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腎結(jié)石較大時(shí)跑步可能加劇疼痛或?qū)е陆Y(jié)石移位,建議根據(jù)結(jié)石大小和位置調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
1、疼痛風(fēng)險(xiǎn)跑步時(shí)身體震動(dòng)可能使結(jié)石摩擦腎盂或輸尿管,誘發(fā)腎絞痛,表現(xiàn)為腰部劇烈放射性疼痛。
2、梗阻風(fēng)險(xiǎn)較大結(jié)石在運(yùn)動(dòng)中有概率卡壓輸尿管,引發(fā)腎積水,伴隨惡心嘔吐、排尿困難等癥狀。
3、出血風(fēng)險(xiǎn)結(jié)石尖銳邊緣可能劃傷泌尿道上皮,運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)肉眼血尿或尿潛血陽(yáng)性。
4、感染風(fēng)險(xiǎn)結(jié)石梗阻合并細(xì)菌感染時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)可能使菌血癥風(fēng)險(xiǎn)增加,出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)等全身癥狀。
建議直徑超過(guò)5毫米的腎結(jié)石患者避免劇烈跑跳,優(yōu)先選擇散步或游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),并及時(shí)復(fù)查超聲評(píng)估結(jié)石動(dòng)態(tài)。
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