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膝關(guān)節(jié)骨刺可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、減輕體重超重會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,加速軟骨磨損。通過飲食控制與低沖擊運動減輕體重,可延緩骨刺進展。
2、物理治療熱敷、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán),緩解疼痛。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練有助于維持膝關(guān)節(jié)功能。
3、藥物治療可能與關(guān)節(jié)滑膜炎、軟骨損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、活動受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換適用于嚴(yán)重病例。手術(shù)指征需結(jié)合影像學(xué)檢查與癥狀評估確定。
日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動作,建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。
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