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吃小西紅柿對(duì)人有什么好處

來源:博禾知道

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問題描述:吃小西紅柿對(duì)人有什么好處

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1、飲用量

每日400毫升以內(nèi)的豆奶攝入屬于安全范圍,過量可能增加胃腸負(fù)擔(dān),建議分次飲用。

2、個(gè)體體質(zhì)

陰虛火旺體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干等不適,可搭配百合等滋陰食材,陽虛體質(zhì)則無此顧慮。

3、搭配食物

與油炸食品同食可能誘發(fā)燥熱反應(yīng),建議搭配新鮮蔬菜水果平衡膳食結(jié)構(gòu)。

4、消化功能

乳糖不耐受人群可能出現(xiàn)腹脹,可選擇低聚糖豆奶,胃腸術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整飲用量。

飲用后出現(xiàn)口腔潰瘍等不適可暫停觀察,日常注意飲食多樣化,搭配足量飲水促進(jìn)代謝。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
烏賊骨的功效與作用是什么

烏賊骨具有止血、制酸、斂瘡、收濕等功效,主要用于治療胃痛吞酸、吐血衄血、崩漏便血、外傷出血、濕疹潰瘍等癥狀。

1、止血作用

烏賊骨富含碳酸鈣,可促進(jìn)血小板聚集,縮短凝血時(shí)間,常用于消化道出血、崩漏等出血癥狀,可配伍白及、三七等藥物增強(qiáng)療效。

2、制酸護(hù)胃

其中和胃酸能力顯著,能緩解胃酸過多引起的燒心、反酸,常與浙貝母配伍治療胃潰瘍,對(duì)應(yīng)癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹等。

3、促進(jìn)愈合

外用時(shí)可吸附創(chuàng)面滲出液形成保護(hù)膜,加速皮膚潰瘍、褥瘡愈合,多與冰片、爐甘石配成散劑,適用于滲出性濕疹、慢性皮膚潰爛。

4、收濕斂瘡

其多孔結(jié)構(gòu)能吸收組織液減少滲出,對(duì)燒傷、擦傷等淺表創(chuàng)面有干燥收斂效果,常與煅石膏配伍用于外傷出血的應(yīng)急處理。

使用烏賊骨需經(jīng)專業(yè)炮制去除腥味,內(nèi)服建議配伍生姜緩解胃腸刺激,外傷使用前應(yīng)徹底清創(chuàng),孕婦及陰虛火旺者慎用。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
打了狂犬疫苗可以吃水果嗎

接種狂犬疫苗后可以適量食用水果,常見適合選擇的有蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃等,建議避免進(jìn)食辛辣刺激食物,保持飲食清淡。

1、蘋果

蘋果富含維生素和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化,增強(qiáng)免疫力,適合接種疫苗后食用。

2、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和碳水化合物,能夠快速補(bǔ)充能量,緩解接種后的疲勞感。

3、橙子

橙子中維生素C含量較高,有助于提高機(jī)體抵抗力,促進(jìn)傷口愈合和抗體產(chǎn)生。

4、獼猴桃

獼猴桃含有多種維生素和抗氧化物質(zhì),能夠幫助減輕接種后的炎癥反應(yīng),增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

接種疫苗后應(yīng)注意觀察身體反應(yīng),如出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),同時(shí)保持充足休息和均衡飲食。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
西洋參黃芪泡水喝禁忌有哪些

西洋參黃芪泡水喝的禁忌主要有過敏體質(zhì)慎用、陰虛火旺者禁用、感冒發(fā)熱期間不宜、孕婦及兒童慎用。

1、過敏體質(zhì)慎用

部分人群可能對(duì)西洋參或黃芪成分過敏,飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng),建議首次飲用時(shí)少量嘗試。

2、陰虛火旺者禁用

黃芪性溫,西洋參雖性涼但補(bǔ)氣作用強(qiáng),陰虛火旺者服用可能加重口干咽燥、失眠多夢(mèng)等癥狀,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、感冒發(fā)熱期間不宜

兩種藥材均具有補(bǔ)益作用,外感發(fā)熱時(shí)服用可能閉門留寇,導(dǎo)致病程延長(zhǎng),應(yīng)待感冒痊愈后再考慮飲用。

4、孕婦及兒童慎用

孕婦體質(zhì)特殊,兒童臟腑嬌嫩,盲目進(jìn)補(bǔ)可能影響正常生理功能,使用前必須咨詢專業(yè)中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)。

