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新生兒肺炎出院后的護理要怎么做

來源:博禾知道

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問題描述:新生兒肺炎出院后的護理要怎么做

醫(yī)生回答(1)

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新生兒肺炎應(yīng)該接種肺炎疫苗嗎?
小兒肺炎系指肺部產(chǎn)生炎癥,與細(xì)菌傳染、病毒性傳染 等相關(guān)。關(guān)鍵出現(xiàn)為咳嗽、咳痰,發(fā)燒,呼吸困難等出現(xiàn),聽診可聞及肺泡超過皮膚的皰疹音,胸片查驗有肺部炎癥表現(xiàn)。因此假如是體質(zhì)很差,簡單肺炎的才須要考慮接種,通常沒有提議接種。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒肺炎出院20天仍然有痰?
新生兒肺炎出院有痰的話,這個您需要,是您聽著有痰還是說大夫肺里聽著有痰,這個是需要區(qū)別的,如果僅僅是喉部的一個痰鳴,是可以輔助予以這個口服氨溴索呀這樣來治療的,如果是肺部聽診沒有問題的話,一般問題不大,僅僅是喉部有痰,這個是需要聽診的
許愛禮 主治醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院
新生兒肺炎會影響聽力發(fā)育緩慢嗎?
新生兒肺炎一定要及時的治療,如果治療不徹底容易反復(fù)發(fā)作,從而影響孩子的發(fā)育。影響孩子發(fā)育是有可能會影響聽力的,導(dǎo)致出現(xiàn)中耳炎,或者是化膿性的病變,一定要及時的治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒肺炎出院后有痰咳嗽變?yōu)楦煽龋?/div>
新生兒肺炎,主要的表現(xiàn)吃奶腔奶口吐泡沫,呼吸急促,有咳嗽,但是咳嗽不是主要的癥狀,出院以后大多是沒有什么癥狀的,不知道孩子現(xiàn)在還有咳嗽嗎,應(yīng)該是再次復(fù)診
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒肺炎必須住院嗎

新生兒肺炎通常需要住院治療,尤其是早產(chǎn)兒、低體重兒或存在呼吸困難等嚴(yán)重癥狀的患兒。新生兒免疫力較弱,病情進展快,住院便于醫(yī)生密切監(jiān)測生命體征并及時干預(yù)。

新生兒肺炎多由細(xì)菌或病毒感染引起,常見病原體包括B族鏈球菌、大腸埃希菌、呼吸道合胞病毒等。住院期間可通過靜脈輸液保證營養(yǎng)供給,使用抗生素控制感染,必要時給予氧療支持。醫(yī)院能提供恒溫箱維持體溫穩(wěn)定,配備監(jiān)護設(shè)備實時觀察血氧、心率等指標(biāo)。對于痰液黏稠的患兒,醫(yī)護人員能專業(yè)實施吸痰護理,避免氣道阻塞。部分患兒可能出現(xiàn)喂養(yǎng)困難,住院期間可采取鼻飼或靜脈營養(yǎng)支持。

極少數(shù)癥狀輕微且無并發(fā)癥的足月兒,在確保家庭護理條件完善的前提下,醫(yī)生可能建議門診隨訪治療。但需每日監(jiān)測體溫、呼吸頻率,觀察有無拒奶、嗜睡等異常。家長必須掌握正確的拍背排痰手法,保持環(huán)境溫濕度適宜,嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥。一旦出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況需立即返院。

