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吃什么能提高精子活力和質(zhì)量

來源:博禾知道

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問題描述:吃什么能提高精子活力和質(zhì)量

醫(yī)生回答(1)

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精子活力低怎么辦?
精子活力低應(yīng)該戒煙酒、濃茶及其它刺激性飲料和食物。尤其要記得,在治療期間應(yīng)避免不良因素的影響,如緊身褲、牛仔褲、桑拿浴、蒸汽浴等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
勃銳精可以提高精子活力嗎
想要提高精子活力,首先要禁煙酒,不吃辛辣刺激的食物,注意多休息,不要過度疲勞;其次是可以多吃一些能提高精子活力的食物,比如可以多吃一些羊肉,帶魚,鰻魚,泥鰍,牡蠣等,這些食物中含有豐富的精氨酸,都可以提高精子的數(shù)量和活力。
李慶達 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
精子活力20%能生育嗎?應(yīng)該怎么治療呢?
在排精后1小時內(nèi)大于50%是正常的,低于這種值毫無疑問就會作用到生育功能,但也不是完整沒有生育有能力。在排精后1小時內(nèi)指的是往前活動的精液,假如精液都不往前活動,只在原地打轉(zhuǎn),那么精子就不大概加入宮頸、子宮、輸卵管,同樣就不能懷孕。提議依據(jù)病發(fā)原因選擇系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng),調(diào)養(yǎng)一段時候再做一下復(fù)查,通??梢曰謴?fù)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療精子活力低?
針對精子活率第一要通過相關(guān)檢查來明確具體原因,平時是否有煙酒飲食偏平時是否有熬夜,當(dāng)前檢查是否有精索靜脈曲張等等一系列的問題,只有明確的病因才能夠給出確切的一個治療方案,如果說上述的問題都不存在,則需要通過口服一些促進其精子活力的一些藥物。
李秀敏 副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
什么藥可以調(diào)節(jié)精子活力不足?
精子活力不夠可以服用六味地黃丸來進行治療的,也可以使用復(fù)方玄駒膠囊來進行治療,精子活力不夠一般都是因為飲食的原因?qū)е碌模蛘呤且驗榻?jīng)常的抽煙喝酒引起的,有可能是經(jīng)常的勞累所導(dǎo)致的,或者是生殖器官的炎癥所引起的,有可能是太頻繁的性生活引起的,在這段時間的話一定要接受醫(yī)生的治療。
胡睿純 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
精子活力低,總活力32,運動24,運動能否改善?
精子活力低總活力32前向運動24,僅僅依靠運動改善的效果并不會很好,建議在藥物治療的同時采用合理的運動方式進行輔助治療,我推薦4種提高精子活力的運動項目,你可以嘗試一下:1、深蹲深蹲是一項十分簡單的運動,不受場地限制,也沒有器械需求,非常適合辦公室一族。運動建議:每次30-50個/組,一天兩組。盡量不要在飽腹的情況下運動,如遇膝關(guān)節(jié)不適,請停止運動。2、快步行走通過快步行走,可以促進睪丸血液循環(huán),提高精子質(zhì)量。運動建議:速度一般應(yīng)控制在每分鐘100-130米,每次步行持續(xù)不少于20分鐘。最好選擇在晚上飯前或進餐半小時以后,在空氣清新的場所步行。(可根據(jù)自身狀況,自行掌握強度。3、提肛運動提肛運動操作方便,走著、坐著、躺著都能做。它主要作用是鍛煉PC肌,PC肌是人體陰部的一組肌肉,也稱恥尾肌。強壯的PC肌不僅可以預(yù)防男性前列腺疾病,更能促進睪丸素分泌,提高精子質(zhì)量。運動建議:慢慢收緊PC肌,此時肛門會自動收縮,完全收緊后保持10秒,然后慢慢放松,休息5秒。50-100個/組,2-3組/天。4、游泳研究顯示,如果男性可以堅持每天游泳30分鐘,患前列腺疾病的可能性會大大降低。游泳不僅能提高抗病能力,還可促進前列腺局部血液和淋巴循環(huán),這都有助于提高精子質(zhì)量。運動建議:由于對場地要求較高,可當(dāng)愛好來培養(yǎng),條件允許可適當(dāng)游一游。注意不要長時間泡在水里,游完及時沖澡,避免皮膚疾病。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么會精子活力低下?
