手臂上長小痘痘可能與毛囊炎、過敏反應、汗皰疹或濕疹有關(guān)，常見誘因包括汗液刺激、接觸性過敏原或皮膚屏障受損。處理方法需根據(jù)具體病因選擇抗炎、保濕或抗過敏措施。

1. 毛囊炎

細菌或真菌感染毛囊導致紅色丘疹，伴隨瘙癢或疼痛。夏季出汗增多、衣物摩擦或剃毛后易發(fā)。外用莫匹羅星軟膏、克林霉素凝膠或酮康唑乳膏可消炎殺菌，每日清潔后薄涂患處。避免抓撓，穿透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦。

2. 接觸性皮炎

洗衣液、金屬飾品或植物汁液刺激引發(fā)過敏反應，出現(xiàn)密集小疹伴灼熱感。立即用清水沖洗接觸部位，局部涂抹氫化可的松軟膏或口服氯雷他定。記錄過敏源避免再次接觸，新?lián)Q護膚品需做耳后測試。

3. 汗皰疹

手足及手臂部位出現(xiàn)透明小水皰，與精神緊張、多汗體質(zhì)相關(guān)。保持皮膚干燥，使用含尿素或水楊酸的護手霜軟化角質(zhì)。急性期可用硼酸溶液濕敷，嚴重時短期涂抹鹵米松乳膏控制炎癥。

4. 特應性濕疹

干燥鱗屑樣丘疹反復發(fā)作，與遺傳過敏體質(zhì)相關(guān)。洗澡水溫不超過38℃，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹凡士林或神經(jīng)酰胺乳液。夜間瘙癢明顯者可口服西替利嗪，合并感染需聯(lián)用抗生素藥膏。

手臂小痘痘持續(xù)兩周不消退、化膿或擴散需皮膚科就診。日常避免過度清潔，選擇無香料沐浴產(chǎn)品，出汗后及時擦干。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者應優(yōu)先排查真菌感染可能。