新生兒肺炎康復(fù)期應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,避免交叉感染。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力,母親需注意飲食營養(yǎng)均衡。出院后定期復(fù)查胸片,觀察肺部炎癥吸收情況。日常護理中注意手部清潔,接觸患兒前后規(guī)范洗手,患病期間避免親友探視。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
新生兒肺炎出院后痰咳變成干咳?
新生兒肺炎,主要的表現(xiàn)吃奶腔奶口吐泡沫,呼吸急促,有咳嗽,但是咳嗽不是主要的癥狀,出院以后大多是沒有什么癥狀的,不知道孩子現(xiàn)在還有咳嗽嗎,應(yīng)該是再次復(fù)診
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒肺炎的癥狀
小于1周歲的孩子肺炎依據(jù)發(fā)病原因不一般可分為:小于1周歲的孩子吸入性肺炎和新生兒細(xì)菌感染性肺炎。 前者又可分為羊水吸入綜合征肺炎、胎糞吸入性肺炎、乳汁吸入性肺炎。
李育泉 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
新生兒肺炎呼吸次數(shù)
由于肺部受到病原體感染,最常見的是細(xì)菌性肺炎,肺部有彌漫性的炎癥反應(yīng),如黏膜充血、水腫以及炎性分泌物滲出,新生兒會出現(xiàn)不同程度的呼吸困難,比較嚴(yán)重時會出現(xiàn)呼吸窘迫,呼吸次數(shù)會增快,達(dá)到60次/分鐘以上而且容易導(dǎo)致心力衰竭。應(yīng)該及早的進行對癥和病因治療,減輕心臟負(fù)荷,增強肺的功能,緩解呼吸困難的癥狀,給予抗感染治療。新生兒肺炎一般呼吸頻率比較快,呼吸頻率可以達(dá)到60次/分鐘甚至以上。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
新生兒肺炎輸液要多久
如果新生兒有肺炎癥狀,進行輸液在十到十四天左右,但是應(yīng)根據(jù)寶寶的病情進行判斷如果寶寶病情不是很嚴(yán)重,十天左右就可以恢復(fù),但是如果寶寶病情嚴(yán)重,可能相對輸液的時間會比較長新生兒肺炎都是由于受到病毒、細(xì)菌以及真菌的感染,或者是在宮內(nèi)以及分娩過程中受到感染等,都可能會導(dǎo)致寶寶肺炎的癥狀產(chǎn)生寶寶就會出現(xiàn)皮膚有膿包、咳嗽、嘔吐,或者是嗜睡等癥狀應(yīng)及時對寶寶進行抗感染藥物的治療,同時去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查,防止病情加重,對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響日常生活中,應(yīng)注意寶寶的飲食,不要喂養(yǎng)過量,同時注意衛(wèi)生,對寶寶會有一定的好處
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么時候會發(fā)生新生兒肺炎?
新生兒肺炎什么時間都是可以發(fā)生的,當(dāng)寶寶出生的時候,如果吸入羊水或者是你沒有沒有照顧好孩子受涼,或者是孩子喂奶的時候引起的肺炎的,所以說小寶寶必須要從各方面的照顧好孩子,盡量避免病情的加重。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
新生兒肺炎快好的癥狀有哪些
新生兒肺炎快好的癥狀主要有體溫逐漸恢復(fù)正常、呼吸頻率減慢、吃奶量增加、精神狀態(tài)改善、咳嗽減少等。新生兒肺炎通常由細(xì)菌感染...
新生兒肺炎的預(yù)防方法都有哪些
新生兒肺炎可通過保持環(huán)境清潔、避免接觸感染源、母乳喂養(yǎng)、定期接種疫苗、及時就醫(yī)等方式預(yù)防。新生兒肺炎通常由細(xì)菌感染、病毒...
新生兒肺炎怎么形成
新生兒肺炎主要由吸入性因素、感染性因素、免疫功能低下、環(huán)境刺激及醫(yī)源性操作等原因引起,可通過抗感染治療、氧療、呼吸道管理...
新生兒肺炎注意事項有哪些
新生兒肺炎需注意隔離防護、喂養(yǎng)調(diào)整、環(huán)境管理、癥狀監(jiān)測和規(guī)范用藥。新生兒肺炎是新生兒期常見感染性疾病,主要由細(xì)菌、病毒或吸入因素導(dǎo)致,表現(xiàn)為呼吸急促、發(fā)紺、拒奶等癥狀。1、隔離防護避免接觸呼吸道感染人群,護理人員接觸嬰兒...
怎么治療新生兒肺炎
新生兒肺炎可通過抗感染治療、氧療、霧化吸入、營養(yǎng)支持和物理治療等方式治療。新生兒肺炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、吸入性因素、免疫缺陷和早產(chǎn)等因素引起,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。1、抗感染治療細(xì)菌性肺炎可遵醫(yī)囑...
新生兒肺炎怎么檢查
新生兒肺炎可通過臨床表現(xiàn)評估、實驗室檢查、影像學(xué)檢查、病原學(xué)檢測、血氣分析等方式確診。新生兒肺炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、吸入性因素、免疫缺陷、早產(chǎn)等因素引起。1、臨床表現(xiàn)評估醫(yī)生會觀察新生兒是否出現(xiàn)呼吸急促、呻吟、發(fā)紺...
新生兒肺炎引起的黃疸怎么治療
新生兒肺炎引起的黃疸可通過光療、藥物治療、營養(yǎng)支持、病因治療、換血療法等方式治療。新生兒肺炎合并黃疸可能與感染、溶血、膽紅素代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚黃染、嗜睡、喂養(yǎng)困難等癥狀。1、光療藍(lán)光照射是新生兒黃疸的一線...
新生兒肺炎出院后怎么護理
新生兒肺炎出院后可通過保持環(huán)境清潔、合理喂養(yǎng)、觀察呼吸狀態(tài)、按時復(fù)查、預(yù)防感染等方式護理。新生兒肺炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、吸入異物等因素引起,需密切觀察病情變化。1、保持環(huán)境清潔保持室內(nèi)空氣流通,每日開窗通風(fēng)2-3次...
新生兒肺炎幾天能好
新生兒肺炎一般需要7-14天恢復(fù),具體恢復(fù)時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式、患兒體質(zhì)等因素有關(guān)。新生兒肺炎是新生兒期常見的呼吸道感染性疾病,主要由細(xì)菌、病毒等病原體感染引起?;純嚎沙霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促、呼吸困難等癥狀。對于輕...
新生兒肺炎會留下后遺癥嗎
新生兒肺炎一般不會留下后遺癥,但若治療不及時或病情嚴(yán)重可能影響肺部發(fā)育。新生兒肺炎經(jīng)規(guī)范治療后,多數(shù)患兒肺部炎癥可完全吸收,不會對呼吸功能或生長發(fā)育造成長期影響。早產(chǎn)兒、低體重兒或合并先天性免疫缺陷的患兒,因肺部發(fā)育不完...
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頭暈惡心想吐有哪些原因

