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胃腺癌一般壽命多少年

來源:博禾知道

2025-04-11 06:41 11人閱讀

問題描述:胃腺癌一般壽命多少年

醫(yī)生回答(1)

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肺腺癌患者需要忌口,特別是對于術(shù)后患者更需要忌口,需要注意的有以下幾點(diǎn):第一,禁煙、禁酒。因?yàn)闊熅浦械某煞侄紩碳つ[瘤細(xì)胞,引起病情的加重。第二,禁食辛辣、刺激性的食物,如辣椒、蒜等。第三,禁食過于粗糙、堅(jiān)硬或溫度高的食物,避免造成口腔及食管的二次傷害。第四,含致癌因子的食物,如燒烤、腌制品、發(fā)霉食品等。肺腺癌的患者除了需要忌口,平時(shí)也要多吃一些富含高蛋白、高維生素的食物,如雞蛋、奶類、蔬菜、水果等,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
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張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胰腺癌嘔吐怎么緩解
針對胰腺癌引起的嘔吐,有效的緩解策略包括藥物治療、手術(shù)治療和飲食調(diào)理。藥物治療方面,口服補(bǔ)液鹽、甲氧氯普胺片等藥物有助于維持電解質(zhì)平衡,減輕嘔吐;鹽酸甲氧氯普胺注射液和胃復(fù)安顆粒等藥物則能直接止吐。手術(shù)治療適用于嘔吐嚴(yán)重的情況,通過胰腺癌胰體尾部切除術(shù)、區(qū)域性胰腺切除術(shù)等手術(shù)方式,配合術(shù)后放化療,既能控制癌癥擴(kuò)散,又能緩解嘔吐癥狀。在飲食上,應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如小米粥、雞蛋湯,以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜,避免攝入油膩、高脂肪的食物,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
甲狀腺癌能吃土豆嗎
甲狀腺癌患者通??梢赃m量食用土豆,因?yàn)橥炼垢缓矸?、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、維生素等營養(yǎng)元素,對補(bǔ)充營養(yǎng)、養(yǎng)胃、通便有輔助作用,但不能替代藥物治療。過量攝入土豆可能導(dǎo)致消化不良、胃酸過多等問題。因此,患者應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)用藥,定期檢查甲狀腺功能和頸部超聲。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,包括充足睡眠、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心情愉悅,以促進(jìn)康復(fù),避免過度勞累和壓力。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胰腺癌術(shù)后該如何抗感染
胰腺癌術(shù)后抗感染的方法有以下幾種:第一,胰腺癌術(shù)后最常見的是傷口感染,主要是由于細(xì)菌感染引起的。此時(shí)的抗感染治療即用生理鹽水清潔傷口,并用碘伏消毒,同時(shí)進(jìn)行抗炎治療,如果傷口感染嚴(yán)重,出現(xiàn)膿腫或壞死,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下清除這些組織。第二,胰腺癌術(shù)后最常見的并發(fā)癥即為胰瘺,若胰液滲出于腹腔會造成感染。此時(shí)需要充分引流,并進(jìn)行營養(yǎng)支持,密切觀察,積極抗感染治療,一般一到兩個(gè)月可恢復(fù)。第三,胰腺癌術(shù)后還有一個(gè)最為重要的并發(fā)癥,即出血,這個(gè)時(shí)候也很容易并發(fā)感染,是胰腺癌術(shù)后死亡的原因之一。所以當(dāng)出現(xiàn)胰腺癌術(shù)后出血時(shí),要積極查找出血原因,積極止血,必要時(shí)進(jìn)行輸血治療,同時(shí)進(jìn)行抗感染治療。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
甲狀腺癌能治愈嗎