飲用西洋參黃芪水期間應(yīng)觀察身體反應(yīng),避免與濃茶、蘿卜同食,長(zhǎng)期連續(xù)服用建議不超過兩周,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
冠心病心肌梗死有哪些水果不能吃

冠心病心肌梗死患者應(yīng)避免食用高糖高脂水果,主要有榴蓮、椰子肉、牛油果、紅棗等。建議選擇低糖高纖維水果,并嚴(yán)格控制攝入量。

1、榴蓮

榴蓮含糖量超過15%,每100克含脂肪約5克,可能加重血糖波動(dòng)和血脂異常。急性期患者需完全禁食,穩(wěn)定期每日攝入量不宜超過50克。

2、椰子肉

新鮮椰子肉脂肪含量高達(dá)33%,飽和脂肪酸占比超過90%,可能促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。建議用椰子水替代果肉,每周攝入不超過2次。

3、牛油果

牛油果雖然富含單不飽和脂肪酸,但每100克含脂肪15克,熱量高達(dá)160千卡。合并肥胖患者應(yīng)限制食用,每日建議控制在30克以內(nèi)。

4、紅棗

干棗含糖量達(dá)60%以上,升糖指數(shù)較高,可能影響血糖控制。建議選擇鮮棗且單次食用不超過5顆,避免與正餐同食。

可適量食用草莓、藍(lán)莓、蘋果等低糖水果,每日總量控制在200克以內(nèi),分次食用并監(jiān)測(cè)血糖血脂變化。所有飲食調(diào)整需在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肺腺癌骨轉(zhuǎn)移一定要打護(hù)骨針嗎

肺腺癌骨轉(zhuǎn)移并非必須打護(hù)骨針,是否使用需根據(jù)骨轉(zhuǎn)移嚴(yán)重程度、疼痛程度、骨折風(fēng)險(xiǎn)等因素綜合評(píng)估。護(hù)骨針主要用于預(yù)防病理性骨折、緩解骨痛、抑制骨質(zhì)破壞,常見類型有雙膦酸鹽類、地諾單抗等。

1、骨轉(zhuǎn)移程度

局限性骨轉(zhuǎn)移且無疼痛癥狀時(shí),可暫緩使用護(hù)骨針;若出現(xiàn)多發(fā)性溶骨性破壞或承重骨轉(zhuǎn)移,則建議盡早使用以降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

2、疼痛控制

中重度骨痛患者需聯(lián)合護(hù)骨針與鎮(zhèn)痛藥物,護(hù)骨針可通過抑制破骨細(xì)胞活性減輕疼痛,常用藥物包括唑來膦酸、伊班膦酸等。

3、骨折風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

脊柱、股骨等承重部位轉(zhuǎn)移或骨質(zhì)破壞超過50%時(shí),護(hù)骨針可顯著降低病理性骨折概率,需配合骨科評(píng)估穩(wěn)定性。

4、全身治療配合

護(hù)骨針需與全身抗腫瘤治療同步進(jìn)行,針對(duì)EGFR突變患者可聯(lián)合靶向藥物,化療期間需注意護(hù)骨針與化療藥物的使用間隔。

建議每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)骨密度及影像學(xué)變化,日常注意防跌倒,保證鈣和維生素D攝入,出現(xiàn)新發(fā)骨痛或活動(dòng)受限需及時(shí)復(fù)查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新鮮益母草的正確吃法和禁忌

新鮮益母草可煮水飲用、涼拌食用、煎湯服用或制成膏方,但需避免經(jīng)期過量使用、脾胃虛寒者慎食、孕婦禁用及過敏體質(zhì)者警惕不良反應(yīng)。

1、煮水飲用

取新鮮益母草洗凈后煮沸,適合調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。避免長(zhǎng)期連續(xù)服用,可能引起胃腸不適。

2、涼拌食用

嫩葉焯水后涼拌,保留維生素成分。腹瀉患者應(yīng)減少食用,可能加重癥狀。

3、煎湯服用

與當(dāng)歸、川芎配伍煎煮,增強(qiáng)活血調(diào)經(jīng)功效。陰虛血熱者需醫(yī)師指導(dǎo)使用。

4、制成膏方

配合紅糖熬制膏滋,便于保存服用。糖尿病患者應(yīng)調(diào)整糖分添加比例。

使用新鮮益母草前建議咨詢中醫(yī)師,根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量,服用期間觀察有無惡心、皮疹等不良反應(yīng),出現(xiàn)異常立即停用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月子里媽媽腹瀉寶寶能吃母乳嗎