頭暈惡心想吐可能由低血糖、脫水、耳石癥、偏頭痛、胃腸炎、貧血、高血壓、腦供血不足等原因引起。

1. 低血糖

長時間未進食或過度節(jié)食可能導(dǎo)致血糖水平下降,表現(xiàn)為頭暈、惡心、出冷汗等癥狀。建議及時補充含糖食物如糖果或果汁,嚴(yán)重時需就醫(yī)。

2. 脫水

高溫環(huán)境或飲水不足導(dǎo)致體液流失,可能引發(fā)頭暈伴惡心嘔吐。需立即補充電解質(zhì)飲料或淡鹽水,避免發(fā)展為熱射病。

3. 耳石癥

內(nèi)耳平衡感受器異??赡芤l(fā)眩暈伴惡心嘔吐,頭部位置變動時加重??赏ㄟ^耳石復(fù)位治療緩解,嚴(yán)重時需服用甲磺酸倍他司汀改善循環(huán)。

4. 偏頭痛

可能與腦血管異常收縮擴張有關(guān),典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛伴惡心畏光。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺類藥物。

5. 胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)嘔吐腹瀉伴頭暈。需補充補液鹽防止脫水,必要時使用蒙脫石散或諾氟沙星。

6. 貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧,常見面色蒼白、乏力伴頭暈惡心。需查明貧血類型后補充鐵劑、葉酸或維生素B12等造血原料。

7. 高血壓

血壓驟升可能引發(fā)頭暈頭痛伴惡心嘔吐,嚴(yán)重時出現(xiàn)視物模糊。需立即監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平或卡托普利等降壓藥物。

8. 腦供血不足

椎基底動脈狹窄可能導(dǎo)致后循環(huán)缺血,出現(xiàn)眩暈、復(fù)視或共濟失調(diào)。需完善腦血管檢查,使用阿司匹林或氯吡格雷改善循環(huán)。

