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肩周炎怎么治療最快最好方法

來源:博禾知道

2022-04-18 12:56 45人閱讀

問題描述:我自己肩膀這里痛的厲害,不知道怎么治療,醫(yī)生,肩周炎怎么治療最快最好方法?

醫(yī)生回答(1)

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肩周炎需要注意什么
肩周炎的患者在日常生活中應(yīng)該要注意肩部的保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng),夏天睡覺時(shí)不要露肩吹風(fēng)扇空調(diào),避免久居潮濕之地。 還需要防止肩部的慢性勞損,比如避免提重物;加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)活動(dòng),但是鍛煉時(shí)防止意外損傷,不可突然做強(qiáng)力勞動(dòng)或者是卸過重物體,以防肩部發(fā)生牽拉傷。 還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人,此年齡段的人群適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽。 最關(guān)鍵的就是要堅(jiān)持鍛煉。循序漸進(jìn),持之以恒的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉是提高療效,預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
肩周炎的檢查方法有哪些
肩周炎的檢查方法有哪些? 1第一就是觸診,觸摸肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉,比如說三角肌、岡上肌、岡下肌、前方的弘二頭肌,看這幾塊肌肉是否存在攣縮黏連,有沒有變厚或者是變短來判斷軟組織黏連的情況; 2第二就是檢查肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,讓肩部做外展、上舉、上伸,有的患者上肢就不能完成這個(gè)動(dòng)作; 3另外的檢查就是影像學(xué)檢查,可以在肩關(guān)節(jié)拍一個(gè)x光片,嚴(yán)重的長(zhǎng)期肩周炎還要拍頸椎的x光片。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肩周炎頸椎病怎么辦
肩膀疼,脖子也疼,到底是怎么回事,實(shí)際上,肩周炎的病人的疼痛可以向上放射到頸椎,那么頸椎的病人有一部分也會(huì)向下放射的肩關(guān)節(jié),經(jīng)常在一起,頸肩痛就是這個(gè)意思,那么這種疼痛治療起來要同時(shí)治療,因?yàn)橹車募∪獠⒉恢挂粔K,這個(gè)治療要用理療的辦法來治療,在家的時(shí)候可以用熱敷,哪個(gè)地方疼痛,哪個(gè)地方就用來熱敷,還可以針灸、按摩,這些都是治療頸肩痛最常用的辦法。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩周炎是什么部位疼痛
肩周炎主要發(fā)生的疼痛部位,是在肩部的三角區(qū),也就是鎖骨外1/3的位置,人體的肩峰和肩胛崗?fù)?/3的下方位置,大約一個(gè)半手掌的區(qū)域內(nèi)。肩周炎的患者是非常痛苦的,它對(duì)日常生活的影響比較大,所以出現(xiàn)肩周炎的患者,一定要及時(shí)的治療,不要盲目的認(rèn)為五十肩過了50歲以后就會(huì)自愈。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩周炎可以負(fù)重嗎
肩周炎不可以負(fù)重,負(fù)重會(huì)增加關(guān)節(jié)周圍的無菌性炎癥,加重疼痛。急性期應(yīng)該休息,減少活動(dòng),最好上肢懸吊或肩關(guān)節(jié)支具外固定3周,疼痛明顯的口服非甾體類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物,關(guān)節(jié)周圍的壓痛點(diǎn)注射強(qiáng)的松龍和利多卡因注射液封閉治療。關(guān)節(jié)熱敷、理療、紅外線照射或按摩治療。平時(shí)避免受涼和勞累,進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,如游泳、爬墻運(yùn)動(dòng)。重度的需要在頸叢麻醉下進(jìn)行手法松解治療。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肩周炎的并發(fā)癥有哪些
首先表現(xiàn)疼痛方面,疼痛除了肩關(guān)節(jié)周圍的酸脹痛,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)患肢整個(gè)上肢的牽拉痛、放射痛,甚至出現(xiàn)在患側(cè)的頸椎頸部的僵硬疼痛,第二、主要表現(xiàn)在感覺障礙,主要是肩關(guān)節(jié)的病變引起了患者的血管和神經(jīng)的受壓引起患肢的出現(xiàn)神經(jīng)的麻木,或者感知的持?jǐn)啻掏吹谋憩F(xiàn)等,第三、主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍的活動(dòng)受限,除了肩關(guān)節(jié)本身的活動(dòng)出現(xiàn),也可以表現(xiàn)在頸部的活動(dòng)受限,僵硬的表現(xiàn),第四、還可以表現(xiàn)它的并發(fā)癥,可以表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的腫脹,還有肩關(guān)節(jié)肌肉萎縮,肩關(guān)節(jié)整個(gè)兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)與肩側(cè)的話出現(xiàn)一個(gè)不對(duì)稱的表現(xiàn)。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