甲狀腺癌的治愈率較高,尤其是早期發(fā)現(xiàn)和治療的情況下。治療方案包括手術(shù)切除、放射性碘治療和甲狀腺激素替代治療,具體選擇取決于癌癥類型和分期。 1. 手術(shù)切除是甲狀腺癌的主要治療手段,常見的手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)和淋巴結(jié)清掃術(shù)。手術(shù)可以有效去除腫瘤組織,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌,如乳頭狀癌和濾泡狀癌。放射性碘能夠破壞殘留的甲狀腺組織和癌細(xì)胞,減少復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的可能性。 3. 甲狀腺激素替代治療在手術(shù)后是必要的,因?yàn)榧谞钕俦磺谐螅颊咝枰L期服用甲狀腺激素藥物以維持正常的代謝功能,同時(shí)抑制促甲狀腺激素的分泌,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 4. 靶向治療和化療在某些情況下也會被采用,特別是對于晚期或難治性甲狀腺癌。靶向藥物如索拉非尼和樂伐替尼可以抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。 5. 定期隨訪和監(jiān)測是甲狀腺癌治療的重要組成部分,包括甲狀腺功能檢查、頸部超聲和全身碘掃描等,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。 甲狀腺癌的治愈率較高,但早期發(fā)現(xiàn)和治療是關(guān)鍵。通過手術(shù)、放射性碘治療、甲狀腺激素替代治療以及定期隨訪,患者可以獲得良好的預(yù)后和生活質(zhì)量。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
得了胰腺癌該怎么辦
胰腺癌的患者如果沒有轉(zhuǎn)移,建議盡快外科手術(shù)治療,術(shù)后輔助放化療,積極對癥支持治療,有效延長生命周期。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移,可以完善檢查進(jìn)行評估,可以放化療等綜合治療,也可以聯(lián)合中藥治療,可以起到一定的輔助治療作用。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胸脹痛是乳腺癌嗎
胸脹痛不一定就是乳腺癌。胸脹痛有可能是受到了體內(nèi)激素分泌變化的影響所引發(fā)的,還有可能是乳腺增生所引起的,也有可能是患有乳腺纖維瘤的原因,但也并不能完全排除乳腺癌的可能性。如果是激素改變所導(dǎo)致的,通常不需要過于緊張,一般會自行緩解。如果出現(xiàn)了持續(xù)疼痛或乳房內(nèi)出現(xiàn)了腫塊,還需要到醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超以及乳腺鉬靶等相關(guān)檢查,然后及時(shí)進(jìn)行治療。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腺癌能喝酒嗎
腺癌來源于腺上皮細(xì)胞,由于腺上皮細(xì)胞分布非常的廣泛,所以腺癌在全身各處都可以看到,比如說有肺腺癌,胃癌中的大部分也是腺癌,腸癌中的絕大部分都是腺癌,以及咱們的很多的腺體,比如說乳腺、腮腺等等,它們所發(fā)生的腫瘤大部分都是腺癌。 對于腺癌的患者來說,我們是不建議飲酒的,應(yīng)該對于所有的腫瘤患者,我們都是不建議飲酒的,因?yàn)槭澜缧l(wèi)生組織已經(jīng)提出了,飲酒對于我們的身體健康是沒有益處的,特別是對于腫瘤患者,我們的飲酒容易損傷我們的胃腸道,容易導(dǎo)致我們的肝功能的損害,對于我們的病情都是不利的,所以如果有飲酒習(xí)慣的朋友,請戒酒。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
乳腺癌有生命危險(xiǎn)嗎
乳腺癌如若發(fā)現(xiàn)和治療不及時(shí)確實(shí)存在生命危險(xiǎn),但早期診斷和治療能夠有效控制病情,使其成為一種可管理的慢性疾病。乳腺癌是由于乳腺上皮細(xì)胞在致癌因子作用下增殖失控引發(fā)的疾病,常見癥狀包括乳房腫塊、乳頭溢液和腋窩淋巴結(jié)腫大等。若病情惡化,癌細(xì)胞可能轉(zhuǎn)移至其他器官,對生命構(gòu)成直接威脅。通過醫(yī)生指導(dǎo)下的全乳房切除術(shù)或改良根治術(shù)等治療方式,可以有效控制乳腺癌的發(fā)展。為了預(yù)防乳腺癌,建議日常采取健康飲食、限制飲酒、規(guī)律運(yùn)動的生活方式,并定期進(jìn)行乳房自我檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。復(fù)查建議為術(shù)后兩年內(nèi)每3個(gè)月一次,3-5年內(nèi)每半年一次,5年后每年一次,以確保病情的早期發(fā)現(xiàn)和控制。一旦發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)任何異常跡象,應(yīng)立即就醫(yī),以獲得及時(shí)有效的治療。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