建議記錄癥狀發(fā)作的誘因和持續(xù)時間,避免突然起身或過度勞累,若癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時進行血壓監(jiān)測和神經(jīng)系統(tǒng)檢查。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒生理性腹瀉

小兒生理性腹瀉是嬰幼兒常見的非病理性排便異常,主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、質(zhì)地稀薄但無其他異常癥狀,通常與母乳喂養(yǎng)、消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群建立等因素有關(guān)。

1、母乳成分影響

母乳中前列腺素E2含量較高可能促進腸道蠕動,家長無須特殊干預(yù),可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并觀察嬰兒體重增長情況。

2、消化功能未完善

嬰幼兒胰淀粉酶活性較低導(dǎo)致碳水化合物消化不完全,家長需注意避免過早添加輔食,必要時可遵醫(yī)囑使用胰酶散等消化酶制劑。

3、乳糖酶缺乏

暫時性乳糖酶不足可能引發(fā)滲透性腹瀉,家長可嘗試少量多次喂養(yǎng),嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳糖酶或更換無乳糖配方奶。

4、腸道菌群失衡

新生兒腸道定植菌群不穩(wěn)定可能影響消化吸收,家長可咨詢醫(yī)生后適當(dāng)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

生理性腹瀉期間建議保持臀部清潔干燥,哺乳期母親避免進食生冷刺激食物,若伴隨發(fā)熱、血便或體重不增需及時就醫(yī)。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
新生兒囟門看不到跳動怎么回事

新生兒囟門看不到跳動可能由囟門閉合延遲、顱壓正常偏低、體位影響、先天性顱骨發(fā)育異常等原因引起,需結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合評估。

1. 囟門閉合延遲

部分新生兒前囟門縫隙較寬,軟組織覆蓋較厚可能導(dǎo)致搏動不明顯。家長需定期測量頭圍,觀察有無顱縫早閉體征。

2. 顱壓正常偏低

安靜睡眠或脫水狀態(tài)下顱壓生理性降低,血管搏動減弱。建議家長記錄喂養(yǎng)量及尿量,避免過度包裹導(dǎo)致脫水。

3. 體位影響

平臥位時囟門張力較低,直立位更易觀察搏動。家長檢查時應(yīng)讓嬰兒保持45度斜靠姿勢,避開強光環(huán)境。

4. 顱骨發(fā)育異常

可能與顱縫骨化癥、甲狀腺功能減退等有關(guān),通常伴隨頭圍增長異常、肌張力改變等癥狀,需通過頭顱超聲或CT確診。

建議每日固定時間觀察囟門狀態(tài),若持續(xù)無搏動伴嗜睡、嘔吐等癥狀,應(yīng)立即就診兒科或新生兒科排查病理性因素。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頭痛欲裂感冒發(fā)燒是什么原因

頭痛欲裂伴隨感冒發(fā)燒可能由普通感冒、流行性感冒、鼻竇炎、腦膜炎等原因引起,早期表現(xiàn)為頭部脹痛和低熱,進展期可能出現(xiàn)持續(xù)高熱和劇烈頭痛。

1、普通感冒

病毒感染上呼吸道引發(fā)炎癥反應(yīng),刺激三叉神經(jīng)導(dǎo)致頭痛,體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂引發(fā)低熱??蛇x用感冒靈顆粒、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊緩解癥狀,建議多飲水并保持休息。

2、流行性感冒

流感病毒侵襲呼吸道黏膜引發(fā)全身炎癥,前列腺素分泌增加導(dǎo)致血管擴張性頭痛。奧司他韋膠囊、布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片可抑制病毒復(fù)制并退熱,需注意隔離避免傳染。

3、鼻竇炎

細(xì)菌感染鼻竇腔引發(fā)膿性分泌物積聚,壓迫神經(jīng)末梢產(chǎn)生撕裂樣頭痛。阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑可控制感染并減輕黏膜水腫,伴鼻腔膿涕需及時就醫(yī)。