肩周炎骨頭疼還是肌肉疼
肩周炎是肌肉的疼痛,不是骨頭疼。由于肩周炎是軟組織的病變引起的,不存在骨頭的損傷,只是由于肩部的軟組織出現(xiàn)水腫滲出,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的無菌炎癥,繼發(fā)了肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限及疼痛。治療也是針對(duì)肩關(guān)節(jié)的軟組織黏連,主要恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能,減輕局部疼痛與水腫。平時(shí)多注意保暖,可以洗個(gè)熱水澡泡一泡,適當(dāng)進(jìn)行按摩、推拿或理療,以緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)。疼痛明顯可以口服舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。部分出現(xiàn)黏連明顯的,可以采取小針刀解除黏連或麻醉下手法解除黏連,避免出現(xiàn)后遺癥。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肩周炎會(huì)引起肌肉痙攣嗎
肩周炎會(huì)引起肌肉痙攣的。肩周炎引起肌肉痙攣主要見于早期,主要是由于肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不通暢、肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、局部的軟組織處于一種狀態(tài)。另外,局部受涼或者勞損也會(huì)加重這種情況,如果不積極的進(jìn)行自我鍛煉,這種肌肉痙攣會(huì)逐漸地形成肌肉的萎縮,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能的障礙和僵硬。平時(shí)要多注意保暖,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩、推拿、拔罐、針灸,可以有效地緩解肌肉痙攣。另外,可以做一下肩關(guān)節(jié)的外旋和外展運(yùn)動(dòng),可以有效地緩解肩關(guān)節(jié)的粘連。對(duì)于肌肉痙攣伴有肩關(guān)節(jié)疼痛劇烈的,可以口服消炎止痛的藥物,也可以由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行局部的封閉注射,還是有不錯(cuò)效果的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
肩周炎會(huì)不會(huì)引起頸部疼痛
肩周炎可以引起頸部疼痛。由于肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織發(fā)生無菌炎癥,部分的韌帶由于牽涉頸部肌肉,可能會(huì)引起頸部疼痛,但是疼痛明顯的部位還是在肩關(guān)節(jié)周圍。另外伴有肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限、怕冷,及肌肉痙攣等表現(xiàn)。部分與頸椎病混肴,需要引起注意,頸椎病往往伴有頸部活動(dòng)受限,另外伴有上肢麻木及無力,可以采取CT或磁共振檢查。對(duì)于肩周炎早期,還是以自我鍛煉為主,避免肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連。平時(shí)多注意保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),對(duì)疼痛明顯的,可以采取針灸理療及口服藥物進(jìn)行治療。由于肩周炎存在自限性,大部分是可以恢復(fù)的。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
肩周炎的中醫(yī)辨證分型
肩周炎在中醫(yī)上通過辨證可以分為三大類型,分別是寒濕侵襲型,氣滯血瘀型,氣血虛弱型。肩周炎中醫(yī)辨證分型分為四型,包括風(fēng)寒侵襲、寒濕凝滯、瘀血阻絡(luò),氣血虧虛四型,其中風(fēng)寒侵襲型的主要癥狀是,肩部疼痛比較輕、病程比較短,疼痛局限于肩部,多表現(xiàn)為鈍痛或者隱痛,或者有麻木感。寒濕侵襲型由于受風(fēng)寒之邪,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛,遇寒則盛、得溫則減,舌苔薄白或白膩。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
肩周炎怎么治療快
肩周炎患者,并沒有所謂的最快的治療方式,需要依據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式來治療?;加屑缰?..
肩周炎比較快的恢復(fù)辦法
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盤點(diǎn)四種預(yù)防肩周炎的方法 肩周炎的早期癥狀都有哪些
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背上長(zhǎng)癬且伴隨瘙癢可能與體癬、銀屑病、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。體癬通常由真菌感染引起,銀屑病與免疫異常相關(guān),濕疹多因皮膚屏障受損,接觸性皮炎由外界刺激物觸發(fā),神經(jīng)性皮炎與精神壓力有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免抓撓加重皮損。