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癲癇在各個(gè)年齡段都有可能出現(xiàn),有些小孩子由于遺傳或者是頭部受到外傷,有可能會出現(xiàn)癲癇的,癲癇發(fā)作的時(shí)候可能會直接威脅到生命,所以遇到癲癇之后一定要注意做好防御工作,當(dāng)然藥物也要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,下面來看一下萬儀癲癇的患者能用嗎?兒童患者用行嗎?萬儀適
膽囊癌不做手術(shù)活多久
膽囊癌不做手術(shù)的生存時(shí)間因病情分期、患者整體健康狀況、治療方式選擇而異,但通常預(yù)后較差,多數(shù)晚期患者的平均生存時(shí)間僅6-12個(gè)月。建議盡早診斷,結(jié)合手術(shù)、化療、放療等多種方式綜合治療,以延長生命并改善生活質(zhì)量。 1、膽囊癌的病情分期和生存時(shí)間的關(guān)系 膽囊癌的預(yù)后與其分期密切相關(guān)。早期膽囊癌局限于膽囊內(nèi)部,若未進(jìn)行根治性手術(shù),由于癌癥可能進(jìn)一步擴(kuò)散,可能在數(shù)月至1年內(nèi)迅速惡化。而晚期膽囊癌通常已經(jīng)侵襲至周圍組織或發(fā)生轉(zhuǎn)移,存活時(shí)間可能更短。如果患者未接受任何治療,癥狀控制較差,生活質(zhì)量會逐步下降,甚至引發(fā)并發(fā)癥。 2、手術(shù)的重要性及適應(yīng)癥 手術(shù)是治療早期膽囊癌的首選方法,特別是在癌癥尚未擴(kuò)散至淋巴結(jié)或其他器官時(shí),行根治性膽囊切除可顯著延長患者生存時(shí)間。如果無法手術(shù)如晚期或轉(zhuǎn)移性膽囊癌,則需要考慮其他方式如化療、放療或姑息治療,以減緩疾病進(jìn)展、緩解癥狀。 3、無手術(shù)情況下的可用治療方法及效果 無力接受手術(shù)的膽囊癌患者可嘗試以下幾種治療方式: 化療:常使用吉西他濱聯(lián)合順鉑或卡培他濱等藥物。此方法旨在減緩腫瘤生長速度,但無法治愈疾病。 放療:對局部腫瘤進(jìn)行精準(zhǔn)照射,控制疼痛及其他局部癥狀。適用于無法手術(shù)或作為輔助手段。 姑息治療:通過止痛藥物、營養(yǎng)支持等方式提升生活質(zhì)量。 4、改善生存時(shí)間與生活質(zhì)量的關(guān)鍵點(diǎn) 即使無法手術(shù),飲食調(diào)理與生活習(xí)慣的改變也能提升身體狀況。例如: 清淡飲食:選用低脂、高蛋白的流質(zhì)或軟質(zhì)食物,減少膽汁負(fù)擔(dān)。 適度運(yùn)動:可進(jìn)行輕微的軀體活動,如散步,幫助維持體能。 定期復(fù)查:及時(shí)監(jiān)測病情進(jìn)展并調(diào)整治療方案,減輕并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 盡管膽囊癌預(yù)后較差,但科學(xué)治療和合理護(hù)理可一定程度延長生存期,提升生活質(zhì)量。如果被診斷為膽囊癌,應(yīng)盡早與醫(yī)生溝通,制定個(gè)性化治療方案并評估是否適合手術(shù)或其他治療措施。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么是中毒性細(xì)菌性痢疾
中毒性細(xì)菌性痢疾是一種由病原體常見是志賀氏菌感染引起的急性腸道傳染病,會導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉、高燒及脫水等癥狀,情況嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及生命。其病因包括食物或飲水污染、接觸被感染的人或物品等。治療需要及時(shí)控制感染、對癥處理,嚴(yán)重患者需住院治療。 1、病因分析: 中毒性細(xì)菌性痢疾的主要病因是感染志賀氏菌或其他細(xì)菌毒素。這些致病菌多存在于被污染的水、食物或不潔的食器上。感染的具體途徑可能包括: 環(huán)境因素:攝入被污染的水源或未充分加熱的食物。夏季是患者多發(fā)期,因?yàn)楦邷匾讓?dǎo)致細(xì)菌快速繁殖。 生理因素:抵抗力較低的嬰幼兒、老年人以及原本患有慢性病者更容易感染。 傳播途徑:與病患直接接觸、使用公共物品或衛(wèi)生條件差的地方,可能通過手口傳播。 預(yù)防可通過改善飲食衛(wèi)生、勤洗手以及保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 2、癥狀與危害: 患者的典型表現(xiàn)包括急性腹痛、頻繁水樣便,便中常帶有粘液或血液,同時(shí)伴隨高燒體溫可達(dá)39℃-40℃、惡心、嘔吐等癥狀。