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下巴兩側(cè)長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等方式改善。
1. 皮脂分泌過(guò)多高糖高脂飲食或熬夜會(huì)刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致毛孔堵塞。建議減少奶制品攝入，使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，藥物可選阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠。
2. 毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂會(huì)使死皮細(xì)胞堆積堵塞毛孔?？啥ㄆ谟脺睾腿ソ琴|(zhì)產(chǎn)品，避免使用厚重化妝品，藥物可選維A酸乳膏、異維A酸軟膠囊、壬二酸乳膏。
3. 細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘。需保持皮膚清潔，避免用手?jǐn)D壓，藥物可選夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、多西環(huán)素片。
4. 激素失衡月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致的雄激素升高會(huì)刺激皮脂腺。建議規(guī)律作息，必要時(shí)檢查性激素六項(xiàng)，藥物可選螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、丹參酮膠囊。
日常注意使用無(wú)油保濕產(chǎn)品，避免辛辣刺激食物，若持續(xù)加重需到皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
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