1、體癬

體癬由皮膚癬菌感染引起,表現(xiàn)為邊界清晰的環(huán)形紅斑伴脫屑,瘙癢明顯。可能與潮濕環(huán)境、免疫力下降、共用衣物等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。日常需保持皮膚干燥,避免與他人共用毛巾。

2、銀屑病

銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病,背部可出現(xiàn)紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑,瘙癢程度不一。發(fā)病與遺傳、免疫失調(diào)、感染等因素相關(guān)。治療可選用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維A膠囊等藥物。需注意避免熬夜、精神緊張等誘因。

3、濕疹

濕疹表現(xiàn)為背部皮膚紅斑、丘疹伴滲出傾向,瘙癢劇烈。常見誘因包括皮膚干燥、過敏原接觸、過度清潔等??勺襻t(yī)囑使用氫化可的松乳膏、吡美莫司乳膏、氯雷他定片等。建議減少搔抓,沐浴后及時(shí)使用保濕霜。

4、接觸性皮炎

接觸性皮炎由背部皮膚接觸金屬、化學(xué)物質(zhì)等致敏物引發(fā),出現(xiàn)邊界清晰的紅腫、丘疹伴灼癢。需排查新?lián)Q洗衣液、飾品等可疑致敏源。治療可選用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、西替利嗪滴劑等。日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物。

5、神經(jīng)性皮炎

神經(jīng)性皮炎與長(zhǎng)期焦慮、壓力相關(guān),好發(fā)于肩背部,表現(xiàn)為皮膚增厚、苔蘚樣變伴陣發(fā)劇癢。可聯(lián)合使用復(fù)方氟米松軟膏、多塞平乳膏、谷維素片等。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力,避免反復(fù)摩擦患處。

背部皮膚問題需注意穿著寬松透氣的純棉衣物,避免使用堿性過強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品,洗澡水溫不宜過高。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)破潰滲液,應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚活檢。切勿自行長(zhǎng)期使用激素類藥膏,以免導(dǎo)致皮膚萎縮等不良反應(yīng)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
什么是假性月經(jīng)

假性月經(jīng)是指非正常月經(jīng)周期出現(xiàn)的陰道出血現(xiàn)象,可能與激素波動(dòng)、生殖系統(tǒng)病變等因素有關(guān)。假性月經(jīng)的表現(xiàn)形式主要有排卵期出血、藥物性出血、子宮內(nèi)膜炎、宮頸病變、內(nèi)分泌失調(diào)等。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。

1、排卵期出血

排卵期激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落,表現(xiàn)為少量出血。這種出血通常持續(xù)2-3天,出血量少于正常月經(jīng),可能伴有輕微腹痛。一般無須特殊治療,保持外陰清潔即可。若頻繁發(fā)生或出血量多,需排除黃體功能不足等病理因素。

2、藥物性出血

緊急避孕藥、激素類藥物可能干擾內(nèi)分泌,導(dǎo)致撤退性出血。出血時(shí)間與用藥時(shí)間相關(guān),可能持續(xù)3-7天。常見于左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物使用后。需觀察出血情況,避免重復(fù)用藥。長(zhǎng)期異常出血需檢查子宮內(nèi)膜厚度。

