來源：博禾知道
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直徑4-6毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可自行排出，實(shí)際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量及個(gè)體差異有關(guān)。
1、結(jié)石位置位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出難度較大，需配合體位調(diào)整；下段結(jié)石更易隨尿液沖刷排出。
2、輸尿管條件輸尿管直徑正常且無狹窄時(shí)，4-6毫米結(jié)石可通過；存在先天性狹窄或炎癥粘連者需醫(yī)療干預(yù)。
3、飲水量每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖擊力，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，建議分次少量飲用溫水。
4、個(gè)體差異代謝異?；蛎谀蛳到y(tǒng)畸形患者排出概率降低，可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
建議每日進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)輔助排石，出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)需立即就醫(yī)，避免盲目服用排石藥物。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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