嚴(yán)重者會出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂甚至敗血癥或中毒性腦病,極端情況可能危及生命。 3、治療方式: 藥物治療: ① 使用抗菌藥物如左氧氟沙星、氯霉素有效抑制細(xì)菌感染,但需遵醫(yī)囑用藥; ② 補(bǔ)充電解質(zhì),通過口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì); ③ 對高熱和腹痛癥狀,可能需聯(lián)合使用退燒劑或解痙藥物進(jìn)行緩解。 飲食療法:恢復(fù)治療期間采用清淡易消化的流質(zhì)飲食,避免甜食和油膩食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 監(jiān)控病情:出現(xiàn)脫水、持續(xù)高燒或精神萎靡時(shí)應(yīng)立即送醫(yī)治療。 中毒性細(xì)菌性痢疾危害較大,應(yīng)引起高度重視。改善飲食和水源衛(wèi)生、提高免疫力,加強(qiáng)居家和環(huán)境消毒能幫助預(yù)防感染,如癥狀嚴(yán)重,需馬上就醫(yī)以避免并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
呼吸每分鐘多少次
成年人正常情況下,每分鐘呼吸次數(shù)通常在12到20次之間。如果呼吸頻率低于或高于這個(gè)范圍,可能是某些健康問題的信號,需要關(guān)注并及時(shí)排查原因。這種變化可能由情緒因素、環(huán)境影響、疾病或其他生理原因引起,解決方法包括調(diào)整生活方式、尋找病因治療,必要時(shí)咨詢 1、正常呼吸頻率的意義與測量方法 呼吸是機(jī)體向外界獲取氧氣、排出二氧化碳的重要過程,正常的呼吸頻率不僅維持身體健康,還能反映人體的整體情況。對于成年人來說,12到20次/分鐘是一個(gè)健康范圍。兒童由于發(fā)育未完全,呼吸頻率會較高,例如嬰兒通常在30到40次/分鐘。測量時(shí)可以在安靜環(huán)境下,將一只手放在胸口或腹部感受其起伏,記錄30秒的次數(shù),再乘以二即可。如果呼吸異常加快或減慢,需注意是否存在誘發(fā)因素。 2、呼吸頻率異常的原因 生理性原因:劇烈運(yùn)動、過度焦慮、情緒激動時(shí),呼吸加快屬于正常現(xiàn)象。休息平復(fù)后呼吸應(yīng)恢復(fù)至正常范圍。若是睡眠時(shí),則呼吸減慢、變得淺慢同樣屬于生理現(xiàn)象。 病理性原因:一些疾病會直接影響呼吸頻率。例如慢性阻塞性肺病COPD、哮喘、呼吸道感染如肺炎、支氣管炎,可能導(dǎo)致呼吸變快甚至費(fèi)力。另外,心臟功能不全、貧血等也能間接影響呼吸。針對這些情況,需根據(jù)病因采取不同的治療手段,例如支氣管擴(kuò)張劑、吸氧等。 環(huán)境因素:高原地區(qū)空氣稀薄會令呼吸加快,以彌補(bǔ)氧氣的不足。短期適應(yīng)后通常會有所改善,但不排除發(fā)生高原肺水腫等危險(xiǎn),需注意預(yù)防。 其他特殊因素:外傷如胸部受挫或神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響呼吸控制中樞,也會干擾正常規(guī)律的呼吸頻率。這些情況多半需要明確定位原因后,采取如手術(shù)或藥物干預(yù)。 3、改善呼吸異常的方法 針對生理性因素:可以通過練習(xí)腹式呼吸放松身心,用幾分鐘緩慢、深長地呼吸,穩(wěn)定情緒與頻率。 通過飲食與運(yùn)動增強(qiáng)免疫力:飲食多攝入富含抗氧化劑的水果蔬菜如藍(lán)莓、菠菜,提升肺和呼吸道的防御力。規(guī)律運(yùn)動,如輕松步行和瑜伽,改善呼吸肌的耐力與效率。 及時(shí)就醫(yī)檢查:若呼吸異常持續(xù)超過數(shù)小時(shí),特別是伴有胸痛、氣促、口唇發(fā)紫等情況,及時(shí)前往醫(yī)院檢查,排查潛在的重大疾病如肺栓塞或心肌梗死。 關(guān)注呼吸頻率是了解身體狀況的重要手段,如果發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)結(jié)合自身情況采取適當(dāng)?shù)拇胧?,并在必要時(shí)積極與醫(yī)生溝通,確保健康與安全。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
針灸治胃病多久才能好
