來源：博禾知道
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血小板數(shù)目偏高可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期復查等方式干預。該現(xiàn)象可能由脫水、缺鐵性貧血、炎癥反應、骨髓增殖性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高脂肪高膽固醇食物攝入，增加富含維生素B12和葉酸的深色蔬菜水果，避免飲酒刺激骨髓造血功能亢進。
2、增加運動規(guī)律有氧運動如快走、游泳可改善血液循環(huán)，降低血液粘稠度，建議每周進行150分鐘中等強度運動。
3、藥物治療骨髓增殖性疾病需使用羥基脲、阿那格雷等細胞抑制劑，炎癥反應可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片預防血栓形成。
4、定期復查每3-6個月檢測血常規(guī)，觀察血小板動態(tài)變化，若持續(xù)超過450×10?/L需進行骨髓穿刺排除真性紅細胞增多癥。
日常注意補充水分避免血液濃縮，出現(xiàn)頭痛眩暈等血栓前兆癥狀應及時就醫(yī)，避免劇烈運動導致外傷出血風險。
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