來(lái)源:博禾知道
24人閱讀
背上的骨頭疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、鈣劑補(bǔ)充、藥物緩解、專(zhuān)科治療等方式改善。
1、肌肉勞損:長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張,引發(fā)骨頭周?chē)弁?。建議熱敷按摩,避免提重物,適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。
2、骨質(zhì)疏松:骨量減少會(huì)導(dǎo)致脊椎承重能力下降,表現(xiàn)為背部骨頭隱痛。需補(bǔ)充鈣和維生素D,可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。
3、脊柱退行性變:椎間盤(pán)突出或骨關(guān)節(jié)炎可能壓迫神經(jīng)引起疼痛,常伴隨肢體麻木。可短期使用塞來(lái)昔布、乙哌立松等藥物,嚴(yán)重時(shí)需椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。
4、強(qiáng)直性脊柱炎:自身免疫性疾病導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)和脊柱炎癥,晨僵明顯。需生物制劑如阿達(dá)木單抗治療,配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,建議選擇硬板床睡眠,疼痛持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