針灸治療胃病的時(shí)間因個(gè)體差異而異,一般輕度胃病的患者經(jīng)過2-4周的針灸治療可能會有所改善,而嚴(yán)重胃病可能需要數(shù)月的持續(xù)治療,具體時(shí)間取決于病情的嚴(yán)重程度、針灸的方案及患者的生活習(xí)慣。配合飲食調(diào)理和心態(tài)放松,能更快促進(jìn)療效。 1胃病的類型及病程影響治療時(shí)間 胃病的范圍較廣,包括胃炎、胃潰瘍和功能性消化不良等,不同疾病的嚴(yán)重程度需要不同的治療時(shí)間。對于輕度的慢性胃炎,針灸通常能在2-4周內(nèi)明顯緩解癥狀,如減輕胃部疼痛、腹脹等。而對于較為嚴(yán)重的胃潰瘍或胃下垂,則可能需要更長的時(shí)間進(jìn)行調(diào)養(yǎng),可能需2-3個(gè)月的針灸療程。針灸通過調(diào)節(jié)脾胃功能、改善局部血液循環(huán),從根本上緩解胃部炎癥及不適,適合長期調(diào)理。 2針灸穴位選擇決定療效 針對胃病的針灸,常用穴位為足三里、中脘、內(nèi)關(guān)和胃俞等。其中足三里能夠調(diào)節(jié)脾胃氣機(jī),促進(jìn)胃動力;中脘主要緩解胃痛及胃脹;內(nèi)關(guān)則有助于緩解胃部的惡心及嘔吐問題。多穴位配合使用可以提高療效,針灸醫(yī)生會根據(jù)患者具體癥狀制定最佳方案。若能每周治療2-3次,并堅(jiān)持按療程完成,效果會更加明顯。 3配合飲食和生活習(xí)慣調(diào)整 針灸的治療效果很大程度上依賴于患者的日常生活習(xí)慣。在治療期間,建議避免辛辣刺激、過于油膩的食物,盡量進(jìn)食營養(yǎng)易消化的飲食,如小米粥、溫?zé)崾卟说?。?guī)律的作息時(shí)間、減少壓力也有助于胃部恢復(fù)。同時(shí),戒煙戒酒、改善久坐不動的狀態(tài),都可以與針灸相輔相成,提升治療效果。 針灸治療胃病需要根據(jù)具體病情制定方案,輕癥通常2-4周見效,重癥可能需數(shù)月。同時(shí),患者在治療期間做好飲食和生活習(xí)慣調(diào)整,可讓療效更加顯著。建議定期復(fù)診,跟進(jìn)針灸效果,根據(jù)不同階段調(diào)整治療方案。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
精神病應(yīng)該看什么科
精神病應(yīng)該掛號精神科,精神科是專門診斷和治療精神障礙及相關(guān)心理疾病的科室,醫(yī)生會根據(jù)具體癥狀制定個(gè)性化的治療方案,包括藥物治療、心理治療以及必要的康復(fù)措施。 1、精神病的常見表現(xiàn) 精神病是一類以認(rèn)知、情感、行為及社會功能異常為特點(diǎn)的疾病,包括抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、精神分裂癥等。常見癥狀包括出現(xiàn)幻覺、妄想、思維混亂、情緒波動、注意力不集中、睡眠障礙等。如果日常生活受到明顯負(fù)面影響,應(yīng)盡早就醫(yī),避免癥狀惡化。 2、精神科的主要診療方向 精神科醫(yī)師通常會根據(jù)病人的病史、體征及必要的心理量表進(jìn)行評估,包括DSM-5、ICD-10等標(biāo)準(zhǔn)。初步診斷后,可能需要進(jìn)一步的血液檢查、腦部影像學(xué)檢查等排除器質(zhì)性病變。醫(yī)生會據(jù)此制定治療計(jì)劃以恢復(fù)心理健康。 3、治療方案與干預(yù)措施 精神病的治療以藥物、心理治療和康復(fù)訓(xùn)練為三大支柱。藥物治療包括抗抑郁藥如舍曲林、文拉法辛、抗焦慮藥物如勞拉西泮和抗精神病藥物如奧氮平、利培酮;心理治療包括認(rèn)知行為療法、正念療法等,幫助患者調(diào)整認(rèn)知;康復(fù)訓(xùn)練包括社交技巧訓(xùn)練和職業(yè)康復(fù),幫助患者重返社會。家庭支持也非常重要,可以與家人共同參與治療。 精神病需及時(shí)診治,選擇專業(yè)的精神科醫(yī)生是解決問題的第一步。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有相關(guān)癥狀,請不要逃避或耽誤,早期干預(yù)效果更佳。就醫(yī)的第一步可以前往綜合醫(yī)院精神科,或選擇專業(yè)的精神疾病治療機(jī)構(gòu)咨詢。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練10種方法
膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量、改善靈活性和促進(jìn)損傷恢復(fù)。以下是適合不同康復(fù)階段的10種訓(xùn)練方法,建議根據(jù)個(gè)人情況選擇適合的方式,嚴(yán)重?fù)p傷需咨詢醫(yī)生后進(jìn)行。 1、直腿抬高訓(xùn)練 直腿抬高能夠提升股四頭肌力量。平躺在床上,保持膝蓋伸直,將腿緩慢抬高約30厘米,停留5秒后放下,重復(fù)10-15次。這種方法適合初期康復(fù)患者,強(qiáng)度較低,對膝關(guān)節(jié)無額外壓力。 2、膝關(guān)節(jié)伸展 坐在椅子上,保持雙腳平放,逐步抬起一條腿至與地面平行,停留3-5秒后緩慢放下,每側(cè)重復(fù)10次。