指導(dǎo)意見(jiàn)：懷孕中期出現(xiàn)了大便干結(jié)的情況，吃水果是有一定用處的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞瑫r(shí)要多喝一些溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)腸蠕動(dòng)。懷孕期間不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者坐著應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)一下，盡量的避免熬夜。從你描述的癥狀來(lái)看，大便已經(jīng)感覺(jué)到了，堵塞了肛門(mén)。在這種情況下，首先使用開(kāi)塞露排出大便。通常注意多吃富含纖維素的食物，如卷心菜、芹菜。并注意養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。