弱精子癥是指精子活性低下,可引起男性不育。常見原因如下:①炎癥。如果附睪、精囊、前列腺發(fā)炎,可引起精漿變異,其pH值、氧氣供應(yīng)、營養(yǎng)、代謝等不利于精子活動和生存。②精索靜脈曲張。由于靜脈血液回流障礙,睪丸局部缺氧。此外,靜脈血中前列腺素和51羥色胺水平的增加會導(dǎo)致精子活動減少。③缺乏微量元素。特別是缺鋅會影響精子活動。④支原體感染。附著在精子尾巴上的支原體會影響精子活動。⑤睪丸發(fā)育受阻。如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,精子質(zhì)量差,活力減弱。⑥精液量不足。精子活動空間不大。⑦體內(nèi)產(chǎn)生精子凝或抗精子通過。生殖器官檢查液、前列腺液腺液和抗精子抗體檢查、微量元素測定和微生物培養(yǎng)的原因,然后進行處理,以提高精子活性,恢復(fù)生育能力。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何提高低精子活力?
精子活動率低,需要改變不良的生活習(xí)慣,如不煙酒、不穿或少穿緊身內(nèi)褲、不洗桑拿浴,避免不潔性生活,避免生殖道感染,盡量避免高溫和輻射的工作環(huán)境,適度體育鍛煉,避免長時間久坐等方式進行調(diào)理來提高。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老公檢查精子活力低要怎么辦呢
這個也不一定得看低到什么程度了,平時要忌煙酒,尤其是煙,還有不要穿緊身褲。平時多吃一些補腎益精的食物,如:山藥,鱔魚,銀杏,海參,凍豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等,還可以喝中藥調(diào)理一下
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
補充精子活力吃什么
補充精子活力可以適量食用牡蠣、核桃、番茄、三文魚、韭菜等食物,也可以遵醫(yī)囑使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、維生...
如何提高精子活力 提高精子活力五方法詳述
提高精子活力可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)素、控制環(huán)境因素、治療基礎(chǔ)疾病及中醫(yī)調(diào)理等方法實現(xiàn)。具體方法有均衡飲食、規(guī)律運動...
精子活力不夠精子畸形
精子活力不足和精子畸形是許多男性可能面臨的問題,這種情況可能由多種因素引起,包括不良的生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染以及精索靜脈...
精子活力夠但畸形率高
當(dāng)精子活力足夠但畸形率高時,可能是由不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染或精索靜脈曲張等因素引起的。面對這種情況,及時就醫(yī)并在醫(yī)生...
精子活力不好畸形率高
精子活力不佳和畸形率高是許多男性面臨的生育問題,可能與不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張等因素有關(guān)。要解決這個問題...
精子活力很低畸形率高
精子活力低且畸形率高,這一問題可能困擾著不少男性朋友。常見的原因包括不良生活習(xí)慣、精索靜脈曲張以及生殖系統(tǒng)感染等。面對這...
精子活力正常畸形率高
精子活力正常但畸形率高,這種情況可能與多種因素有關(guān),比如不良的生活習(xí)慣、精索靜脈曲張以及生殖系統(tǒng)感染等。面對這種情況,最...
精子活力高但畸形率高
精子活力高但畸形率高可能由多種因素引起,包括不良生活習(xí)慣、精索靜脈曲張和生殖系統(tǒng)感染等。這些因素可能影響精子的正常發(fā)育和...
精子活力好就畸形率高
精子活力好就畸形率高,這種說法其實是不準(zhǔn)確的。精子活力和畸形率是兩個獨立的指標(biāo),它們之間并沒有直接的聯(lián)系。精子活力指的是...
精子活力好畸形率高嗎
精子活力好但畸形率高,可能是由多種因素引起的,包括不良的生活習(xí)慣、精索靜脈曲張和生殖系統(tǒng)感染等。這些因素可能導(dǎo)致精子質(zhì)量...
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移植后孕酮低的原因是什么