3、子宮內(nèi)膜炎

細(xì)菌感染引起的子宮內(nèi)膜炎癥可導(dǎo)致不規(guī)則出血,常伴隨下腹墜痛、分泌物異味。可能與人工流產(chǎn)、宮腔操作有關(guān)。需進(jìn)行婦科檢查及分泌物檢測(cè),常用藥物包括甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素,配合婦科千金片等中成藥調(diào)理。

4、宮頸病變

宮頸息肉、宮頸上皮內(nèi)瘤變等疾病可能引起接觸性出血,血液顏色鮮紅。需通過TCT、HPV檢測(cè)明確性質(zhì),息肉可通過利普刀切除,高級(jí)別病變需行宮頸錐切術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查,避免性生活刺激創(chuàng)面。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能引發(fā)月經(jīng)紊亂。表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、出血量時(shí)多時(shí)少,可能伴有痤瘡、肥胖等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能,常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等,需長(zhǎng)期規(guī)律用藥。

出現(xiàn)假性月經(jīng)應(yīng)記錄出血時(shí)間、量及伴隨癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,使用pH值適宜的洗液清潔外陰。若出血持續(xù)超過7天或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀,需立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查和激素水平檢測(cè)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童盲腸炎的癥狀有哪些

兒童盲腸炎的癥狀主要有腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐、食欲減退、腹瀉或便秘等。盲腸炎通常是指闌尾炎,是兒童常見的急腹癥之一,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

1、腹痛

兒童盲腸炎早期表現(xiàn)為臍周或上腹部隱痛,隨后疼痛逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹并固定。疼痛可能持續(xù)加重,尤其在活動(dòng)或咳嗽時(shí)更為明顯。家長(zhǎng)需注意觀察孩子疼痛部位的變化,避免誤判為普通腸胃不適。

2、發(fā)熱

多數(shù)患兒會(huì)出現(xiàn)低熱,體溫在37.5-38.5攝氏度之間。若闌尾穿孔可能導(dǎo)致高熱,體溫超過39攝氏度。發(fā)熱通常伴隨其他癥狀出現(xiàn),家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子無故發(fā)熱時(shí)應(yīng)警惕。

3、惡心嘔吐

約半數(shù)患兒會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等癥狀,嘔吐物多為胃內(nèi)容物。癥狀可能反復(fù)出現(xiàn),且嘔吐后腹痛不緩解。家長(zhǎng)需注意防止脫水,可少量多次補(bǔ)充電解質(zhì)水。

4、食欲減退

患兒常表現(xiàn)為拒食、厭食,甚至對(duì)平時(shí)喜愛的食物也失去興趣。這種癥狀可能早于腹痛出現(xiàn),是早期識(shí)別的重要信號(hào)。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子突然食欲下降需提高警惕。

5、腹瀉或便秘

部分患兒可能出現(xiàn)排便習(xí)慣改變,表現(xiàn)為腹瀉或便秘。腹瀉多為稀便,排便后腹痛不減輕;便秘可能伴隨腹脹。家長(zhǎng)需記錄孩子排便情況,為醫(yī)生診斷提供參考。

兒童盲腸炎需要特別注意鑒別診斷,家長(zhǎng)應(yīng)避免自行給孩子服用止痛藥掩蓋癥狀。發(fā)病期間建議讓孩子臥床休息,暫時(shí)禁食禁水,及時(shí)就醫(yī)檢查。術(shù)后恢復(fù)期需遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)飲食,從流質(zhì)過渡到正常飲食,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持傷口清潔干燥,定期復(fù)查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
宮頸糜爛怎么恢復(fù)正常

宮頸糜爛可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)正常,通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、分娩損傷、病原體感染、宮頸上皮內(nèi)移行等因素引起。

1、藥物治療

宮頸糜爛可能與病原體感染有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶增多、接觸性出血等癥狀。可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓、抗宮炎片等藥物。保婦康栓具有行氣破瘀的功效,適用于濕熱瘀滯所致的帶下病。消糜栓能清熱解毒,用于濕熱下注引起的帶下異常??箤m炎片可清熱祛濕,緩解白帶量多色黃等癥狀。藥物治療期間需避免性生活,定期復(fù)查宮頸恢復(fù)情況。