4、腦膜炎

病原體突破血腦屏障引發(fā)腦膜刺激征,顱內(nèi)壓升高導(dǎo)致爆裂樣頭痛伴噴射性嘔吐。頭孢曲松鈉注射液、甘露醇注射液、地塞米松磷酸鈉注射液需緊急住院使用,出現(xiàn)頸強直需立即就診。

感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通,體溫超過38.5攝氏度可物理降溫,頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)意識改變須急診處理。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃管被拔出來15厘米了怎么辦

胃管意外脫出15厘米屬于緊急情況,需立即停止使用并就醫(yī)處理,避免自行回插導(dǎo)致黏膜損傷或誤吸風(fēng)險。

1. 停止使用

立即暫停通過胃管進食或給藥,防止脫出部分刺激咽喉或誤入氣道。

2. 固定殘端

用膠帶暫時固定外露的胃管殘端,避免其完全滑出或擺動加重?fù)p傷。

3. 評估狀態(tài)

觀察是否出現(xiàn)嗆咳、呼吸困難等誤吸癥狀,記錄脫出長度與發(fā)生時間。

4. 緊急就醫(yī)

需由醫(yī)護人員重新評估置管深度,必要時更換新胃管,檢查是否存在食管損傷。

胃管脫出后24小時內(nèi)避免經(jīng)口進食,就醫(yī)后需通過影像學(xué)確認(rèn)位置,后續(xù)護理需嚴(yán)格遵循無菌操作原則。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
先有白內(nèi)障手術(shù)后有黃斑裂孔怎么辦

白內(nèi)障術(shù)后出現(xiàn)黃斑裂孔可通過玻璃體切除術(shù)、氣體填充、激光治療、密切隨訪等方式干預(yù)。該并發(fā)癥可能與術(shù)中機械損傷、玻璃體牽引、高度近視、年齡相關(guān)性退變等因素有關(guān)。

1、玻璃體切除術(shù)

通過微創(chuàng)手術(shù)清除牽拉視網(wǎng)膜的玻璃體,解除對黃斑的牽引力。手術(shù)需聯(lián)合內(nèi)界膜剝離,術(shù)后可能需保持特殊體位。

2、氣體填充

術(shù)中注入惰性氣體幫助裂孔閉合,患者需保持俯臥位。該方式適用于未發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的裂孔。

3、激光治療

對裂孔邊緣進行激光光凝可促進愈合,適用于早期小范圍裂孔。需配合光學(xué)相干斷層掃描評估治療效果。

4、密切隨訪

定期進行眼底檢查和視力監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離跡象需緊急處理。術(shù)后3個月內(nèi)需避免劇烈運動。

術(shù)后需補充葉黃素等視網(wǎng)膜營養(yǎng)劑,避免揉眼及劇烈體位變化,發(fā)現(xiàn)視物變形或視力驟降應(yīng)立即復(fù)診。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生兒吃奶時間長怎么回事

新生兒吃奶時間長可能由哺乳姿勢不當(dāng)、乳汁分泌不足、舌系帶過短、胃食管反流等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加哺乳頻率、評估口腔結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式改善。

1. 哺乳姿勢不當(dāng)

錯誤的銜乳姿勢導(dǎo)致吸吮效率低下,建議家長采用搖籃式或橄欖球式哺乳,確保嬰兒含住大部分乳暈,哺乳后輕拍背部幫助排氣。

2. 乳汁分泌不足

母親泌乳量不足時嬰兒需反復(fù)吸吮,家長需觀察每日尿量是否達(dá)標(biāo),可通過多飲湯水、保證睡眠、增加哺乳次數(shù)刺激泌乳。

3. 舌系帶過短

先天性舌系帶短縮限制舌體運動,表現(xiàn)為吸吮時發(fā)出咔嗒聲,需兒科醫(yī)生評估后行系帶切開術(shù),術(shù)后即可改善喂養(yǎng)效率。

4. 胃食管反流

賁門發(fā)育不全導(dǎo)致頻繁吐奶,可能伴隨哭鬧拒食,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂混懸液、蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物保護胃腸黏膜。