移植后孕酮低可能由黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常、藥物影響、內(nèi)分泌紊亂等原因引起,可通過藥物補充、調(diào)整治療方案等方式干預(yù)。

1. 黃體功能不足

胚胎移植后依賴黃體分泌孕酮維持妊娠,若卵巢黃體功能不全會導(dǎo)致孕酮分泌不足。建議遵醫(yī)囑使用黃體酮注射液、地屈孕酮片或陰道用黃體酮凝膠補充。

2. 胚胎發(fā)育異常

胚胎著床不良或發(fā)育遲緩時,絨毛膜促性腺激素分泌不足,間接影響黃體功能。需結(jié)合超聲檢查評估胚胎狀態(tài),必要時調(diào)整保胎方案。

3. 藥物吸收差異

部分患者對口服或陰道給藥的黃體酮制劑存在個體吸收差異??赏ㄟ^更換給藥途徑如改用肌注黃體酮,或聯(lián)用不同劑型藥物改善。

4. 內(nèi)分泌疾病

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病可能干擾孕酮合成。需同步治療原發(fā)病,如補充左甲狀腺素鈉片或調(diào)控胰島素抵抗。

移植后建議定期監(jiān)測孕酮水平,避免劇烈運動,保持均衡飲食,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整黃體支持方案。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
伽馬射線滅腫瘤的原理是什么

伽馬射線滅腫瘤的原理是通過高能射線破壞腫瘤細胞DNA結(jié)構(gòu),抑制其增殖能力并誘導(dǎo)凋亡,同時保護周圍正常組織。

1、DNA損傷

伽馬射線直接作用于腫瘤細胞DNA鏈,導(dǎo)致雙鏈斷裂或堿基損傷,使細胞失去復(fù)制和修復(fù)能力。

2、電離效應(yīng)

射線使細胞內(nèi)水分子電離產(chǎn)生自由基,間接破壞細胞膜結(jié)構(gòu)和蛋白質(zhì)功能,加劇細胞死亡。

3、血管破壞

射線可損傷腫瘤新生血管內(nèi)皮細胞,減少血供導(dǎo)致腫瘤缺血壞死。

4、精準(zhǔn)定位

通過三維適形或調(diào)強技術(shù)將射線聚焦于腫瘤靶區(qū),最大限度降低周圍組織受量。

治療需配合影像引導(dǎo)定位,根據(jù)腫瘤類型和分期制定個性化放療方案,同時注意補充營養(yǎng)支持。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
激光脫毛對懷孕初期傷害大嗎

激光脫毛對懷孕初期影響較小,但通常建議孕期避免操作。激光脫毛的安全性主要與操作部位、設(shè)備參數(shù)、孕周等因素相關(guān)。

1. 理論風(fēng)險低

現(xiàn)有研究未證實非腹部激光脫毛會導(dǎo)致胎兒畸形,但動物實驗顯示高能量激光可能產(chǎn)生熱效應(yīng)。

2. 激素變化影響

孕期激素波動可能加重脫毛后毛囊炎風(fēng)險,表現(xiàn)為治療部位紅腫疼痛,可外用莫匹羅星軟膏控制感染。

3. 疼痛應(yīng)激反應(yīng)

脫毛疼痛可能誘發(fā)宮縮,孕早期建議選擇低能量設(shè)備,避免腰腹部操作,出現(xiàn)腹痛需立即停止。

4. 醫(yī)療建議

美國婦產(chǎn)科學(xué)會建議擇期美容治療延至產(chǎn)后,必要操作需產(chǎn)科醫(yī)生評估,禁止使用光敏性麻醉膏。

孕期體毛增多屬生理現(xiàn)象,產(chǎn)后多自行消退,如需處理可選用物理脫毛方式,避免接觸化學(xué)脫毛劑。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒手腳冰涼但是身體暖和要緊嗎

嬰兒手腳冰涼但身體暖和多數(shù)屬于正?,F(xiàn)象,可能與末梢循環(huán)差、環(huán)境溫度低、穿衣過多、代謝率高等因素有關(guān)。

1、末梢循環(huán)差

嬰兒心臟搏動力量較弱,血液優(yōu)先供應(yīng)核心器官,導(dǎo)致手腳等末梢部位溫度偏低。家長可通過輕柔按摩四肢促進血液循環(huán),無須特殊處理。

2、環(huán)境溫度低

寒冷環(huán)境會使體表血管收縮減少散熱。家長需保持室溫在24-26攝氏度,避免直接吹風(fēng),適當(dāng)增加薄襪或手套保暖。

3、穿衣過多

過度包裹導(dǎo)致軀干過熱時,機體通過手腳散熱調(diào)節(jié)體溫。家長應(yīng)觸摸嬰兒頸背部判斷冷暖,及時調(diào)整衣物厚度。

4、代謝率高

嬰兒新陳代謝旺盛產(chǎn)熱多,體溫調(diào)節(jié)中樞未完善可能表現(xiàn)為軀干與四肢溫差大。若無發(fā)紺、拒奶等異常通常無須干預(yù)。