此動作有助于改善膝關(guān)節(jié)活動度,同時(shí)增強(qiáng)大腿前側(cè)肌肉。 3、彈力帶抗阻訓(xùn)練 用彈力帶固定腳踝,另一端綁在固定物上,進(jìn)行屈膝或伸膝運(yùn)動。該訓(xùn)練能針對性增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量,也能提高運(yùn)動穩(wěn)定性。 4、橋式訓(xùn)練 躺臥在地面,膝蓋彎曲90度,雙腳踩地,用臀部發(fā)力將身體向上抬起,保持?jǐn)?shù)秒后慢慢放下。能強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性并增強(qiáng)臀部肌肉,緩解膝部壓力。 5、側(cè)臥抬腿 側(cè)臥姿勢,雙腿伸直,上側(cè)腿向外抬高30-45度后慢慢放下。能夠加強(qiáng)髖部及膝部外側(cè)肌肉,幫助膝關(guān)節(jié)承受日常負(fù)重。 6、靜態(tài)蹲墻練習(xí) 背靠墻壁,雙腳與肩同寬,緩慢下蹲至膝蓋約成90度角,保持5-10秒后站立。適合增強(qiáng)髖部、膝關(guān)節(jié)以及大腿肌肉,是恢復(fù)過程中較高強(qiáng)度的訓(xùn)練。 7、踝泵運(yùn)動 坐著或躺著時(shí),腳踝上下擺動,像踩腳踏車一樣運(yùn)動。這種方法對促進(jìn)下肢血液循環(huán),緩解膝關(guān)節(jié)僵硬非常有效,適合損傷早期的輕度活動。 8、小步階梯練習(xí) 選擇高度低于20厘米的臺階,緩慢上下臺階,注意保持動作平穩(wěn)。適合提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和耐力,但需注意控制速度避免過度勞累。 9、單腿站立平衡訓(xùn)練 站立時(shí)抬起一條腿,單腿保持平衡10-30秒,逐步延長時(shí)間。能改善膝關(guān)節(jié)的本體感覺和平衡能力,預(yù)防二次受傷。 10、水中行走或練習(xí) 水中訓(xùn)練能減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力,同時(shí)提升下肢力量。建議在游泳池中保持慢速行走或深蹲。 膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),根據(jù)自身恢復(fù)情況合理調(diào)整強(qiáng)度。如果膝關(guān)節(jié)感到劇烈疼痛或出現(xiàn)腫脹,應(yīng)暫停訓(xùn)練并尋求醫(yī)生意見。適當(dāng)?shù)挠?xùn)練可以加速康復(fù),有助于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
常吃阿司匹林有什么副作用
長期服用阿司匹林可能導(dǎo)致胃腸道不適、出血風(fēng)險(xiǎn)增加和腎功能損害等副作用,具體影響因人而異,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。針對不同副作用及時(shí)辨識與應(yīng)對,合理調(diào)整用藥是健康管理的關(guān)鍵。 1、胃腸道副作用 阿司匹林對胃腸粘膜有刺激作用,長期服用可能引起胃部不適、惡心或胃潰瘍,甚至導(dǎo)致胃出血。預(yù)防方法包括避免空腹服藥、使用腸溶片劑減少直接刺激,或在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用胃黏膜保護(hù)藥物如奧美拉唑。出現(xiàn)反復(fù)腹痛或黑便時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)排查胃腸道損傷。 2、出血風(fēng)險(xiǎn)增加 阿司匹林可抑制血小板聚集,增加出血風(fēng)險(xiǎn),尤其是牙齦滲血、瘀斑或女性月經(jīng)量顯著增多等癥狀。特定人群如出血性疾病患者、腦卒中高危人群和備孕、妊娠女性通常需要慎用或禁用。在日常生活中,應(yīng)避免同時(shí)服用其他易增加出血風(fēng)險(xiǎn)的藥物,如非甾體抗炎藥布洛芬等。如因意外創(chuàng)傷導(dǎo)致異常出血,應(yīng)盡快就醫(yī)評估病情。 3、腎功能損害 較大劑量或長期服用阿司匹林,會增加腎臟負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)腎功能下降,尤其是對老年人或本身有腎病者。合理的控制用量與療程是關(guān)鍵,同時(shí)需定期檢測腎功能指標(biāo)。保持充足的飲水量、避免過度脫水可在一定程度上緩解對腎臟的不良影響。 4、過敏反應(yīng)與個(gè)體差異 少數(shù)人對阿司匹林耐受性差,可能出現(xiàn)蕁麻疹、呼吸困難或哮喘發(fā)作等過敏反應(yīng)。用藥前需明確自身過敏史,首次用藥時(shí)注意觀察身體反應(yīng),必要時(shí)可以隨身攜帶急救藥物如腎上腺素,及時(shí)應(yīng)對嚴(yán)重過敏。 阿司匹林雖具有防止血栓形成、預(yù)防心腦血管疾病等重要功效,但也伴隨一定的副作用。合理用藥、定期監(jiān)測身體狀況是安全使用阿司匹林的保障,若出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整治療方案。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)核痰檢陰性會傳染嗎