2、物理治療

宮頸糜爛可能與慢性炎癥長(zhǎng)期刺激有關(guān),通常表現(xiàn)為腰骶部酸痛、分泌物異味等癥狀??刹捎眉す庵委?、冷凍治療等物理方法。激光治療通過高溫汽化糜爛組織,促進(jìn)新生上皮覆蓋。冷凍治療利用低溫使病變組織壞死脫落。物理治療后會(huì)出現(xiàn)陰道排液,需保持外陰清潔,2個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。

3、手術(shù)治療

宮頸糜爛可能與分娩損傷有關(guān),通常表現(xiàn)為同房后出血、月經(jīng)異常等癥狀。對(duì)于重度糜爛或疑似癌變者,可考慮宮頸錐切術(shù)、LEEP刀手術(shù)。宮頸錐切術(shù)可切除病變宮頸組織進(jìn)行病理檢查。LEEP刀手術(shù)通過高頻電波切除病變,具有出血少、恢復(fù)快的特點(diǎn)。術(shù)后需注意觀察陰道出血量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、生活調(diào)理

宮頸糜爛可能與激素水平波動(dòng)有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂。日常應(yīng)保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。避免使用刺激性洗液沖洗陰道,防止破壞菌群平衡。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少激素對(duì)宮頸的刺激。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力,但需避免騎自行車等會(huì)陰部受壓的運(yùn)動(dòng)。

5、飲食調(diào)節(jié)

宮頸糜爛可能與免疫力低下有關(guān),通常表現(xiàn)為易疲勞、反復(fù)感染。飲食宜清淡,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)。增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等蔬果,增強(qiáng)抗炎能力。適量食用含鋅食物如牡蠣、核桃,促進(jìn)黏膜愈合。避免辛辣刺激食物,減少盆腔充血。每日飲水1500-2000毫升,稀釋陰道分泌物。

宮頸糜爛恢復(fù)期間需每3-6個(gè)月進(jìn)行宮頸TCT和HPV檢查,監(jiān)測(cè)病情變化。避免頻繁使用護(hù)墊,選擇寬松衣物減少局部摩擦。同房時(shí)注意衛(wèi)生,必要時(shí)使用避孕套。保持樂觀心態(tài),長(zhǎng)期焦慮可能加重內(nèi)分泌紊亂。出現(xiàn)異常出血或分泌物增多應(yīng)及時(shí)就診,排除宮頸病變可能。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,改善局部血液循環(huán)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
催乳師真的可以追奶嗎

催乳師通常可以幫助追奶,但效果因人而異。乳汁分泌不足可能與乳腺管堵塞、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力等因素有關(guān),催乳師通過專業(yè)手法疏通乳腺、指導(dǎo)正確哺乳姿勢(shì),有助于改善泌乳情況。部分產(chǎn)婦因體質(zhì)差異或病理因素,可能效果有限。

催乳師主要通過按摩刺激乳腺管擴(kuò)張,促進(jìn)局部血液循環(huán),增加催乳素分泌。針對(duì)哺乳姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的乳汁淤積,催乳師會(huì)糾正嬰兒含接姿勢(shì),指導(dǎo)按需喂養(yǎng)。對(duì)于情緒焦慮引起的泌乳抑制,配合心理疏導(dǎo)能緩解緊張狀態(tài)。部分研究顯示,正確的手法干預(yù)可使泌乳量提升。

存在甲狀腺功能異常、垂體瘤等內(nèi)分泌疾病時(shí),單純依靠催乳師效果不佳。產(chǎn)后大出血導(dǎo)致席漢綜合征或乳腺發(fā)育不良者,需先治療原發(fā)病。若按摩手法不當(dāng)可能引發(fā)乳腺炎,出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫需立即停止。先天性乳腺組織缺失等罕見情況,催乳師無法改善泌乳功能。