若伴隨精神萎靡、皮膚花紋或體溫異常,建議及時兒科就診評估循環(huán)功能。日常注意保持環(huán)境溫濕度適宜,避免過度保暖或受涼。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
面部痤瘡有螨蟲感染怎么辦

面部痤瘡合并螨蟲感染可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。通常由毛囊螨蟲繁殖、皮脂分泌過多、細菌感染、免疫異常等原因引起。

1、局部清潔

使用含硫磺或茶樹精油的潔面產(chǎn)品減少螨蟲附著,溫水洗臉每日不超過兩次,避免過度清潔破壞皮膚屏障。螨蟲感染可能與清潔不當(dāng)有關(guān),表現(xiàn)為毛孔粗大、瘙癢。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、伊維菌素乳膏、過氧苯甲酰軟膏等殺螨消炎。毛囊螨蟲繁殖可能與皮膚微環(huán)境失衡有關(guān),伴隨紅斑、丘疹。藥物需連續(xù)使用數(shù)周。

3、口服藥物

嚴(yán)重感染可短期服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素,或伊維菌素片劑。免疫異??赡軐?dǎo)致螨蟲過度增殖,常見膿皰、結(jié)節(jié)。需監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。

4、光療

紅藍光治療可抑制皮脂分泌和螨蟲活性,每周2-3次。細菌感染會加重炎癥反應(yīng),出現(xiàn)疼痛性囊腫。光療需配合藥物增強療效。

治療期間避免辛辣飲食,使用無油保濕產(chǎn)品,定期更換枕巾。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)瘢痕需及時就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
幽門螺桿菌反反復(fù)復(fù)該怎么辦

幽門螺桿菌感染反復(fù)發(fā)作可通過規(guī)范用藥、調(diào)整飲食、增強免疫、避免交叉感染等方式治療,通常與治療不徹底、生活習(xí)慣不良、免疫力低下、再感染等因素有關(guān)。

1、規(guī)范用藥

治療不徹底是復(fù)發(fā)主因,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成14天四聯(lián)療法,常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀,避免自行停藥或減量。

2、調(diào)整飲食

長期高鹽、辛辣飲食會損傷胃黏膜,建議選擇易消化的食物如山藥、南瓜,避免腌制食品,進餐時細嚼慢咽減少胃部負擔(dān)。

3、增強免疫

免疫力低下可能導(dǎo)致細菌殘留,保持規(guī)律作息,適當(dāng)補充維生素C和鋅,進行八段錦等溫和運動幫助提升機體防御能力。

4、避免再感染

共用餐具、接吻等行為易導(dǎo)致交叉感染,感染者應(yīng)使用公筷,餐具定期煮沸消毒,家庭成員需同步篩查。

治療期間每月復(fù)查碳13呼氣試驗,連續(xù)3次陰性可確認(rèn)根除,日??娠嬘闷压⒉栎o助抑菌,但不可替代藥物治療。

高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
人流后一周還有褐色分泌物

人流后一周仍有褐色分泌物可能由子宮收縮不全、蛻膜殘留、感染或凝血功能異常引起,可通過藥物干預(yù)、復(fù)查超聲、抗感染治療或凝血功能調(diào)整等方式處理。

1、子宮收縮不全

人流后子宮復(fù)舊不良可能導(dǎo)致少量蛻膜組織持續(xù)脫落,表現(xiàn)為褐色分泌物??勺襻t(yī)囑使用縮宮素注射液、益母草膠囊、五加生化膠囊促進宮縮。

2、蛻膜殘留

宮腔內(nèi)殘留的蛻膜組織緩慢排出時會產(chǎn)生褐色分泌物。需復(fù)查超聲確認(rèn)殘留物大小,必要時行清宮術(shù)或使用米非司酮片、新生化顆粒、茜芷膠囊?guī)椭懦觥?/p>3、感染

術(shù)后感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥反應(yīng),分泌物混有陳舊血液。伴隨下腹隱痛或發(fā)熱,需使用頭孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片抗感染治療。

4、凝血異常

凝血功能障礙會使創(chuàng)面滲血時間延長,需檢查凝血四項。可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、致康膠囊改善凝血狀態(tài)。

保持會陰清潔干燥,避免劇烈運動,兩周內(nèi)禁止盆浴及性生活,若分泌物增多或出現(xiàn)腹痛發(fā)熱需及時復(fù)診。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蜜桑白皮的功效與作用是什么