結(jié)核痰檢陰性可能仍然具有傳染性,但傳染風(fēng)險(xiǎn)較低。痰檢陰性并不意味著沒有結(jié)核病,而是檢測時(shí)未發(fā)現(xiàn)結(jié)核分枝桿菌。需要結(jié)合患者癥狀、影像學(xué)檢查和其他診斷手段綜合判定,并采取必要防控措施。 1、什么是結(jié)核痰檢陰性? 結(jié)核痰檢陰性指痰液顯微鏡檢查或痰細(xì)菌培養(yǎng)未發(fā)現(xiàn)結(jié)核分枝桿菌,但患者仍可能患有結(jié)核病。這可能是因?yàn)榫枯^少或取痰樣本質(zhì)量不佳導(dǎo)致未查出細(xì)菌。痰檢陰性患者中約15%-20%仍有潛在的傳染風(fēng)險(xiǎn),特別是對于密切接觸者。 2、痰檢陰性患者是否具有傳染性? 痰檢陰性的傳染性相對較低,但如果患者病灶部位活躍,且存在咳嗽、咳痰等排菌途徑,仍可能通過空氣傳播病菌給他人。具體傳染性高低取決于患者是否接受抗結(jié)核治療、治療效果以及自身免疫狀態(tài)。 3、如何防控痰檢陰性的傳染風(fēng)險(xiǎn)? 藥物治療:患有痰檢陰性結(jié)核的患者需要規(guī)范服用抗結(jié)核藥物,如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。治療初期積極控制病情傳染源,通常6-8個(gè)月療程能有效清除病菌。 日常防護(hù):患者在咳嗽或打噴嚏時(shí)需使用紙巾遮擋,避免病菌傳播;生活環(huán)境盡可能保持通風(fēng),減少空氣中細(xì)菌濃度;對接觸頻繁的物品表面可定期消毒。 定期隨訪:痰檢陰性患者經(jīng)過治療后需定期隨訪,確保病菌完全被清除,同時(shí)避免耐藥性產(chǎn)生。影像學(xué)復(fù)查和痰液重復(fù)檢測能幫助判斷病情進(jìn)展和療效。 盡管痰檢陰性結(jié)核的傳染性較低,但并不等于完全沒有傳染風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)結(jié)核癥狀后應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過全面檢查和規(guī)范治療有效降低傳染可能。對于患者和密切接觸者,做好隔離和防護(hù)措施是防控結(jié)核病傳播的重要策略。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
脊髓損傷的康復(fù)治療
脊髓損傷的康復(fù)治療包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)、物理康復(fù)訓(xùn)練和心理調(diào)節(jié)等多方面措施,目的是盡可能恢復(fù)患者的功能和生活質(zhì)量,根據(jù)損傷程度選擇個(gè)性化方案。 1、藥物治療: 藥物是脊髓損傷初期的重要治療方法,主要用于減輕炎癥和神經(jīng)水腫。常用藥物包括甲基強(qiáng)的松龍,可在損傷后早期減少二次損害,延緩神經(jīng)細(xì)胞壞死;還有藥物如伽馬氨基丁酸類藥物如加巴噴丁,緩解神經(jīng)痛問題。神經(jīng)保護(hù)劑如納絡(luò)酮幫助修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞。藥物治療需嚴(yán)格遵循避免不當(dāng)使用。 2、手術(shù)治療: 嚴(yán)重的脊髓損傷可能需要通過手術(shù)進(jìn)行治療,以糾正骨折移位、去除對脊髓的壓迫或修補(bǔ)神經(jīng)。常見手術(shù)包括①減壓手術(shù):及時(shí)解除壓迫可提高恢復(fù)的可能性;②脊柱內(nèi)固定術(shù):加強(qiáng)脊柱結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,避免進(jìn)一步損傷;③神經(jīng)移植術(shù),通過移植健康神經(jīng)促進(jìn)部分功能恢復(fù)。術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要,影響長期效果。 3、物理康復(fù)訓(xùn)練: 康復(fù)訓(xùn)練是改善脊髓損傷患者生活質(zhì)量的核心環(huán)節(jié)。