建議選擇有資質(zhì)的催乳師,配合充足睡眠、每日飲水2000毫升、適量食用鯽魚豆腐湯等食療。哺乳前熱敷乳房,保持心情愉悅,避免過度依賴催乳服務(wù)。若持續(xù)泌乳不足,需排查催乳素水平或乳腺超聲檢查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
不是來例假出血怎么回事

不是來例假出血可能與排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜息肉、宮頸病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。

1、排卵期出血

排卵期出血通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間,由于雌激素水平短暫下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落引起。出血量少且持續(xù)時(shí)間短,可能伴有輕微腹痛。一般無須特殊治療,保持外陰清潔即可。若出血頻繁或量多,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。常伴隨月經(jīng)周期改變、痤瘡等癥狀。需通過性激素六項(xiàng)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)理,同時(shí)需改善生活習(xí)慣。

3、婦科炎癥

陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥可能引起接觸性出血或血性分泌物,多伴有異味、瘙癢等癥狀。需通過白帶常規(guī)、TCT等檢查確診。細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片,霉菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片,同時(shí)避免性生活刺激。

4、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜息肉是子宮內(nèi)膜局部過度生長(zhǎng)形成的贅生物,常見癥狀為經(jīng)間期出血、月經(jīng)量增多??赏ㄟ^超聲或?qū)m腔鏡檢查確診。較小息肉可遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng),較大息肉需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

5、宮頸病變

宮頸上皮內(nèi)瘤變或?qū)m頸癌早期可能表現(xiàn)為同房后出血、血性白帶。需通過HPV檢測(cè)、宮頸活檢明確診斷。CIN1級(jí)可隨訪觀察,CIN2-3級(jí)需行宮頸錐切術(shù),確診為癌變則需根據(jù)分期選擇手術(shù)或放化療。

非經(jīng)期出血期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持外陰干燥清潔,選擇純棉透氣內(nèi)褲。飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,預(yù)防貧血。定期進(jìn)行婦科檢查,尤其是有性生活的女性建議每年做一次宮頸癌篩查。若出血伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈或持續(xù)超過一周,需立即就醫(yī)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
雌激素低怎么調(diào)理女性

雌激素水平低的女性可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。雌激素低可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān),建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性干預(yù)。

1、調(diào)整飲食

適量增加豆制品如豆?jié){、豆腐的攝入,其含大豆異黃酮可輔助調(diào)節(jié)雌激素水平。適當(dāng)補(bǔ)充亞麻籽、芝麻等富含木脂素的食物,深海魚類如三文魚提供的不飽和脂肪酸有助于激素合成。避免長(zhǎng)期節(jié)食或高糖飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的攝入。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,配合瑜伽等舒緩練習(xí),改善盆腔血液循環(huán)。過度運(yùn)動(dòng)可能抑制雌激素分泌,需控制強(qiáng)度在中等水平。體重過低者需通過適度增肌維持正常體脂率,脂肪組織參與雌激素合成。

3、中醫(yī)調(diào)理

在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用當(dāng)歸、熟地黃等藥材配伍,可改善氣血不足引起的雌激素低下。艾灸關(guān)元、三陰交等穴位可能促進(jìn)內(nèi)分泌平衡。需辨證施治,避免自行服用含雌激素類的中成藥如坤寶丸、定坤丹。

4、藥物治療

經(jīng)檢查確診卵巢功能早衰者,醫(yī)生可能建議使用戊酸雌二醇片、雌二醇凝膠等激素替代藥物。圍絕經(jīng)期女性可短期應(yīng)用替勃龍片緩解癥狀。所有激素類藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,定期監(jiān)測(cè)乳腺和子宮內(nèi)膜情況。

5、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期壓力會(huì)通過下丘腦-垂體軸影響雌激素分泌,可通過正念冥想、心理咨詢緩解焦慮。保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜擾亂褪黑素節(jié)律。伴侶及家人的情感支持對(duì)更年期女性的激素調(diào)節(jié)有積極作用。