建議家長記錄每次哺乳時長與間隔,避免過度喂養(yǎng),哺乳后保持嬰兒頭高腳低位30分鐘,若持續(xù)存在喂養(yǎng)困難需及時就診兒科或新生兒科。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齦萎縮后可以種植牙嗎

牙齦萎縮后多數(shù)情況下可以種植牙,具體需評估牙槽骨條件、萎縮程度、口腔衛(wèi)生狀況及全身健康狀況等因素。

1、牙槽骨條件

牙槽骨高度和密度需滿足種植體固定要求,骨量不足時需先進行骨增量手術(shù)。牙齦萎縮常伴隨牙槽骨吸收,可能影響種植成功率。

2、萎縮程度

輕度萎縮可通過軟組織移植改善,中重度萎縮需結(jié)合引導(dǎo)骨再生技術(shù)。萎縮導(dǎo)致種植體頸部暴露可能增加感染風(fēng)險。

3、口腔衛(wèi)生

患者需具備良好口腔維護能力,種植前需控制牙周炎癥。牙齦萎縮患者更需加強菌斑控制,避免種植體周圍炎發(fā)生。

4、全身因素

糖尿病等系統(tǒng)性疾病需穩(wěn)定控制,吸煙者需戒煙。骨質(zhì)疏松患者需評估骨代謝狀態(tài),確保種植體長期穩(wěn)定性。

建議術(shù)前進行三維影像評估,術(shù)后定期維護口腔衛(wèi)生,避免咬硬物以延長種植體使用壽命。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新手跑步后膝蓋疼痛的原因

跑步后膝蓋疼痛可能由肌肉疲勞、髕骨軌跡異常、半月板損傷、髕腱炎等原因引起,可通過休息、物理治療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。

1、肌肉疲勞

跑步時股四頭肌過度使用導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為膝蓋前方酸脹感。建議減少跑量,運動后冰敷15分鐘,配合低強度拉伸。

2、髕骨軌跡異常

髕骨在股骨滑車溝內(nèi)移位摩擦引發(fā)疼痛,多與下肢力線不正有關(guān)??赏ㄟ^肌效貼固定、加強臀中肌訓(xùn)練改善,疼痛持續(xù)需就醫(yī)評估。

3、半月板損傷

急轉(zhuǎn)急停動作可能導(dǎo)致半月板撕裂,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙壓痛伴彈響。需核磁共振確診,輕者可用氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨,重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

4、髕腱炎

髕骨下方肌腱反復(fù)牽拉引發(fā)炎癥,跳躍落地時痛感明顯。急性期可外用雙氯芬酸鈉凝膠,配合離心性股四頭肌訓(xùn)練促進肌腱修復(fù)。

跑步后48小時內(nèi)避免熱敷,選擇緩沖性能好的跑鞋,每周跑量增幅不超過10%。持續(xù)疼痛超過兩周應(yīng)至骨科或運動醫(yī)學(xué)科就診。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
哮喘病如何通過按摩治療

哮喘病可通過按摩輔助緩解癥狀,常用方法有膻中穴按壓、肺俞穴推揉、天突穴點按、足三里揉捏等。按摩需配合規(guī)范藥物治療,急性發(fā)作時禁止按摩。

1、膻中穴按壓

位于兩乳頭連線中點,用拇指指腹輕柔按壓,有助于寬胸理氣,改善胸悶氣促癥狀。按摩前需保持環(huán)境溫暖。

2、肺俞穴推揉

第三胸椎棘突旁開1.5寸處,手掌根部上下推揉,能宣肺平喘。推揉力度以患者耐受為度,避免用力過猛。

3、天突穴點按

胸骨上窩凹陷處,食指指腹點按配合深呼吸,可緩解喉部痙攣??人詣×視r暫停操作。

4、足三里揉捏

膝蓋下3寸脛骨外側(cè),拇指環(huán)形揉捏能健脾益氣,增強免疫力。皮膚破損或發(fā)熱時不宜操作。

按摩治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,配合使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等控制藥物,避免接觸過敏原并定期監(jiān)測肺功能。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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