來(lái)源:博禾知道
41人閱讀
頭發(fā)一抓就掉可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。脫發(fā)通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、病理性脫發(fā)等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣長(zhǎng)期熬夜或精神緊張會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂。建議保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時(shí),避免過(guò)度拉扯頭發(fā)。
2、改善飲食結(jié)構(gòu)缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。可適量增加雞蛋、瘦肉、菠菜等食物攝入,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。
3、藥物治療雄激素性脫發(fā)可能與遺傳因素有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物,需持續(xù)用藥3-6個(gè)月見效。
4、就醫(yī)檢查甲狀腺功能異常或自身免疫性疾病可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)。伴隨頭皮紅腫瘙癢時(shí),需進(jìn)行激素檢測(cè)或皮膚鏡檢查明確病因。
日常洗發(fā)水溫不宜超過(guò)40攝氏度,避免頻繁燙染。若每日脫發(fā)量超過(guò)100根或出現(xiàn)斑禿,建議及時(shí)至皮膚科就診。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