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后腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、體外碎石、抗炎治療等方式改善。
1、腰肌勞損長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛無(wú)力。建議熱敷按摩，避免久坐彎腰，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
2、腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)退變或外力作用導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，常伴下肢放射痛。需臥床制動(dòng)，配合牽引治療，急性期可用甲鈷胺片、依托考昔片、鹽酸乙哌立松片。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)引發(fā)絞痛，多伴血尿嘔吐。需大量飲水促進(jìn)排石，疼痛劇烈時(shí)可使用消旋山莨菪堿片、曲馬多緩釋片、吲哚美辛栓。
4、強(qiáng)直性脊柱炎遺傳或免疫因素引起的脊柱慢性炎癥，晨僵明顯且活動(dòng)后減輕。需長(zhǎng)期服用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、沙利度胺片控制病情。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
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