日常需避免接觸環(huán)境雌激素干擾物如雙酚A,減少使用塑料制品盛裝熱飲。每年進(jìn)行婦科檢查及骨密度監(jiān)測(cè),雌激素低下可能增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。突然出現(xiàn)的潮熱、月經(jīng)紊亂等癥狀應(yīng)及時(shí)就診,排除多囊卵巢綜合征、垂體瘤等器質(zhì)性疾病。調(diào)理期間記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期變化,為醫(yī)生提供參考依據(jù)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
排出的惡露有一股臭味

產(chǎn)后惡露有臭味可能是正常現(xiàn)象,也可能與感染有關(guān)。正常惡露會(huì)有輕微血腥味,若出現(xiàn)明顯腐臭味或魚腥味,需警惕子宮內(nèi)膜炎、產(chǎn)褥感染等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)注意會(huì)陰清潔和惡露性狀觀察。

產(chǎn)后惡露是子宮蛻膜脫落、血液及分泌物混合的生理性排泄物。初期3-4天為鮮紅色血性惡露,帶有血腥味屬正?,F(xiàn)象。隨后轉(zhuǎn)為淡紅色漿液惡露持續(xù)10天左右,最后變?yōu)榘咨珢郝冻掷m(xù)2-3周。整個(gè)過程中氣味逐漸減弱,若使用衛(wèi)生巾更換不及時(shí)可能產(chǎn)生輕微異味,但不會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈腐臭。

當(dāng)惡露伴有持續(xù)臭味時(shí),常見于需氧菌與厭氧菌混合感染。細(xì)菌分解壞死組織會(huì)產(chǎn)生腐臭味分泌物,可能伴隨發(fā)熱、下腹痛等癥狀。剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮切口愈合不良、陰道分娩時(shí)會(huì)陰撕裂未完全愈合等情況,可能增加病原體入侵概率。嚴(yán)重感染可能導(dǎo)致膿性惡露、惡露量突增或反復(fù)出血,需通過分泌物培養(yǎng)明確病原體。

產(chǎn)后需每日用溫水清洗會(huì)陰部,從前向后擦拭避免污染。選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾,每2-3小時(shí)更換一次。觀察惡露顏色、氣味、量的變化,避免盆浴及性生活。如出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、惡露異味加重等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染藥物,或進(jìn)行超聲檢查評(píng)估宮腔情況。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂肪肝會(huì)帶來哪些危害

脂肪肝可能引發(fā)肝功能異常、代謝綜合征、肝硬化、肝癌等危害。脂肪肝的危害主要有肝功能損害、代謝紊亂、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、肝纖維化進(jìn)展、惡性腫瘤概率上升等。

1、肝功能損害

脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性,影響肝臟正常代謝功能。長(zhǎng)期脂肪堆積可能引發(fā)轉(zhuǎn)氨酶升高,表現(xiàn)為乏力、食欲減退等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為脂肪性肝炎,出現(xiàn)黃疸、肝區(qū)疼痛等表現(xiàn)。需通過肝功能檢查評(píng)估損傷程度,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物干預(yù)。

2、代謝紊亂

脂肪肝與胰島素抵抗密切相關(guān),可能加重糖尿病病情。肝臟脂質(zhì)代謝異常會(huì)導(dǎo)致甘油三酯升高,引發(fā)高脂血癥。這類代謝紊亂可能進(jìn)一步誘發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥。建議定期監(jiān)測(cè)血糖血脂,配合二甲雙胍緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物控制。

3、心血管疾病

脂肪肝患者發(fā)生冠心病、心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。肝臟炎癥反應(yīng)會(huì)釋放促炎因子,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。臨床表現(xiàn)為胸悶、心悸等癥狀,需通過心電圖、冠脈CTA等檢查評(píng)估??勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯片等藥物預(yù)防。

