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下巴上長痘痘又紅又腫可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、光動力治療等方式緩解。紅腫痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
1、局部清潔：使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過兩次，避免過度摩擦刺激。清潔后及時(shí)使用無油保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。
2、外用藥物：可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。過氧苯甲酰能殺滅痤瘡桿菌，克林霉素具有抗炎作用，阿達(dá)帕林可改善毛囊角化。
3、口服藥物：中重度炎癥性痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥治療。
4、光動力治療：頑固性痤瘡可采用紅藍(lán)光照射，藍(lán)光殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光減輕炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重囊腫型痤瘡可配合光動力療法破壞皮脂腺。
避免擠壓痘痘導(dǎo)致感染加重，減少高糖高脂乳制品攝入，保證充足睡眠有助于改善激素水平紊亂。若痘痘持續(xù)不消退或留下明顯瘢痕，建議及時(shí)至皮膚科就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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