①針對輕微損傷,促進(jìn)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動的運(yùn)動方式起到良好效果。②對于完全性損傷,借助站立架、助行器等設(shè)備,還可接受電刺激療法或水療。③功能性電刺激FES技術(shù)發(fā)展較快,有助于激活癱瘓肌肉,改善心血管功能。以上訓(xùn)練方法需在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以防止訓(xùn)練傷害。 4、心理調(diào)節(jié)及支持: 脊髓損傷通常伴隨心理負(fù)擔(dān),易導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。應(yīng)鼓勵患者參與心理咨詢,或開展正念放松訓(xùn)練,有助于患者適應(yīng)新的生活狀態(tài)。同時(shí),家屬支持和社交活動也非常重要,通過建立支持性網(wǎng)絡(luò),減輕心理壓力。 脊髓損傷的治療和康復(fù)過程具有長期性和復(fù)雜性,一定要與專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)緊密合作,制定和實(shí)施全面的康復(fù)計(jì)劃。堅(jiān)持科學(xué)治療與康復(fù)訓(xùn)練能優(yōu)化恢復(fù)效果,提高患者獨(dú)立生活能力和幸福感。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
成年后眼睛還會近視嗎
成年后眼睛仍可能出現(xiàn)近視,這是由于環(huán)境因素、不良用眼習(xí)慣、眼部健康問題等多種原因引發(fā)的。通過合理調(diào)整生活方式、改善用眼習(xí)慣和定期檢查,可以有效預(yù)防或減緩近視的發(fā)展。 1、環(huán)境因素的影響 現(xiàn)代生活中長時(shí)間使用電子設(shè)備與近距離用眼是導(dǎo)致成年后近視的主要原因之一。例如,長時(shí)間盯著手機(jī)、電腦屏幕或閱讀而忽視休息會增加眼部疲勞,最終可能引發(fā)近視。為避免這種情況,應(yīng)使用“20-20-20”法則:每20分鐘注視20英尺以外的景物20秒,并保持適宜的工作距離如書本距眼睛30-40厘米,電腦屏幕上邊緣低于視線。 2、不良的用眼習(xí)慣 用眼習(xí)慣不佳是導(dǎo)致視力問題的重要原因。如果習(xí)慣在昏暗環(huán)境中看書、電子屏幕亮度過高、不注意保持正確坐姿等,長期會造成調(diào)節(jié)性痙攣甚至發(fā)展為近視。建議選擇光線柔和、不刺眼的環(huán)境讀書或工作,并采用符合人體工學(xué)的桌椅,避免過度靠近書本或屏幕。 3、年齡相關(guān)的眼部變化 雖然成年后眼睛的調(diào)節(jié)能力趨于穩(wěn)定,但眼部肌肉和晶狀體的老化仍可能影響視覺功能,特別是在30歲以后。這種情況下,某些人因調(diào)節(jié)機(jī)制的紊亂可能發(fā)展為假性近視或新增屈光度。定期進(jìn)行眼科檢查可幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,例如每年至少檢查一次視力和眼底健康。 4、病理性問題 某些疾病如糖尿病、眼部感染或干眼癥,也可能間接影響成人的視力并導(dǎo)致近視。若發(fā)現(xiàn)視力突然下降、眼睛經(jīng)常干澀或眼部不適,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,排查潛在的眼部疾病以便對癥治療。 5、預(yù)防和改善近視的方法 1正確用眼:避免過長時(shí)間持續(xù)閱讀或使用電子設(shè)備,增加戶外活動時(shí)間,每天保持至少2小時(shí)的自然光暴露。 2飲食調(diào)控:多攝入富含維生素A、葉黃素的食物,例如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等,可幫助維持視力健康。 3專業(yè)矯治:如果已有近視癥狀,需通過驗(yàn)光配戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡,科學(xué)矯正視力。某些情況可選擇接受激光手術(shù)、ICL植入等方式改善。 成年后近視的發(fā)生雖難以完全避免,但通過改變不良習(xí)慣、合理用眼,并維持健康的生活方式,仍可以有效減緩其發(fā)展趨勢。若有視力異常應(yīng)盡早咨詢眼科保護(hù)眼部健康應(yīng)從每一個(gè)細(xì)節(jié)開始。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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