4、肝纖維化進(jìn)展

長(zhǎng)期脂肪肝可能激活肝星狀細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞外基質(zhì)沉積形成纖維化。表現(xiàn)為肝硬度值升高,超聲檢查顯示肝實(shí)質(zhì)回聲增粗。若不及時(shí)干預(yù),可能發(fā)展為不可逆肝硬化。可通過肝彈性檢測(cè)評(píng)估纖維化程度,必要時(shí)使用安絡(luò)化纖丸、扶正化瘀膠囊等抗纖維化藥物。

5、惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)

脂肪肝是肝癌的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,尤其合并病毒性肝炎時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。脂肪變性導(dǎo)致的氧化應(yīng)激會(huì)誘發(fā)肝細(xì)胞DNA損傷,增加癌變概率。早期可能無癥狀,晚期可出現(xiàn)消瘦、腹水等表現(xiàn)。建議每6個(gè)月進(jìn)行甲胎蛋白和肝臟超聲篩查,高危人群需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

脂肪肝患者需堅(jiān)持低脂低糖飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚蝦、豆制品,限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。戒酒并控制體重,定期復(fù)查肝功能、血糖、血脂等指標(biāo)。出現(xiàn)右上腹持續(xù)疼痛、皮膚鞏膜黃染等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
amh和性激素六項(xiàng)區(qū)別

AMH與性激素六項(xiàng)是評(píng)估生殖內(nèi)分泌功能的兩類不同檢測(cè)項(xiàng)目,主要區(qū)別在于檢測(cè)目標(biāo)與臨床意義不同。AMH反映卵巢儲(chǔ)備功能,性激素六項(xiàng)則評(píng)估垂體-性腺軸整體狀態(tài)。

1、檢測(cè)指標(biāo)差異

AMH僅檢測(cè)抗繆勒管激素這一單項(xiàng)指標(biāo),由卵巢竇前卵泡和竇卵泡的顆粒細(xì)胞分泌。性激素六項(xiàng)包含促卵泡生成素、促黃體生成素、泌乳素、雌二醇、孕酮、睪酮六項(xiàng)指標(biāo),分別來源于垂體前葉和性腺器官。

2、生理意義不同

AMH水平直接反映卵巢內(nèi)剩余原始卵泡數(shù)量,是評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能的金標(biāo)準(zhǔn)。性激素六項(xiàng)中促卵泡生成素和促黃體生成素反映垂體調(diào)節(jié)功能,雌二醇和孕酮體現(xiàn)卵巢周期性分泌活動(dòng),睪酮與泌乳素則涉及多囊卵巢綜合征等病理狀態(tài)。

3、臨床應(yīng)用區(qū)別

AMH主要用于預(yù)測(cè)卵巢反應(yīng)性、評(píng)估生育潛力及輔助生殖技術(shù)前評(píng)估。性激素六項(xiàng)常用于診斷月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、不孕癥、性早熟等疾病,可鑒別下丘腦-垂體-性腺軸病變的具體環(huán)節(jié)。

4、檢測(cè)穩(wěn)定性差異

AMH水平在月經(jīng)周期中波動(dòng)較小,任意時(shí)間均可檢測(cè)。性激素六項(xiàng)中雌二醇、孕酮等指標(biāo)隨月經(jīng)周期顯著變化,需在特定周期時(shí)段采血,如基礎(chǔ)性激素檢測(cè)需在月經(jīng)第2-5天進(jìn)行。

5、干擾因素不同

AMH檢測(cè)受體重指數(shù)、吸煙等因素影響較小。性激素六項(xiàng)中泌乳素易受應(yīng)激、藥物、采血時(shí)間等因素干擾,需多次復(fù)查確認(rèn),部分項(xiàng)目檢測(cè)前需保持安靜狀態(tài)30分鐘以上。

建議根據(jù)具體臨床需求選擇檢測(cè)項(xiàng)目。評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能優(yōu)先檢測(cè)AMH,排查內(nèi)分泌疾病需完善性激素六項(xiàng)。檢測(cè)前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張,服用激素類藥物需提前告知醫(yī)生。若結(jié)果異常應(yīng)結(jié)合超聲等檢查綜合判斷,由生殖內(nèi)分泌??漆t(yī)生制定干預(yù)方案。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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