多數(shù)情況下媽媽腹瀉期間可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng),但需結(jié)合腹瀉原因判斷。主要影響因素有感染性腹瀉、食物不耐受、藥物影響、腸道菌群失衡。

1、感染性腹瀉

細(xì)菌或病毒感染引起的腹瀉可能通過乳汁傳播病原體。建議家長(zhǎng)暫停哺乳并就醫(yī),醫(yī)生可能開具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、口服補(bǔ)液鹽等藥物控制癥狀。

2、食物不耐受

食用過敏或不耐受食物導(dǎo)致的腹瀉通常不影響母乳安全。家長(zhǎng)需記錄飲食日記排查誘因,避免攝入乳制品或高脂食物等常見致敏源。

3、藥物影響

部分止瀉藥物成分可能進(jìn)入乳汁。家長(zhǎng)需告知醫(yī)生哺乳情況,避免使用洛哌丁胺等可能影響嬰兒的藥物,可選擇安全性更高的枯草桿菌二聯(lián)活菌。

4、腸道菌群失衡

產(chǎn)后激素變化或抗生素使用可能導(dǎo)致菌群紊亂。家長(zhǎng)需注意補(bǔ)充益生菌,維持充足水分?jǐn)z入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布拉氏酵母菌散調(diào)節(jié)腸道功能。

哺乳期出現(xiàn)腹瀉應(yīng)增加水分?jǐn)z入,避免高糖高脂飲食,觀察嬰兒有無異常反應(yīng),持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒拉黃色泡沫狀大便怎么回事

新生兒拉黃色泡沫狀大便可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道感染、牛奶蛋白過敏等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、抗感染治療、更換水解奶粉等方式改善。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

喂養(yǎng)過量或過急可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,大便中出現(xiàn)未消化奶瓣和泡沫。建議家長(zhǎng)采用少量多次喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝,哺乳期母親需避免高糖高脂飲食。

2、乳糖不耐受

腸道乳糖酶分泌不足導(dǎo)致糖類發(fā)酵產(chǎn)氣,大便呈酸臭味伴泡沫??勺襻t(yī)囑使用乳糖酶滴劑,或暫時(shí)改用低乳糖配方奶粉,同時(shí)補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道。

3、腸道感染

輪狀病毒等病原體感染可導(dǎo)致腸粘膜損傷,表現(xiàn)為腹瀉伴泡沫便。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查,確診后可選用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

4、牛奶蛋白過敏

免疫系統(tǒng)對(duì)牛奶蛋白異常反應(yīng)引發(fā)腸炎,大便帶血絲和黏液。家長(zhǎng)應(yīng)停止普通配方奶喂養(yǎng),改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方粉,嚴(yán)重時(shí)需使用氯雷他定等抗組胺藥。

觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量,若出現(xiàn)嗜睡、哭鬧不止、尿量減少等脫水表現(xiàn),或便血、發(fā)熱等癥狀持續(xù),須立即就醫(yī)排查壞死性小腸結(jié)腸炎等急重癥。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
34歲女性打幾價(jià)宮頸癌疫苗

34歲女性可選擇二價(jià)、四價(jià)或九價(jià)宮頸癌疫苗,具體接種方案需結(jié)合年齡限制、HPV感染風(fēng)險(xiǎn)及疫苗供應(yīng)情況綜合評(píng)估。

1、二價(jià)疫苗:

覆蓋HPV16/18型,適用于9-45歲女性,預(yù)防約70%宮頸癌,需接種三劑。

2、四價(jià)疫苗:

在二價(jià)基礎(chǔ)上增加HPV6/11型防護(hù),適用于20-45歲女性,可預(yù)防尖銳濕疣。

3、九價(jià)疫苗:

覆蓋7種高危型和2種低危型HPV,適用于16-26歲女性,預(yù)防90%宮頸癌及相關(guān)病變。

4、接種建議:

34歲女性優(yōu)先選擇九價(jià)疫苗(若未超齡),其次為四價(jià)或二價(jià)疫苗,接種前無需HPV篩查但需排除妊娠狀態(tài)。

建議咨詢婦科或預(yù)防接種門診醫(yī)生,根據(jù)個(gè)體情況選擇疫苗類型,接種后仍需定期進(jìn)行宮頸癌篩查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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