng)果等粗纖維食物咀嚼,定期進(jìn)行兒童口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲壞及時(shí)干預(yù)。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三高人群吃蕎麥好嗎
三高人群食用蕎麥有益健康,蕎麥富含膳食纖維、植物蛋白、維生素和礦物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)血糖、血脂和血壓。 1、血糖調(diào)節(jié):蕎麥中的膳食纖維能夠延緩碳水化合物的吸收,避免血糖快速升高。蕎麥中的D-手性肌醇成分有助于改善胰島素敏感性,幫助控制血糖水平。建議將蕎麥作為主食的一部分,與精制谷物搭配食用。 2、血脂調(diào)節(jié):蕎麥中的植物甾醇和膳食纖維可以抑制膽固醇的吸收,降低血液中的低密度脂蛋白水平。蕎麥中的蘆丁成分有助于增強(qiáng)血管彈性,改善血液循環(huán)。可以將蕎麥與燕麥、糙米等雜糧混合煮粥,作為日常飲食的一部分。 3、血壓調(diào)節(jié):蕎麥中的鉀、鎂等礦物質(zhì)有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì),降低血壓。蕎麥中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,能夠減少血管炎癥,改善血管功能??梢詫⑹w麥粉與全麥粉混合制作面食,增加飲食多樣性。 4、體重管理:蕎麥屬于低熱量、高纖維食物,能夠增加飽腹感,減少過(guò)量進(jìn)食。蕎麥中的優(yōu)質(zhì)植物蛋白有助于維持肌肉質(zhì)量,促進(jìn)新陳代謝??梢詫⑹w麥與蔬菜、豆類搭配制作沙拉,作為健康餐食選擇。 5、消化健康:蕎麥中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘問(wèn)題。蕎麥中的抗氧化物質(zhì)有助于減少腸道炎癥,維持腸道菌群平衡。可以將蕎麥與酸奶、水果搭配食用,作為營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐或加餐。 三高人群食用蕎麥時(shí)需注意適量,建議每日攝入量控制在50-100克之間??梢詫⑹w麥與多種雜糧搭配,制作成粥、飯、面食等多樣化食物。烹飪時(shí)避免加入過(guò)多油脂和鹽分,保持清淡口味。同時(shí)配合適量運(yùn)動(dòng),如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,有助于進(jìn)一步改善三高問(wèn)題。定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂和血壓水平,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和生活方式,實(shí)現(xiàn)更好的健康管理。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
拔牙后七八個(gè)小時(shí)又出血了怎么辦

拔牙后七八個(gè)小時(shí)又出血可通過(guò)局部壓迫、冷敷、藥物止血、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。出血通常由凝血功能異常、局部損傷、感染、高血壓等原因引起。

1、局部壓迫

用消毒紗布或棉球緊咬傷口30分鐘,避免頻繁漱口或吐口水。凝血功能異常者需延長(zhǎng)壓迫時(shí)間,必要時(shí)使用止血海綿。

2、冷敷

冰袋外敷患側(cè)面部15分鐘間歇進(jìn)行,血管收縮有助于減緩出血。注意避免凍傷皮膚,高血壓患者慎用強(qiáng)烈冷刺激。

3、藥物止血

氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、凝血酶原復(fù)合物等可遵醫(yī)囑使用。感染導(dǎo)致的出血需配合阿莫西林等抗生素控制炎癥。

4、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)出血超過(guò)2小時(shí)或出血量較大時(shí),需急診處理排除血管損傷。糖尿病患者或服用抗凝藥物者更應(yīng)警惕繼發(fā)出血。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)熱飲食,保持口腔清潔時(shí)動(dòng)作輕柔,發(fā)現(xiàn)異常出血及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師復(fù)查。

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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