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狹小空間恐懼癥的癥狀主要有早期緊張不安、進(jìn)展期軀體反應(yīng)、終末期行為回避。狹小空間恐懼癥屬于特定恐懼癥，表現(xiàn)為對(duì)封閉環(huán)境的過(guò)度恐懼。
1、早期表現(xiàn)進(jìn)入電梯、車(chē)廂等密閉空間時(shí)出現(xiàn)心慌出汗，伴隨持續(xù)性的緊張預(yù)期焦慮，部分患者會(huì)反復(fù)檢查逃生通道。
2、進(jìn)展期癥狀出現(xiàn)胸悶氣短、頭暈手抖等自主神經(jīng)癥狀，嚴(yán)重時(shí)伴隨瀕死感，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)自行緩解。
3、終末期表現(xiàn)完全回避乘坐地鐵、飛機(jī)等交通工具，可能影響正常工作社交，長(zhǎng)期未治療可能導(dǎo)致廣場(chǎng)恐懼癥等并發(fā)癥。
建議保持規(guī)律作息避免咖啡因攝入，漸進(jìn)式暴露療法配合認(rèn)知行為治療可顯著改善癥狀，重度患者需及時(shí)至精神心理科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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