蜜桑白皮具有潤肺止咳、平喘化痰、利水消腫等功效,主要用于肺熱咳嗽、痰多氣喘、水腫脹滿等癥狀,可遵醫(yī)囑使用桑白皮、蜜炙桑白皮、桑白皮顆粒等藥物。

1、潤肺止咳

蜜桑白皮能清瀉肺火,適用于肺熱引起的干咳少痰或痰黃黏稠。肺熱咳嗽可能與外感風(fēng)熱、燥邪傷肺等因素有關(guān),常伴有咽喉腫痛。可選用桑白皮、蜜炙桑白皮等藥物。

2、平喘化痰

蜜桑白皮可緩解痰阻氣道所致的氣喘胸悶,多與痰濕壅肺、支氣管炎癥相關(guān),表現(xiàn)為呼吸急促、痰鳴音。桑白皮顆粒、桑白皮口服液等制劑可用于對癥治療。

3、利水消腫

蜜桑白皮通過通調(diào)水道改善水腫,適用于風(fēng)水泛濫或腎炎早期引起的水腫,常伴隨小便不利。臨床可配合茯苓皮、冬瓜皮等利水藥物使用。

4、清肝降壓

蜜桑白皮兼有清肝火作用,對肝陽上亢型高血壓引起的頭暈?zāi)垦S幸欢ㄝo助效果,需配伍鉤藤、菊花等藥物協(xié)同治療。

使用蜜桑白皮時需辨證施治,避免長期大量服用,脾虛便溏者慎用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下搭配其他藥物聯(lián)合調(diào)理。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
38周突然胎動好微弱怎么回事

38周胎動突然減弱可能由胎兒睡眠周期、胎盤功能減退、臍帶繞頸、妊娠期高血壓等因素引起,需立即就醫(yī)評估胎兒狀況。

1. 胎兒睡眠周期

胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期,活動減少屬正常生理現(xiàn)象。建議左側(cè)臥位休息,2小時內(nèi)未恢復(fù)胎動需胎心監(jiān)護。

2. 胎盤功能減退

妊娠晚期胎盤鈣化可能導(dǎo)致供氧不足,與孕婦年齡偏大或貧血有關(guān),表現(xiàn)為胎動減少伴宮高增長停滯。需通過胎心監(jiān)護和B超評估,必要時催產(chǎn)。

3. 臍帶繞頸

約30%胎兒會發(fā)生臍帶繞頸,過度纏繞可能影響血流,出現(xiàn)胎動驟減伴胎心率異常??赏ㄟ^超聲檢查確認(rèn),嚴(yán)重時需剖宮產(chǎn)。

4. 妊娠期高血壓

子癇前期導(dǎo)致胎盤灌注不足,孕婦可能出現(xiàn)水腫、頭痛合并胎動減弱。需監(jiān)測血壓尿蛋白,確診后需住院治療或終止妊娠。

孕晚期每日需固定時間數(shù)胎動,若12小時少于10次或較基礎(chǔ)值減少50%,應(yīng)立即就診。建議避免平臥位,保持適量水分?jǐn)z入和左側(cè)臥位休息。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
沒有乙肝抗體懷孕了怎么辦

沒有乙肝抗體懷孕可通過注射乙肝疫苗、定期監(jiān)測乙肝五項、避免高危暴露、新生兒免疫阻斷等方式干預(yù)。該情況通常由未接種疫苗、免疫應(yīng)答低下、既往感染后抗體消失、母嬰傳播風(fēng)險升高等原因引起。

1、注射乙肝疫苗

妊娠期可安全接種重組乙肝疫苗,需完成0-1-6月三針程序。疫苗刺激機體產(chǎn)生保護性抗體,降低母嬰垂直傳播概率。

2、定期監(jiān)測乙肝五項

每3個月復(fù)查乙肝表面抗體定量,若抗體水平低于10mIU/ml需加強免疫。同時篩查乙肝病毒載量,排除隱匿性感染。

3、避免高危暴露

孕期應(yīng)杜絕共用注射器、未消毒器械紋眉等行為。接觸乙肝患者血液體液后,24小時內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。

4、新生兒免疫阻斷

新生兒出生12小時內(nèi)需同時接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,完成后續(xù)疫苗接種程序可達到95%以上阻斷成功率。

孕期保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免過度勞累。所有干預(yù)措施需在產(chǎn)科和感染科醫(yī)師共同指導(dǎo)下進行。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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